性器ヘルペスは、ウイルスによって引き起こされる伝染病です。
ヘルペスウイルスグループはかなり大きいです。 性器に影響を与えるものは単純ヘルペスと呼ばれ、1型と2型が異なります。1型は口、目、鼻に最もよく作用しますが、2型は性器領域に作用します。
最初に、かゆみ、熱、腫脹および表在性緊張の症状が起こります。 この感覚は急速にチクチクと燃えるような感覚に進化し、小さな漿液性水疱の局所的な発症を発表します。 吸収されたり壊れたりした後、これらの病変は容易に出血する表面のかさぶたに成長します。
何をする
性器ヘルペス感染症は慢性的であり、永久に治癒することはできません。
したがって、いったん感染が起こると、急性患者の治療はもっぱら予防的な役割を果たし、主に免疫系の支持を意味します。
- 強い心理的ストレスの中程度の期間(仕事、家族、その他の約束など)。
- 他の全身性または局所性感染症(例:インフルエンザ、カンジダ症、細菌増殖など)の拡大を防ぐ
- 適切でバランスの取れた栄養。
- 免疫を支えるビタミン(ビタミンCとビタミンD)とミネラル塩(マグネシウム、鉄、亜鉛、セレン)の摂取を促進する。
- 抗酸化分子の世界的な摂取を促進する(前述のビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、ポリフェノールなどに加えて)。 これらの元素はフリーラジカルの形成を妨げ、一般的な酸化状態を改善します。
- 必須オメガ3脂肪酸の摂取量を増やす(抗炎症作用と抗体刺激作用)。
- プロバイオティクス食品(彼らは免疫系の栄養に関与する、腸内細菌叢を増加させる)と栄養を統合します。
- 可能であれば、アミノ酸リジンの寄与を増やします(理由が分からなくても)。
- 妥当な頻度と強度でスポーツに参加する。 適度なレベルで、運動活動は体の防御力と効率を向上させます。
- 相談または処方の後にだけあなたの薬を服用してください。
- 弱酸性のpHと天然布の下着を含む親密な洗剤を使用してください。
- ヘルペスが並行感染症と重なるとき、酸性溶液(乳酸)の局所医療応用は助けるかもしれません。
してはいけないこと
他の行動は急性を促進することができ、避けるべきです。 これらのうち:
- 持続するのが難しい仕事、家族および社会的な約束を超えてください。 挑戦的な期間は限られているように見えますが、それは感染を引き起こすのに十分かもしれません。
- 一般的または全身的レベル(例:インフルエンザ)、および限局性(細菌感染症、真菌感染症など)の両方で、定期的に病気になる。
- 免疫系の栄養を無視する:
- ビタミンやミネラルを欠く食事は、自然の防御の適切な機能に関与しています(前段落参照)。
- 酸化防止剤不足の食事。
- アレルギー食品(特に素因のあるもの、特に貝、ドライフルーツ、卵タンパク質、牛乳など)を含む食事、または食物不耐性の原因となる食事(例えば、セリアック病のグルテン)。
- プレバイオティクスとプロバイオティクスを欠く食事
- アルギニンベースの栄養補助食品を摂る。 急性を好むようです。
- 回復時間を尊重し、あなたの体に耳を傾けずに、過度の頻度、量、強度でスポーツのプロトコルに従ってください。
- 薬物を非論理的な方法(乱用)で、特に抗生物質(腸内細菌叢に悪影響を与える)で使用する。
- 合成繊維で作られた下着を使用してください。 疑わしい起源(外国)の経済的な衣服は特に有害反応に責任があります。
何を食べる
栄養はヘルペスを治療することはできませんが再発の頻度と重症度に影響を与えます。 他の食品よりも一部の食品の摂取を奨励することをお勧めします。 特に:
- ビタミンCまたはアスコルビン酸の場合:ピーマン、柑橘系の果物、パセリ、キウイ、レタスなど それらはすべて新鮮でなければなりません。
- ビタミンDの場合:魚、魚油、卵黄。
- 亜鉛の場合:肝臓、肉、牛乳およびその誘導体、二枚貝の軟体動物。
- セレンの場合:肉、桃製品、卵黄、牛乳や乳製品、強化食品(じゃがいもなど)。
- マグネシウムの場合:油糧種子、ココア、ふすま、野菜、果物。
- 鉄の場合:特に肉、水産物、卵黄。
- ポリフェノール系酸化防止剤の場合:特に新鮮な果物や野菜だけでなく、赤ワイン、種子、芳香ハーブ、茶、根、薬草など
- リジンの場合:肉、チーズ、水産物、豆類(特に大豆)。
- プロバイオティクス用:ヨーグルト、豆腐、テンペ、バターミルクなどのすべての発酵食品
- オメガ3の場合:青い魚、いくつかの油の種と関連油、藻類。
食べてはいけないもの
次のような不適切な食習慣
- 一神教ダイエット
- ビーガンダイエット
- 野菜や野菜を含まない食事
- 唯一に基づいて食事療法:
- 調理済み食品
- 保存食品
- アルギニン栄養補助食品(すでに述べたように、これは悪影響を及ぼします)。
自然な治療法と治療法
免疫系の栄養を「改善」したり、感染に対して積極的に作用したりする製品があります。
これらが含まれます:
- エキナセアおよび他の免疫刺激植物。
- ローヤルゼリー
- プロポリス(また局所用)
薬理学的ケア
性器ヘルペスとの戦いでは、薬は決定的なものではなく、救済策を構成するものでもありません。
軟膏剤および錠剤に使用される分子は、症状を改善し、ウイルス増殖を後退させ、そして治癒を単純化するという目的を有する。
いくつかは:
- 亜鉛および/またはクリームヘパリン:発疹の持続時間と不快感を軽減します。
- アシクロビル(または類似):ウイルスの複製能力を低下させます。
- インターフェロン:強力な抗ウイルス作用。
- 免疫刺激剤:特に天然または合成胸腺ホルモン。
- 抗ヒスタミン薬:そう痒に対して。
予防
性器ヘルペスの予防には2つのタイプがあります。
- 感染防止:これらは純粋に衛生的な対策です。 単純ヘルペスは性行為とともに非常に容易に広がる。 病気が潜んでいる場合はそれほど頻繁には行わない 公衆トイレ、プール、タオル、その他の人の寝具の使用は、危険性が低いと考えられていますが、見逃してはいけません。
- 感染後の急性の予防:前の段落で述べたすべての予防措置が適用されます。
治療
単純ヘルペスに対する決定的な治療法はありません。
いかなる治療法ももっぱら緩和的であるか、または症状を改善することを意図しています。
感染の予防、症状の予防および薬物の使用の可能性に加えて、性器ヘルペスに対する他の既知の治療法はない。