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小脳
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小脳

一般性 小脳は脳の重要な領域なので、いわゆる中枢神経系の要素です。 小脳は卵形で重量は約130〜140グラムで、後頭蓋窩として知られる構造で保護された脳の後部にあります。 小脳では、中央の中央線に対して2つの横方向の拡大が認められます。 拡大は小脳半球と呼ばれ、中央正中線はいわゆる動詞です。 中枢神経系の他の器官と同様に、小脳は灰色物質の一部(いわゆる小脳皮質を形成する)と白色物質の一部(いわゆる小脳核が生じる)を有する。 小脳は学習と運動制御、協調、バランス感覚、そして言語と注意に関連した認知機能において重要な役割を果たしています。 中枢神経系への短い参照 中枢神経系 ( CNS )は 、末梢神経系 ( PNS )と共に 、 人間の 神経系の 2つの主要な構成要素のうちの1つである。 中枢神経系は、 脳 と 脊髄 という2つの構造で構成されています。 処理および制御センターとして機能して、中枢神経系は生物の外部および内部環境から来る情報を分析し、それに応じて適切にそして前述の情報が要求するものに従って応答する。 小脳とは何ですか? 小脳 は中枢神経系の重要な部分です。 正確に言えば、それは脳の領域です。 それはいくつかのタスクを持っています、それらのすべてはかなり関連しています。 主に、学習と運動制御に関わっています。 小脳は神経系の非常に複雑な要素です。 この記事の目的は、それを

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アテロームまたはアテローム斑 - それが形成される方法とその理由

一般性 アテロームとは何ですか? アテローム性動脈硬化症プラークとしてよりよく知られているアテロームは、脂肪組織および瘢痕組織によって本質的に形成されたプラークの沈着による動脈壁の変性として定義することができる。 合併症 脂質材料と線維性組織を注入された動脈は弾力性と抵抗性を失い、破裂しやすくなり、その内腔を狭くして血流を妨げます。 さらに、アテローム破裂の場合には、血管の急速な閉塞(血栓症)を招くか、またはアテロームの断片が剥離して押されると多少重症の塞栓症を引き起こすことがある修復および凝固過程が確立される。線虫溶解現象が間に合わなければ - 下流の動脈血管を閉塞させる危険性を伴い、郊外で地雷をさまよう。 この説明に照らして、アテローム性動脈硬化症プラークは、何十年もの間無症候性であるが、通常、狭心症、心筋梗塞、脳卒中、壊疽などの合併症を引き起こすことが多いことを理解するのは容易である。 アテロームは、アテローム性動脈硬化症と呼ばれる慢性炎症性疾患の典型的な発現であり、循環器系疾患の主な原因であり、それが少なくとも先進国では人口の主な死因となっています。 動脈血管の構造 動物性脂肪(飽和)とコレステロールを豊富に含む食事として、太りすぎや肥満、喫煙、そして身体の不活発さを兼ね備えていることが、アテローム性動脈硬化症の主な危険因子の1つです。 アテロームがどのように形成されるかを理
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軟骨

軟骨:それは何であり、それは何のために使用されているのか 関節軟骨は、圧力や牽引力に非常に強い弾性組織です(それは支持機能を持つ特殊な結合です)。 それは真っ白な色をしていて、摩擦からそれらを保護して、関節の骨の端を覆います。 その機能は、その作用で通常の関節関係を保護し、動きを可能にするショックアブソーバーベアリングの機能と似ています。 これらの重要な特性は、その特定の化学構造によって許可されています。 実際、軟骨の中には軟骨細胞と呼ばれる細胞があり、それらは特に若いとき(軟骨芽細胞)には基本的な物質を作り出すという役割を担っています。 この物質は主に水、コラーゲン繊維、プロテオグリカン、ヒアルロン酸および糖タンパク質から成ります。 名前を超えて、覚えておくべき重要なことは、軟骨は流動的な部分(それに外傷を吸収する能力を与える)と堅い部分(それはその抵抗を増す)からなるということです。 これらの相は互いに相互作用して摩擦のない運動学的運動を確実にし、関節面を磨耗から保護する。 軟骨組織は、毛細血管がないため血管新生していません。 軟骨(関節の硝子軟骨軟骨を除く)は、血管を多く含む密な結合組織(軟骨膜)の層に囲まれています。 拡散による軟骨細胞の栄養補給は、血液循環よりも遅くて効果的ではありません。 このため、この布の再生能力は非常に低いです。 私たちの体では、一般的に異なる特徴と機
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ORAC:抗酸化力の測定

