編集者：Toni Giuseppe
かつては純粋に実際の仕事のための準備、したがって冬と考えられていたトレーニングは、今や、競技期間を含むシーズンを通して、各アスリートによって多かれ少なかれ呼ばれています。
以下の研究はASD Cycling ProjectのGiuseppe Toniによって行われました。
前提
シーズンを通して実施されたテストを評価し、各男子のプッシュ能力が明らかに低下したことを示し、この傾向を回避する可能性を検証し、パフォーマンスへの影響を評価したいと思いました。
このエクササイズが毎週のトレーニングセッションで想起されなかった初期の期間（ジムの仕事の効果）と最初の準備期間で、このタイプの基本のパフォーマンスがどのように優れていたかをパワー評価テストは示しました。
この結果が検証された後、翌年 - 同じ選手で同じカテゴリで - これを考慮に入れるためのトレーニングスケジュールが設定されました。 アスリートの種類と体の成熟度を考慮して、その期間を通して筋力トレーニングセッションが行われました。
次のグラフは結果を示しています。
年齢による男の子の筋肉質の改善のため、最も低い絶対値を考慮せずに、減少は前の季節よりも小さく、初期値を決して下回りませんでした。 プロトコルと方法は、他のトレーニングセッションと同じです。 唯一の違いは、グループの1人が負傷したため、平均5人の選手について計算されたことです。
テスト値（パワーカーブ）だけでは、男の子が昨年よりもはるかに競争力があることが証明され（同じ年齢層と比較して）、大きなパフォーマンスの変化を受けずにいることを除けば、あまり意味がありません。より大きなエネルギー生産につながったペダリングダイナミクス（ケイデンス）。
パワータイムカーブはまた、すべてのアスリートのための改善、ならびに好気性機能および嫌気性機能でも実施されたが、明らかにその少年の生理的成長によって影響を受けた。
テストは2月ごとに12月から10月までの6回でした
6選手のグループ
様々なタイプ（スプリンタークライマーなど）
設備：SRM Hightパフォーマンスエルゴメーター
試験プロトコル：等速モード６０ｒｐｍ ３試験３ '
スポーツ選手：ジュニア
重量：平均58Kg（54 - 64）
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