フィットネス

ジムでの機能的抵抗トレーニングとパーソナルコーチ

アレッサンドロ・ジャンネット編集

人間の機能性の前提は、主に食物と衛生の両方、運動性と社会生活の両方の面で、識字率に関する重要なステップをカバーしなければなりません。 メンバーシップの種類が異なると、必ずしも簡単な社会的な上昇を示すわけではありません。これは、この目標を達成するための主要な手段が利用できないことにしばしば反します。

身体的機能性の概念は、残念ながら未だ先入観の衣服を持っているという側面から、意欲と犠牲への動機を持って自分自身を準備するときにのみ、生活の質の向上に、そして自尊心の征服に向かって自分自身を配置することです。それによると、犠牲は何を奪うかによると、それゆえ存在の道を容易にしない。

身体機能の概念は、心と体の間の不可分の妥協点に位置づけられなければなりません。そしてそれは、食物知識、トレーニングと健康的なフィットネスを含むすべてに対する情熱から得られることができます。

犠牲は人間の中ではなく個人としてではなく、日常生活を単純化し改善するものとして暗示されなければなりません。

機能訓練は、脳のつながりを養うことによって、記憶力、認知力、知的力を向上させ、より効率的な有機的および代謝的能力を備えた生理学的レベルで自分自身を反映させる経路です。

身体の機能的な物理的文化の道を導くすべての回路の根底には、不快感と呼ばれる現代社会から生まれた、打ち消されるべき悪があります。

不快感は、将来の展望と期待の欠如によって与えられるその現象であり、それはすべての日々の活動に悪影響を及ぼし、男を無視して座りがちな生活様式に位置づけます。 不快感は感情的で感情的なタイプの不均衡によって与えられるその現象であり、それは低い自尊心、孤立および不安神経症の状態で変化します。 慢性的な不快感が鬱病につながる場合はしばしば。

今日の社会は、健康だけでなく仕事の世界も多動性に位置づけています。 メディアディレクターの部屋にいる人たちの強い貢献のおかげで、彼らは憤慨し、彼らは人間の活動と自発的能力の両方に悪影響を及ぼす。

身体の機能的な物理的文化は、幸福、効率および身体的形態として分類されます。 それは身体的および社会的な不快感の両方を排除する目的で、陶酔感とうつ病の間を仲介する媒体です。

身体の機能的な物理的文化は、人々を人間化し、友情や愛、自分との、そして隣人との平和などの普遍的な価値を取り戻す協働の輪に入るのに役立ちます。 そしてそれはより良い未来への希望をもたらします。

身体の機能的な物理的文化は、社会的苦痛の結果であるドーピングという現象とは対照的に機能し、機能的な運動活動の極限に身を置き、大きい人はさらに強いと信じる人々のひねくれた考えに自らを割り当て続けます。したがって、その社会的な上昇でより運動的に準備されています。

ドーピングを使用する人は、非効率的で無用になる危険性と同様に、彼の健康を危険にさらし、時には以下のことを考慮に入れない不可逆的な状態を招きます。しっかりしていて便利で美しい人を用意しました»。

個人的なコーチの姿は、体調不良や社会的文化を伝え、不快感を和らげ、幸福を促進する目的で、不適切な運動習慣の仲介者としてジムに介入します。

パーソナルコーチは、次のような価値観を通じて、しっかりとした、有用で美しい人の必要性を理解している必要があります。

  1. 自尊心を養う方法を知っている。
  2. 情熱を伝えてやる気を起こさせる方法を知る。
  3. 食文化を知り、伝達する。
  4. 衛生文化を知り、伝達する。
  5. 運動文化を知り、伝達する。
  6. 一時停止と身体的回復の瞬間を取るのが適切であるときに知っていて伝達する。
  7. 人間を人間化する文化を知り、伝えること。

パーソナルコーチの目的は、身体の機能的な物理的文化の教育学者の役割にあります。 それは体力の動機、それ故に体力の動機でなければなりません。