テストオラック(酸素ラジカル吸収能) ORACテストは、最近、食品やサプリメントの抗酸化作用を測定するための基準技術になりつつある方法です。 試験は、ペルオキシルラジカル(ROO・)によって引き起こされる蛍光分子の酸化的分解を阻害する抗酸化物質の能力に基づいている。 最も広く使用されている蛍光物質は、ベータ - フィコエリトリン、フルオレセインおよびピロガロールであり、これらは安定性および反応性が異なる。 アゾ複合開始剤(AAPH)の熱分解によって発生するペルオキシラジカルは蛍光分子を攻撃し、それを分解し、その結果蛍光光度計によって測定される蛍光の損失を伴う。 抗酸化サプリメントAntiage X115 + Plus 新世代アンチエイジングサプリメント。 高濃度のアセットを備えたダブルデイ&ナイトの定式化。 抗酸化防御をサポートし最適化し、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンの合成を促進し ます。 «詳細» 酸化防止剤は、ラジカルが分子自体を損傷する前にラジカルと反応する蛍光分子によって形成された基質と競合し、蛍光減衰プロセスを阻害する。 抗酸化剤分子の非存在下および存在下における蛍光の減衰の間の差は、フリーラジカルの反応性を減衰させる物質の能力の尺度を表す。 抗酸化能力ORACは、試料1グラム当たりのTrolox(登録商標)マイクロモル当量に対応するORAC単位として表され、ここで
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コラーゲン:機能と肌の老化

コラーゲン機能 コラーゲンは脊椎動物の最も重要なタンパク質の1つであり、人体の全タンパク質の3分の1を占めています。ここで、コラーゲンは、皮膚、軟骨、筋肉組織などの臓器や組織の構造と機能において基本的な役割を果たします。 コラーゲンは確かに私たちの体の構造タンパク質の中で最も重要な役割を占めています。 それは、非常に強くてコンパクトな三重らせん構造を形成するために3つで互いを包み込む長いタンパク質鎖(1400以上のアミノ酸)からなる。 鎖の基本的な配列は他のタンパク質と比較して独特です、なぜならそれは主に3つの反復アミノ酸から成り、そのうちの1つは常にグリシンですが、他の2つは大抵プロリンとヒドロキシプロリンです、 。 コラーゲン線維は結合組織の主成分であり、軟組織の保護と支持に構造的役割を果たし、皮膚の構造の大部分、靭帯と腱、軟骨を含みます。 ポリペプチド鎖を構成するアミノ酸の配列および鎖自体の構造に基づいて、28種類のコラーゲンが同定されており、その中で最も重要なのは私たちの体に存在するコラーゲンの大部分を構成するI型コラーゲンです。腱および骨、特に皮膚に見られ、真皮の細胞外マトリックスの主要な構造成分を表す。 II型コラーゲンは、軟骨の必須要素であり、関節および椎間板において基本的な役割を果たす。 真皮および血管壁に存在するIII型コラーゲン。 IV型コラーゲンは、支持機能を有
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抗酸化力それをどのように測定するか

