クレアチンピルビン酸 - Scitec栄養

クレアチンピルビン酸 - Scitecの栄養物に関する情報

クレアチンピルベート - サイト栄養

クレアチンピルビン酸に基づく栄養補助食品

FORMAT

100カプセル入り

COMPOSITION

クレアチンピルビン酸

蒸留水

カプセル：ホワイトゼラチン

固化防止剤：ステアリン酸マグネシウムおよびタルク

1カプセルあたり：クレアチンピルビン酸1400mg

製品の特徴クレアチンピルビン酸 - Scitec Nutrition

クレアチンピルビン酸は、クレアチンとピルビン酸によって形成され、共有結合を介して結合した分子です。また、このフォームは、腹部のけいれんや下痢などの最も一般的な副作用の原因となる、水性環境への溶解性を改善し、背景体の形成とクレアチニンへの代謝を減らすことを主な目的として生まれました。クレアチンの他の形態、一水和物の代替物、クレアチンピルビン酸の代わりに起こることに反して、薬物動態学的観点およびエルゴジェニック的観点の両方において、その使用から生じる有効な利点を示すいくつかの研究が文献にある。

クレアチン - 筋肉代謝の鍵となる分子。それは収縮の初期段階におけるエネルギー供給に責任があります。食餌を通して導入されるか、または内因的に合成されるクレアチンは、特定のナトリウム依存性およびインスリン誘導性の膜輸送体を使用して、筋形質に浸透することによって筋肉レベルに達する。骨格筋線維内に入ると（95％以上）、クレアチンはミトコンドリア内膜を容易に通過して膜間隙に止まり、そこでホスホクレアチン中のクレアチンキナーゼによってリン酸化されます。ホスホクレアチンは膜間隙を離れて筋原線維の近くに移動します。激しい運動の最初の1分の間に、リン酸基（高エネルギー貯蔵）を直接ADPに移し、プロセスを持続するのに必要なATPの合成を仲介します。収縮。この過程で、ホスホクレアチンの一部はクレアチニン中の非酵素的メカニズムによって加水分解され、1日に約2グラムのクリアランスで腎臓レベルで除去されます。

栄養補給や特定のサプリメントを通じて導入されたクレアチンは、減少した筋肉ストックの回復に内因的に役立ちます。少なくとも5日間のクレアチン約20グラムの摂取は、実際には筋肉のエネルギーポテンシャルを確実に向上させ、筋肉クレアチンを最大17％、ホスホクレアチン含有量を7.6％まで増加させることができます。

ピルビン酸 -アルファケト酸はピルビン酸としても知られ、細胞エネルギー代謝の基本的な交差点です。例えば解糖の後に製造されて、それはクレブス回路を支持するのに必要な酸化的方法に従って、または乳酸発酵される嫌気性条件の場合には継続することができる。異化経路に関与しているのと同様に、ピルビン酸も同化相の制御に重要な役割を果たしており、糖新生として知られるプロセスを通じてグルコースの合成を保証します。いくつかの研究は、スポーツにおけるその使用を実験し、好気性パフォーマンスの改善およびグリコーゲン再合成において良好な結果を達成した。

30 g /日を超える高用量では、胃腸管で副作用が発生する可能性があります。

クレアチンピルビン酸のスポーツへの合理的な統合 - Scitec Nutrition

クレアチン一水和物の代替形態のうち、ピルビン酸に関連するものが最も有望で最も特徴的なもののようである。実際には、このフォームの人間工学的な有効性を評価するだけでなく、クレアチン一水和物のそれと比較する研究さえあります。

第一に、薬物動態学的試験は、 - 水溶性環境におけるより良好な溶解度に加えて、不溶性残留物の存在に関連する副作用の減少と共に - クレアチン一水和物で得られるものと比較してクレアチンにおけるより一貫した血漿ピークを示す。

