皮疹は、表皮の表層を含む、皮膚の軽度の外傷性病変です。
最も深い侮辱は擦り傷または創傷の含意を想定しています。
特別な注意を払う必要なしに、数日以内に解決することができる軽傷は、軽傷です。
何をする
- 感嘆符に触れる前にあなたの手を徹底的に洗ってください：そうすることは感染の危険を最小にします
- 異物（破片、ガラス片、土など）を異物から取り除きます。 可能であれば、操作中に滅菌ガーゼを使用してください
- 特定の消毒剤または過酸化水素（傷、擦り傷、あざのための優れた消毒剤）で擦り傷を消毒してください
- もし擦り傷が重要であるならば：滅菌包帯で擦り傷を包みます。 1日に1回以上包帯を交換する
- 包んだ後、アイスバッグを直接擦り傷に付けることができます。 氷を塗るとすぐに安心するので、熱の知覚を抑え、痛みを覆い、腫れを抑えます。
してはいけないこと
- 汚れた手で擦り傷を触る
- 異物（破片など）を取り除かずに傷を包む
- 傷を太陽にさらす
- 適切な時期に焼痂がそれ自体から外れるので、掻爬術で形成された外皮を引っ掻く／引き裂く、または除去する。
- 無菌の布やティッシュを使用する
- 外側から内側に傷をきれいにします（そうすることで、木/ガラスの破片や破片が擦り傷に運ばれる）
- 擦り傷に直接氷を塗る：最初に傷をきれいにし、薬用にして包帯をしなければならない
何を食べ、何を食べない
- 食物を掻爬症状の改善または悪化と関連づける科学的証拠はありません。 しかし、ビタミンCが豊富な食事（柑橘系の果物、イチゴ、ブラックカラント、パセリ、カリフラワー、ブロッコリーなど）は治癒を早めます。
自然な治療法と治療法
- 抗炎症作用、治癒作用、再上皮作用、鎮静作用を持つ有効成分を配合した天然の軟膏やクリームを使用すると、回復と治癒時間が短縮されます。
- アロエゲル： アロエバルバデンシス→再上皮化特性
- カモミール： Matricaria camomilla L.→なだめるような、抗炎症性、防腐性
- ミルラ： Commiphora molmol→優れた抗炎症、鎮痛、消毒剤です。
- プロポリス：優れた抗酸化性、抗炎症性、再上皮化性、防腐性を備えた樹脂性物質
薬理学的ケア
- 感染症のリスクを最小限に抑えるために消毒液を擦り傷に直接塗布する
- 抗炎症/鎮痛作用のある軟膏/ジェルを適用して、掻爬による疼痛を最小限に抑えます。リドカイン（例：Xylocaine、Lidofast、Luan CHIR）およびベンゾカイン（例：Foille）が特に適応となります
- 抗炎症薬/鎮痛薬を口から摂取する：擦り傷に伴う激しい痛みの場合に示されます。 例：イブプロフェン（例：Brufen、moment、nurofren）、プロメラーゼ（例：Altan、Flaminase）、ケトプロフェン（例：Flexen、Ketodol、Oki）
- ヒアルロン酸を染み込ませた軟膏またはガーゼ（例：コネクチビン）
予防
- 破傷風ワクチン接種が推奨されている：皮膚の創傷、病変または掻爬が病原体の侵入口である。 この意味では、破傷風菌感染症が最も危険です。
- 「危険な」スポーツ（サイクリング、スキー、スケート、スノーボードなど）を練習する前に、特定の保護具を着用してください。ヘルメット、パッド入り膝パッド、脛ガードなど。 転倒した場合の激怒のリスクを減らすのに役立ちます。
治療
- ほとんどの場合、あざは特別な治療を必要としません。 これらは一般的に表在性の病変であるため、興奮は数日以内に自己解決します。