フリーラジカルと抗酸化剤系との間の正しいバランスを維持するために、抗酸化剤バリアによって構成されるラジカルに対する自然な防御が尽きないようにするために、外部から抗酸化剤特性を有する分子の適切な供給を絶え間なく与えることが重要である。それらの機能性を危うくする反応種の攻撃にさらされた生体分子を残すこと。 抗酸化作用を持つ分子は、これらの物質に富む食物の摂取を通じて、またはターゲットを絞ったサプリメントを通じて摂取することができ、ポリフェノール、ビタミン、カロチノイドおよび他の多くの物質を含みます。 これらの化合物はフリーラジカルと反応して反応性を低下させ、人体によって容易に排除される危険性の低い分子を生成します。 酸化防止剤が、反応に関与するラジカルの種類に応じて、異なるメカニズムおよび異なる効率で作用することを考慮に入れることも重要です。 実際、それぞれの酸化防止剤は、いくつかの特定のラジカルに対してそれ自身の対比作用を発揮することができるので、異なる分子が補完的に作用することができるように、外因性酸化防止剤の供給をできるだけ変えることが必要です。異なる性質のラジカル種によって引き起こされる酸化から生体分子を保護することにおける相乗効果。 これに関して、研究の焦点は、抗酸化剤が細胞を保護するメカニズムを調査することにありました。 特に、食事と共に導入される抗酸化剤の量または抗酸化剤バ
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フリーラジカルと酸化ストレス

すべての生き物は絶えず外部からそして内部から有機体を攻撃する反応剤にさらされています。 過去数十年にわたり、研究の焦点は、特に フリーラジカルに 集中してきました。これは、それらが多数の疾患の発症と発症に関与しているためです。 フリーラジカルは、その構造内に1つまたは複数の不対電子が存在するため、非常に不安定な化学種です。 独特の電子分布により、フリーラジカルは非常に反応性になり、他の分子や原子と結合したり、それらの水素原子を "盗んだり"したり、他のラジカル種と相互作用したりして、より安定な状態になります。 一旦形成されると、フリーラジカルは安定した電子配置を達成するために酸化還元反応を通して他の分子と急速に反応する。 この種の反応の間に、反応に関与する化合物間で電子の移動があり、そこでは1つの種が電子を失う(酸化プロセス)別の種がそれらを購入する(還元プロセス)という利点があります。電子を失うのは還元剤ですが、それらを得るのは酸化剤です。 フリーラジカルが非ラジカル種と反応するとき、それは電子を失うかまたは獲得するか、または単に分子自体に加わることができる。 いずれにせよ、非ラジカル種は連鎖反応を引き起こす新しいラジカルに変わり、そこでは2つのラジカルが出会いそして反応のカスケードを止めるまで、フリーラジカルが別のフリーラジカルを生成する。 ROS(反応性酸素
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心臓 は、縦隔と呼ばれる中央部の胸腔に位置する、筋肉質の中空器官です。 その寸法は人間の拳の寸法と似ています。 成人の一人当たりの体重は約250〜300グラムです。 それはおおよそ円錐形をしており、その軸は前方と下方を向いているので、右心室は左より少し前方に位置しています。 心臓は心膜と呼ばれる漿膜で外側を覆われており、それは横隔膜の横隔膜の中心の下にそれを固定し、それを包み込み、それを隔離して近くの臓器から保護します。 内方には、心臓は、それぞれ心房および心室と呼ばれる、2つの上部および2つの下部の4つの異なる腔(または腔)に分けられる。 外面には、心房と心室の間(冠状動脈または房室溝)、二つの心房間(心房間溝)と二つの心室間(縦方向溝)の境界を示す溝と呼ばれる線が認められる。 内部には、心房間中隔と心室中隔と呼ばれる2つの中隔があり、これらは心臓を2つの異なる半分に分けます。 それらの機能は、2つの心房間および2つの心室間のいかなる種類の連絡も妨げることである。 心房と心室との間には、代わりに2つの弁、右側に三尖弁、左側に二尖または僧帽弁があり、一方向、すなわち心房から心室への血液の通過を可能にする。 左心室および右心室からそれぞれ大動脈動脈および肺動脈が出て、大動脈および肺動脈の2つの他の弁が心室と前述の血管との間の血液の通過を調節する。 右心房には、上大静脈、下大静脈、冠状静
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エリスロポエチン(EPO)

