サプリメント

ガラナ:効果、特性および禁忌

グアラナとは何ですか?

グアラナは、アマゾン川の北部流域にある自発的または栽培されている登山用低木であるPaullinia Capuanaの種子に由来する薬です。

各果実は1〜3個の種子を含み、それらは適切に乾燥、粉砕、混合、そしてキャッサバ粉との混合で、苦い渋みの味をした、そして特にカフェインが豊富な(2.5〜8%)茶色のペーストを生じます。 グアラナパスタは、それ自体、長さ10〜30cmの円筒形ロールの形態で市販することができ、あるいはそれが南アメリカの子供たちに特に評価される芳香を与える強壮剤およびさわやかな飲料の製造に使用することができる。

代わりに、ガラナの凍結乾燥抽出物はヨーロッパ市場では非常に一般的です。

ガラナの種

効果とプロパティ

カフェインの存在は、薬に顕著な刺激と活力を与える性質を与えます。 ガラナの使用に関連した最も一般的な影響は次のとおりです。

  • 神経系(わずかな興奮、大きな注意力と集中力、疲労感の減少)
  • 心血管系(ガラナは心拍数の増加を引き起こします)
  • 消化器系(胃の分泌を増加させ、下痢止め薬であり、わずかな利尿作用があります)
  • 体の代謝(エネルギー基質の酸化を促進し、その使用は痩身治療に推奨されます)

副作用と禁忌

ガラナは、特に小児、甲状腺機能亢進症、失調症には慎重に投与する必要があります。 これらの場合、ガラナの摂取は、その使用に関連する一般的な副作用(頻脈、動悸、過興奮、不眠症、不安)を増幅するでしょう。

ガラナ製剤は、胃腸粘膜に対する刺激作用があるため、常に満腹で服用してください。 このため、大腸炎や胃炎などの病理学的状態により、摂取量が減少します。