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はじめに:オリーブオイル オリーブの木:植物学的側面と栽培 熟したオリーブ組成、栄養価 オリーブ収穫 オリーブオイル:化学組成 オリーブオイル:特性と栄養特性 オリーブオイルの調製 オリーブオイルの保全 搾りかす油 オリーブオイルの分類、分析および詐欺 下剤としてのオリーブオイル 漢方薬 - 海クロウメモドキのオリーブ 化粧品用途:オリーブオイル - オリーブオイルとの不鹸化 - オリーブ葉エキス オリーブオイル この油は脂質性物質であり、他のすべての食事性脂質と同様に、それは主にトリグリセリドからなり、グリセロールの3つのヒドロキシル基をできるだけ多くの脂肪酸でエステル化することによって形成されます。 単純トリグリセリドは、3つの脂肪酸すべてが等しいトリグリセリドであり、混合トリグリセリドでは、1つまたは複数の脂肪酸が他の脂肪酸と異なる。 オリーブオイルの SAPONIFIABLE FRACTIONは、トリグリセリド(98 - 99%)単純(≒55%)と混合(45%)で構成されています。 それはまた、最小量のモノおよびジグリセリド(1つまたは2つの脂肪酸でエステル化されたグリセロール)も含有する。 ジグリセリドは、1,2-ジグリセリドまたは1,3-ジグリセリドであり得る。 1,2ジグリセリドはトリグリセリド前駆体であり、したがって不完全な生合成に由来し、一方、1,3ジグリセリドはト

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ヘーゼルナッツオイル

ヘーゼルナッツまたはアヴェラナ ヘーゼルナッツオイル は、植物学的には Corylis avellana (Corylis aaeまたはBetullacee、 Corylus 属)として知られているヘーゼルナッツの木の果実から、またはニキビから抽出された調味料油 です 。 それは輸入の後、それがネイティブの動植物の欠くことのできない部分となるまで、高山帯とアペニン山脈の全域(標高0〜1300m)に容易に広がったアジア起源の植物です。 イタリアに存在するヘーゼルナッツの異なる品質は以下のとおりです。Giffone、Nostrale di SiciliaまたはRacinante、Mortarella、Tonda Gentile delle Langhe、およびGentile Romana。 地元のヘーゼルナッツはほぼ一年中販売されていますが、収穫期間(主に手作業で行われる)は約60日間続きます:植物種、地域と気候に関連した変動があります。 ヘーゼルナッツは、「ドライフルーツ」としても挙げられている ニキビです 。 栄養学的観点からは、それは大量の一価不飽和脂質(MUFA − 45.7g / 100gの可食部分)、多価不飽和(PUFA − 7.9g)およびごく一部の飽和脂質(4.5g)を含有する。 タンパク質は約15g、炭水化物は約16.7gです。 ヘーゼルナッツには、ビタミンE(トコフェ
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エキストラバージンオリーブオイル

イタリアの法律によると、オリーブオイルは ヨーロッパのオレアレッチーノの 果実の 圧搾の産物です。 オレアヨーロッパレッチーノ - Ulivo ヨーロッパのオレアは、一般的にオリーブの木と呼ばれ、2つの植物種でさらに異なるオレアセア科に属する植物です: オレア・ヨーロッパ・サティバ と オレア・ヨーロッパのオイスター (30以上の野生種)。 オリーブの木は地中海を見下ろすすべての地域に存在し(北東のイタリアのアドリア海地域など、若干の違いはありますが)、そして何年もの間アメリカに正常に輸出されてきました(アメリカ、カリフォルニア、アルゼンチン)。オセアニア(オーストラリアとニュージーランド)だけでなく。 その成長と拡散は主に気候、したがって気温と湿度に関連しており、輸出されているにもかかわらず、原産地では石油生産が支配的です(全体の90%)。 果実の成熟は、10月(早い種)から1月(遅い種)まで起こります。 イタリアは非常にオリーブ栽培国であるため、理論的には20のうち2つの地域(ピエモンテ州とヴァッレダオスタ州)のみがオリーブの木の栽培(最低限でさえ)によって特徴付けられていません。 さらに、理解しやすいように、イタリアの石油の大部分は半島の南部(全体の85%)から来ています。プーリア、カラブリア、バジリカータ、シチリア、サルデーニャ。 好奇心 :オリーブの木は卓越した生産変動の影
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野菜クリーム