クレアチンピルビン酸を５ｇ／日で２８日間投与すると、最大強度ピークを約２０％改善し、そしてインターバルトレーニング中の疲労感を軽減し、おそらくアンモニアの生成を低減するのに特に有効であることが判明した。疲労感の発現に共犯します。

クレアチンピルビン酸塩で治療されたプロスポーツ選手のグループでは、クレアチン一水和物で治療されたグループと比較して、嫌気性トレーニングおよび体組成への適応において重要な改善が達成された。

しかしながら、クレアチンピルビン酸塩が競技用サイクリストの運動能力の改善を全くもたらさなかった２つの研究が言及されるべきである。

会社による推奨用途 - Creatine pyruvate - Scitec Nutrition

1日1カプセル服用することをお勧めします。

スポーツでの使用クレアチンピルベート - Scitec Nutrition

クレアチンピルビン酸の場合、特定の投与量または異なる投与量はクレアチン一水和物に関して定義されていない。しかしながら、文献に発表された研究では、最も再現された投与量は２８日間５グラム／日の投与量であり、それは有酸素性能に有意な改善をもたらすことができる。しかしながら、この場合でさえ、除脂肪体重１ｋｇ当たり０．３ｇで１日あたり約６日間予防負荷段階を実施し、続いて除脂肪体重１ｋｇ当たり０．０６ｇで少なくとも３週間長期の維持を行うことが可能であり得る。死にます。いずれにせよ、長期間のサプリメントの摂取後の内因性クレアチン合成の減少が広く文書化されているので、統合サイクルは決して4週間を超えてはなりません。

Sinergie Creatinaピルベート - Scitec栄養

クレアチンピルビン酸と他の栄養素の間の相乗効果をテストする特定の研究はありません。したがって、この場合もクレアチン一水和物の公表データを報告します。

炭水化物+クレアチン：レース前の1時間に摂取され、重要なエネルギーサポートを保証します。さらに、クレアチン筋肉取り込みは、炭水化物摂取後に放出されたインスリンによって有意に増強されるようであり、クレアチン単独で得られたものと比較して60％を超える増加を伴う。

いくつかの証拠はまた、グリコーゲン再合成能力の増加と共に、クレアチン摂取後の筋肉組織におけるグルコーストランスポーターGLUT 4のレベルの増加を示しています。この行動は、トレーニング後のアナボリックウィンドウで使用できます。

炭水化物+クレアチン+タンパク質：単純な炭水化物にのみ存在するものと同程度の吸収の増加を保証します。しかしながら、この場合、スナックの栄養摂取と潜在的な血糖ピークの減少の両方に潜在的な利点があるだろう。

CLA +クレアチン+タンパク質 ：5週間服用すると、それぞれ6 g、9 gおよび36 gの用量で、筋力トレーニングと組み合わせて、筋力を改善し、筋肉量を3〜4％増加させるのに有効であることが示されています。

アルギニン＋クレアチン ：最大力ピークの増加でより良いエルゴジェニックブーストを提供するようです。

副作用クレアチンピルビン酸 - Scitec Nutrition

クレアチンの補給は健康な人には安全であるといういくつかの研究が同意しています。特に、慢性的なサプリメント投与（1年間で3〜5 g /日）と急性投与（1週間で20 g /日）に関する研究では、特に副作用は見られません。

ただし、高タンパクまたは低溶解の用量を摂取すると、腹部のけいれん、吐き気、嘔吐、下痢を伴うことがあります。特に高タンパク質の食事と同時に行うと、腎臓の負荷が著しく増加する可能性があります。

最後に、たとえそれが実際の副作用を表していなくても、セル内の水分の蓄積から生じる重量の増加は性能に悪影響を及ぼす可能性があることを考慮しなければなりません。

使用上の注意クレアチンピルビン酸 - Scitec Nutrition

この製品は、妊娠中、授乳中、および12歳未満の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例、および未だ訓練されていない青少年には禁忌です。

長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 クレアチンピルビン酸 - Scitec Nutritionの批判的分析に関するさらなる情報。