参照:EPOと高度トレーニング エリスロポエチン ほとんどがEPOとして知られているエリスロポエチンは、赤血球の産生を調節する糖タンパク質ホルモン(分泌時に最初の27個が失われる193個のアミノ酸からなる)です(赤血球生成)。 それは主に腎臓細胞によって、そしてごく一部は肝臓によって合成され、それは胎児期にのみ主な生産者となる。 医学分野でのエリスロポエチンの使用は、慢性腎不全によるもののようなある種の貧血の治療を可能にする。 その機能は何ですか? 循環系に導入された後、エリスロポエチンは、成人の最も重要な造血器官である骨髄に存在する特定の受容体(Epor)と相互作用します。 特に、エリスロポエチン - 受容体結合は、新しい赤血球の形成を導く一連の過程を引き起こす。 赤血球は最も多数の血球であり、1立方ミリメートルあたり約4〜600万個です。 それらは、ヘモグロビン、細胞に酸素を固定し輸送することができ、二酸化炭素の一部を充電し、そして肺の中でそれを除去することができるタンパク質のためのより多くのスペースを残す核を持たない。 私たちの体には、エリスロプロテインの埋蔵量はなく、その合成は代謝要求に関連して変化します。 特に、EPOの産生は、組織中の酸素の存在によって、そして最低限、血清中のその濃度によって調節される。 組織が十分な酸素を受けていない場合、腎臓はエリスロポエシンの分泌を増
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スツールの特徴

糞とは何ですか? 糞便は直腸によって排除される生物の老廃物です。 通常の条件下では、便は、バクテリア、未消化の繊維、脂肪、無機物(カルシウムとリン酸)、粘液、落屑した腸の細胞といくつかのタンパク質を含む75%の水と25%の固形物です。 糞塊のかなりの部分は、消化管由来ではありません。 糞は実際には空腹時にも形成されます。 スツールの特徴 糞便の色 :腸内細菌および酵素によるビリルビンのウロビリンおよびステロコビリンへの化学変換による褐色。 便臭: 腸内のタンパク質が細菌によって分解された結果です。 糞の粘稠度 :直腸の大きさを有する円筒形で柔らかい。 便のpH :通常中性またはわずかにアルカリ性(6.8 - 7.5)。 糞便量 :毎日150〜300 gの糞便が生産されます。 ヒトの腸内の未消化の食品残留物の平均通過時間は、ヒトでは50時間、女性では57時間であり、個体内および個体間の変動は大きくあります(最小は20時間をはるかに下回り、最大は最大を上回る100時間) ご存知でしたか...糞便の総重量の75%は平均して水で表されています。 この割合は下痢または硬くて脱水された便の存在下では大きく異なります 糞の特徴 便の理学的検査は、消化器系の健康状態を理解するのに役立ちます。 特に、以下のいずれかの異常が見つかった場合は、医師に連絡して検査を受けることをお勧めします。 便中の血液の存
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水:素晴らしい飲み物

ジョニーパデューロ博士による 水は量的に最も重要な体の構成要素であり、水がなければ数日間しか生きられないことが知られています。 成人では、2リットルの水分がなくなると、疲労と効率の悪さにつながります。 4リットルの損失は障害をもたらし、8の不足は致命的です。 刺激の結果としての水の導入は水のバランスをプラスに保つので、のどの渇きの感覚は水の恒常性を維持するための基本的な要素です。 この感覚を無視することは有害で危険です。 スポーツ活動は、より大きなエネルギー消費と汗の形での水分損失を決定します。その結果、液体の必要性はより大きくなり、食事の水分占有率は、運動能力を支えるために最適な水分補給状態を作り出すための不可欠な要素を表しますそして回復段階を加速する。 競技者にとって非常に重要なのは、競技中または訓練中に適切に分配されなければならない液体の適切な摂取量です。 液体の適切な摂取は、長期にわたる努力の中で、良好な体温調節能力を維持し、そして生物の脱水を防ぐという目的を有する。 実際には、一般的なスポーツパフォーマンス中に体重の2%よりもはるかに高い水分の損失があります、異なる適応メカニズムを通して、スポーツのパフォーマンスに影響を与える損失: 血漿量の減少による心臓および血管のストレスの出現。 心拍数(頻脈)および体温の上昇(ほてり、けいれん、片頭痛、心循環系虚脱までの衰弱)。 不快
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