R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸に関する情報
R-ALA - オールマックス栄養
アルファリポ酸をベースにした栄養補助食品。
FORMAT
60 cpsボトル
COMPOSITION
アルファリポ酸
固化防止剤：ステアリン酸マグネシウム
カプセル：食用ゼラチン
1カプセルに含まれるもの：アシッドRアルファリポ酸125 mg
製品の特徴R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸R
実験室モルモットでのさらなる研究は、アルファリポ酸の食事摂取がどのように減量を促進するかを示しました、しかしそれがこの効果を達成する方法はまだ完全には明らかではありません。 他の研究グループがタンパク質合成の激しい減少を観察している間、サプリメントの支持者はこの分子の食欲抑制作用を支持して、毎日の食物摂取量の減少を記録します。
したがって、体重の減少が脂肪の減少または除脂肪体重の減少に由来するのかどうかという疑問が残る。
製品の特徴R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸R
この製品は有効成分が見いだされる立体化学的形態のために考えました。 分析された他のサプリメントは、実際には、リポ酸の化学的形態についての指示を与えていないので、ラセミ混合物の形態で現われている（すなわち、生成物中に２つの類似の構造的に異なる性質の形態を見出す）。 しかしながら、いくつかの研究は、生物学的に活性なものがＲ型であり、血漿レベルでより多く存在するが、とりわけ生物学的にはより効果的であることを示した。
スポーツ用の潜在的な利点R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸
リポ酸は、スポーツでの使用において、単独でまたは他の化合物との相乗効果において異なる用途を見出したが、その使用から得られるであろう潜在的な利益に関する重要な研究は欠けている。 それは実際に使用されています：低カロリーの食事療法の補助剤として、そして酸化的代謝を改善し、筋肉のエネルギー容量を増加させることができる、そして運動能力を改善し疲労感を減らすことができる人間工学的物質として。
しかしながら、文献に示されそして示されている唯一の効果は、酸化的損傷のマーカーの有意な減少を伴う抗酸化能力の増強、およびグルタチオンレベルの有意な増加を伴う過酸化の過酸化に関連するものである。
会社による推奨用途 - R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸
満腹の状態で1日1 cpsの少量の水で。
同社はクレアチンまたはタンパク質の同時統合も推奨しています。
スポーツでの使用R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸
科学文献によって様々な投与量が提案されている。
実際1日当たり200/400 mgの間でそれは酸化防止剤として有効であることが示されていて、ROS（強力な酸化剤）のレベルを減らして、そして酸化的損傷のマーカーを減らします。
代わりに運動能力におけるリポ酸の抗酸化能力に関する研究は、8日間600mg /日の投与量を示しています。
そのR-ALA活性を最適化する方法 - Allmax Nutrition - アルファリポ酸
確かに、あなたがその抗酸化力を強化したいならば、アルファリポ酸はビタミンE、ビタミンC、グルタチオンとコエンザイムQ10のような他の抗酸化剤と効果的に関連しているかもしれません。 抗酸化カクテルの利点は科学文献に何度も記載されており、激しい身体活動の後の筋肉損傷の増加を打ち消し、その後の回復を促進するのにも効果的であるようです。
さらに、スポーツでは、この分子をピコリン酸クロムおよびアセチルLカルニチンと結合させるために使用されます。この結合により、脂質および炭水化物の両方のミトコンドリアの酸化代謝が最適化されます。乳酸と疲労感。
警告!!!! しかし、ピコリン酸クロムとリポ酸の相乗作用により血糖値が有意に低下し（科学的研究によっても実証されている作用）、重要な低血糖症を誘発する可能性があります。
さらに、クレアチンとスクロースと一緒に摂取したアルファリポ酸は、クレアチン単独またはスクロースとのクレアチンと比較して、5日後に筋肉クレアチン引きを増加させることができることを示しています。
使用の理由 - R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸R
多数の疾患の治療におけるアルファリポ酸の治療効果は十分に確立されている。 その代わりに、スポーツ分野でのその応用に関して研究された研究はほとんどない。 しかしながら、これらから抗酸化剤の役割が現れ、それは筋肉の酸化的損傷のマーカーの減少、およびその還元型のグルタチオンのような重要な抗酸化剤の増加において行われる。
抗酸化剤の関連については、病理学的条件およびその後の身体的活動の両方において酸化的損傷を軽減するのにこれらの活性が有効であると文献は考えているが、αリポ酸とアセチルカルニチンの間の関連は文献に記載されている。加齢に伴うミトコンドリア機能の減少および心血管病理における神経変性疾患の治療は、酸化的損傷の減少に有効であることが証明されているが、とりわけ正しいミトコンドリア機能の維持には有効である。
身体運動を受けている健康な個人におけるそれらの関連の有効性に関する研究は欠けています。
R-ALA - Allmax Nutritionの副作用 - Rアルファリポ酸
1200 mg /日を超える用量では、かゆみ、刺痛、消化管感染症（下痢、嘔吐、腹部痙攣）などの副作用が報告されています。
使用上の注意R-ALA - Allmax Nutrition - アルファリポ酸R
腎臓、肝臓、糖尿病、妊娠および授乳の場合には禁忌です。
R-ALA相互作用 - アルマックスニュートリション - alpha-lipoic acid
薬理学的 - 細胞内グルコース摂取を活性化するリポ酸の能力を考えると、血糖降下薬の同時摂取は予想外かつ顕著な血糖降下作用を持つ可能性があります。 したがって、使用前に医師に相談してください。
食物 - ビオチンと非常によく似た構造を考えると、この2つの分子は膜輸送体と競合する可能性があります。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 R-ALA - Allmax Nutrition - アルファ - リポ酸Rの批判的分析に関するさらに詳しい情報
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