一般性
つわりは、起床後わずか数分で胃に感じる不快感です。
この不快な障害は非常に一般的であり、すべての年齢の人々に影響を及ぼします。
つわりが続く場合は、適切な検査や治療的介入の可能性について医師に相談することをお勧めします。
何
つわり（咽頭）と胃のレベルで感じられる、病気は一般的な倦怠感で、はっきりと定義されていません。 この症状は通常、起床後数分で起こり、嘔吐を望んでいる可能性があります。 しかし、場合によっては、正確には目覚めを引き起こすのは吐き気の感覚です。
原因
つわりはさまざまな誘発条件および反応に起因する症状です。
障害の起源では、延髄の中に位置する嘔吐物の神経中枢に作用する様々な刺激があります。 これらの刺激は消化管（咽頭、胃および小腸）または中枢神経系の他の中心部（脳幹または前庭系）に沿って分布する神経終末を活性化する。
特定の種類のつわりは妊娠です。
妊娠の最初の3ヶ月の間に、吐き気で目を覚ますことは多くの妊娠中の女性に共通している問題です。 ある観点からは、この倦怠感は「普通」と見なすことができます。
妊娠中のつわりの原因は、一部のホルモンレベル（絨毛性ゴナドトロピン、エストロゲンおよびプロゲステロン）の急激な増加です。これは、脳内にある悪心の中心を刺激します。 時には、胃を圧迫する拡大した子宮の圧力のために、酸逆流や消化の遅延とともに、この障害が最後の4分の1に起こることもあります。
通常、つわりは胃の中の空虚感が先行しており、特定の食品または物質の視覚または匂いによって引き起こされる可能性があります。
月経前症候群と妊娠
- つわりは月経前症候群の症状の一部かもしれません。 多くの女性は、サイクルを調節するホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）による病気のこの不快感を経験しています。
- 一方、あなたが保護されていない性交をしていて、あなたの期間が到着するのが遅いならば、無秩序の原因は妊娠の始まりであるかもしれません。 この場合、疑いを確かめるために、薬局で入手可能なスティックを用いて自己検査を実行することが可能である。 妊娠テストが否定的であることが証明されて、たとえ数回繰り返されても、そして吐き気が持続するか月経が届かなかったならば、それは医者に行くことがより良いです。
- 妊娠中に不快感が強く、長時間続く場合は、医師に相談することをお勧めします。 実際には、 つづりが激しく頻繁に起こる嘔吐のエピソードは、 妊娠性かゆみの発症を示している可能性があります。
その他の考えられる原因
午前中に吐き気で目を覚ますのは、一般的に悪い食習慣に左右される可能性がある感情です。
擾乱は、特に以下によって引き起こされる可能性があります。
- 消化不良（消化困難）、特に前夜の過度の食物摂取の場合。
- アルコール乱用
- 低カロリーの食事
- 汚染された食品の摂取（特に旅行中に）。
つわりは、次のような特定の胃腸障害の存在に関連している可能性があります。
- 胃食道逆流。
- 胆道または腎結石。
- 慢性胃炎
- 胃潰瘍または十二指腸潰瘍。
- 胃腸の微生物またはウイルス感染症（胃腸炎）。
- 変更を加えます。
- 膵臓疾患
- 肝炎と肝硬変
覚醒時の吐き気はまた以下に依存する可能性があります。
- 低血糖;
- 低圧
- 頸椎変形性関節症。
- 片頭痛;
- 副鼻腔炎;
- 非代償性糖尿病
- 鉄欠乏症
- 視力障害または聴覚障害
- 中毒（喫煙、工業用毒素など）
- 食物アレルギーと不耐性
- インフルエンザ。
つわりはまた次によって引き起こされる場合があります：
- 極端な疲労
- 強い感情
- 特定の臭いの吸入
耳の迷路から来る刺激でさえも、車、ボート、バスまたは飛行機での旅行中に起こるように、迷路炎において、または前庭系の受容体が加速運動によって刺激されるときに感じられるように、目覚め時に倦怠感を引き起こし得る。 これらの形態 - 3歳以上の子供や若い女性でより頻繁に - は、乗り物酔いまたは旅行酔いと呼ばれます。
ある種の薬を服用すると、副作用として、つわり感を誘発することがあります。 これらには、化学療法、アヘン剤、ジギタリス、麻酔薬、経口避妊薬および抗生物質が含まれます。
他の原因は純粋に精神的であるかもしれません：目覚めたときの倦怠感は望まれない状況、強制または出来事の拒絶の表現かもしれません。 ある場合には、ついで、つわりがうつ状態または不安障害の存在を知らせます。
関連する症状
