フットボール

ひよこと新人の訓練

CHICKS

この年齢層の間に、私達は子供の進歩的でバランスのとれた身体的発達を目撃し始めます。

運動の観点からは、身体に対するより大きな自発的な管理と優れた調整があります。

グループはますます重要になりつつあり、コーチは子供の生活の中で中心的な役割を担います。

原因と効果および技術的戦術的および批判的リアリズムを関連付ける能力の開発は強調されるべきである。

この時代に追求されるべき目標は、社会化、地面と敵対者との接触の恐れの克服、個々のイニシアチブの刺激、ゲームのルールを知り尊重し、スペースを念頭に置いて個々のプロジェクトを組織することです。そして、時間、基本的な運動パターンと感覚 - 知覚能力を向上させるために、反応、分化、リズム、バランスと時空間の組織化のための能力を増やします。 関節の可動性を改善します。

ゲーム関連するより具体的な目的は、代わりに次のように表されます。ゲームの基本的なルールと攻撃の基本原則(目標を達成し、前進し、ボールを紛失しないようにしようとする)自分のゴールを守り、チームを前進させ、ボールの支配力を高めます。

トレーニングサイクルの最後に、子供は静止した状態から軌跡を評価し、攻撃と防御の基本的な運動パターンを支配し、ボールを捨てず、ボールを満たし、足のさまざまな部分でボールを導き、コントロールすることができます。 、地面に足を向けてサイドシフトを行い、ボールを持って相手に直面し、攻撃の際に単純な口頭のメッセージを使用し、2c1を守って、危険な領域を正しく占有する。 。

初心者

この年齢層の間の抵抗は、少年の思春期発達による影響を受けにくい基本的な条件付き能力です。 バランスをとる能力が低下し、移動が困難になるのを目の当たりにしています。 他方で、強度、特に爆発強度の増加、および速度の増加がある。

社会情緒的領域では、自尊心の高まり、自己批判の進展、そしてグループが受け入れる感情の重要性、つまり帰属意識が強調されています。

その少年のコラボレーション能力は向上します。

社会情緒的観点から、追求されるべき主な目的はそれ故に次のように表される。

- 自信と自分の能力

- 同僚との尊重と協力。

私たちが開発する必要がある協調的および条件付き能力は、組み合わせ、分化、バランス、適応と変換、時空間編成、スピード、速い強さ、関節の可動性、感覚認知能力、運動パターンによって表されるべきです。

トレーニングサイクルの終わりに、子供はゲームの基本的なルールを知り、攻撃と防御の基本原則を身につけることができなければなりません(攻撃:ボールの所有、深さと能力の終了;防御:相手の行動を遅らせる)ボールを支配し、一般的な技術的背景を高める能力を開発すること。

より具体的な意味では、生徒は次のことができなければなりません:軌跡の評価、フィールド内での位置の保持、互いに複数のモーターパターンの組み合わせ、複数のフィールド位置でのプレー、ボールのパス、そして再び役立つ足、バランスボールを打つ、正確に横振りをする、大腿部と胸部のボールを制御する、強い足で投げる、静止した状態で頭から叩く、複数の技術的な動作を組み合わせる(例:停止) +投げる)、フェイントで方向を変え、ボールを動かしながらゴールを決め、パッセージでより正確になり、ボールをその場で打ち、ボールを守る方法を知り、それを人間にマークする。

チームメイトとのコラボレーションで、子供は次のことができるはずです。口頭でのコミュニケーションメッセージの使用、1〜2の実行、ボールキャリアへのサポートの提供、パッセージの決定、パッセージの深さの指定、オーバーラップ、数値的優位性(2> 1)を使用し、共同防衛の基本原則(前進と報道)を実行する。

この時代には、ラグビー(対戦相手や地面との接触の恐れを克服するため)、バレーボール(軌道の研究用)、バスケットボール(のための)のような他のスポーツを引き起こす早期の専門化を避ける必要がある一般的な調整)。

編集者:Lorenzo Boscariol