つわりは突然起こることがあり、一過性の倦怠感であるか、またはより長い期間持続します。
多くの場合、この障害は以下と関連しています。
- 胃壁、咽頭および食道の筋肉の不随意収縮の発生。
- 非常に豊富な唾液分泌。
- 食べ物や匂いを嫌う。
つわりは嘔吐に先行することがありますが、必ずしもこれが後に続くわけではありません。 その他の付随するイベントには以下が含まれます。
- 心拍数の増加
- 皮膚蒼白。
- めまい;
- 冷たい汗。
診断
つわりのエピソードの引き金となる原因を正しく特定するためには、病歴を作成する必要があります（付随する病気の存在、治療法、食習慣と生活習慣、ストレスと個人的状況についての情報が収集されます）。
身体検査では、腹部を触診して、そこから発生する可能性がある痛みの感覚を評価し、腫瘤や腫れがあるかどうかを確認します。
この時点で、医師はいくつかの評価テストを処方するか、またはより徹底的なチェックのために専門の胃腸科専門医に患者を指示します。
疑わしい診断に基づいて、調査は下記のものを含んでいます：
- 胃;
- 消化管のX線。
- 24時間pH値。
- 血液分析
- 超音波;
- 呼気検査
- コンピューター断層撮影（TAC）。
- 膵臓酵素投与量。
- 大腸内視鏡検査。
治療
つわりの治療は、誘発条件によって異なります。
一般に、障害が一過性で医学的な原因がない場合、特別な治療は必要ありません。
消化不良
寝る前に特定の食べ物を食べると、起きたときに吐き気がすることがあります。 一般的に、問題を悪化させないために、就寝前の約3時間の食事は避けるべきです。
消化不良を制限するためにそれは示されます：
- あなたの食習慣を改善する。
- 過度に脂肪分の多い食べ物を排除しましょう。
- 軽くて新鮮な食物を含む、小さくて頻繁な食事を食べます。
- 過度にストレスのかかる状況は避けてください。
- アルコール飲料やタバコの煙を排除する。
乗り物酔い（車の病気）
最も頻繁に使用される薬は、錠剤やチューインガムに含まれる抗ヒスタミン薬で、旅行の約30分前に服用します。 可能であれば、午前中に障害がより頻繁に現れるので、午後に開始するのが最善です。
車の車内では、温度を下げ、臭いを取り除き、煙を出さないようにエアコンをオンにします。
旅行する前に、乾いたビスケットやブレッドスティックのように軽くてしっかりしたものを食べてください。
吐き気
悪心性妊娠の場合の大部分は特別な治療を必要としません：たとえそれを患っている人々にとって大きな煩わしさであっても、その障害は妊婦と子供に損害や結果を引き起こさないでしょう。
妊娠中の病気は、頻繁に少量の食事をすることで対処することができます。 これらの予防措置は、特に吐き気が強い朝に適用されます。 実際には、胃が空になったり血糖値が低いと、病気は悪化する傾向があります。
目を覚ましたときでも食べられる有用な食品は、過剰な胃液を吸収するクラッカー、ビスケット、またはラスクです。 脂肪分の多い食品やコーヒーの摂取は避けるべきです。
さらに、吐き気を増すような食べ物を食べないようにすることをお勧めします。
しょうがは、吐き気や妊娠中の嘔吐の予防に効果的ですが、虐待されるべきではありません。
朝の病気がひどくなり不能になった場合は、婦人科医に相談する必要があることを忘れないでください。 彼は特定の薬を使ってこの障害に対処することを決心することができます、そして、最も深刻なケースでは、彼は輸液と嘔吐のための薬の投与のために入院を伴う治療を示すことができます。
予防
朝、吐き気が出て胃が空になり血糖値が下がる場合は、起きる前にベッドで何か食べるのが良いでしょう（例：クラッカーや乾いたビスケット）。
他のトリックが含まれます：
- 揚げ物、辛いもの、非常に脂肪分の多い食べ物を避けて、多様でバランスの取れた食事を取りましょう。
- 夕食の負担を減らし、できるだけそれを予想し、消化のリズムを尊重します。
- 喫煙を止め、アルコール、アルコール、コーヒーの摂取を制限してください。
- ゆっくりと食べながら、一口ずつ噛んでください。
- あまりにも複雑でも、あまりにも味付けされていない単純な料理を好む。
- 午前中は、腹部の圧力が上がる傾向があるため、腰がきつすぎるベルトや衣服は着用しないでください。
- 定期的な身体活動を実践する。
- 夕食の直後に横になってはいけません。
- よく水分補給して、適切に休憩して、睡眠の質を高めましょう。
- 特に食事中に、ストレスの多い状況を避けてください。