一般性 野菜クリーム は、調味料に含まれるすべての脂肪を含む5番目のグループに属する食品です。 植物性クリームはミルククリームと混同してはいけません、そしてその処方は主に動物界と無関係の成分に基づいています。 マーガリンと同様に、ミルククリームの野菜変種は、20世紀の最後の数十年の典型的な「健康の 波 」で生まれ、そして残念ながら、食品部門の集合的な情報の欠如のためにイタリア人のテーブルで「 サーフィン 」し続けています。 植物性クリームという用語であなたが示すことができます: 植物性 クリーム と 植物性 ホイップクリーム (甘味があるまたは「天然」 - いわば!); どちらもUHT(Ultra High Temperature)保管システムで処理されるため、冷蔵カウンターには表示されず、室温の棚に表示されます。 野菜クリームは、多くの論争の的になっています。 異なる観点を提供する「くちばしを置く」ために、主には次のとおりです。キッチン技術者 - パティシエ、専門外の医師、栄養士 - 栄養士 - 栄養士。 野菜クリームそれは何でできているの? 野菜クリームは、その名のとおり、野菜由来の成分を含む製品です。 残念なことに、多くのネオビーガンが信じるように導かれていることに反して、この優位性は少量の動物型成分さえ存在する可能性を排除するものではありません。 具体的に はカゼインナトリウ
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エキストラバージンオリーブオイルの特性

エキストラバージンオリーブオイル(EVO)のために私達は オレアヨーロッパのレッチーノ 植物(よくオリーブの木として知られている)の drupes 、または果物(オリーブ)の最初のプレスから得られるオイルを意味します。 エキストラバージンオリーブオイルを抽出するプロセスは機械的であり、化学的手段またはプロセスの使用は完全に除外されています。 さまざまな加工段階が油の品質に影響を与えてはいけません、それが終わったとき、無傷でよく保存されていなければなりません。 油処理プロセス(オリーブ収穫、その保存、抽出および処理時間)の適合性を現実的に反映しているのはACIDITYパラメータです。 結局のところ、エキストラバージンオリーブオイルのpHは、いくつかの官能的および味覚的特性と共に、製品の定性的評価における基本的なパラメータを表します。 NB。 エキストラバージンオリーブオイルのpHはオレイン酸の遊離脂肪酸(C 18:1)で表されます。 食品の立法上の観点から、EVOオイルは遊離C 18:1の0.8%を超えてはなりません。 栄養特性と料理 エキストラバージンオリーブオイルは99%の脂質です。 これらの脂肪の鹸化可能部分は、主に単純なトリグリセリド(またはトリアシルグリセロール)(3つの脂肪酸を含むグリセロールエステル)に組織化されているおよび/または混合されている。 エキストラバージンオリ
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ラビゾン、菜種油

菜種 または「rapa oleifera」 - 学名 Brassica napus var。 oleifera - アブラナ科 / アブラナ科に 属する植物で、植物学的には、キャベツとカブの属の間に「中」にあるようです。 菜種は、もう一つのヨーロッパ原産の油かぶである アブラナ ( Brassica rapa campestris oleifera )に非常によく似た油を含むカブです。 常に、2つの種は混同され、それから混合されてきました。したがって、栽培と販売および消費の両方を、カブと他のカブの間でうまく区別できません。 歴史の中の菜種油 菜種(とその油)は古くから知られているカブです。 ローマ人はその存在を無視しましたが、ガウル人(中央ヨーロッパ)はすでにそれを広く利用しました。 歴史的な発見の中には、フランスの北部(第13〜14世紀)にアブラナの最初の栽培を行ったものがあります。 中世では、菜種油はすでに「石油生産者協会」と「薬局の商人」による交換と販売の対象となっていました。 18世紀以前には、他の多くの種類の油(ケシの実油など)と同様に、菜種油も科学界で大きな差別を受けていました。 1774年、フランスのアボット「ロジエ」が出版され、科学的に否定されてから、これらの「禁止」油の多くが大陸市場で修復されました。 800年以降、宗教上の理由から(正教会)、Lentの間、牛乳とバ
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タルタルソース

一般性 タルタラソースは卵黄、油、酢、新鮮な野菜の保存、およびスパイスをベースにした食品です。 それは見事に脂肪に代わる典型的なフランスの準備です。 タルタルソースは繊細でわずかに酸性の味を持っているので、生の肉や魚、調理された魚、白い調理された肉や若い動物、ぬいぐるみのサンドイッチや卵を添えるのに特に適しています。 タルタルソースのエネルギー摂取量は多く、その栄養素は大量摂取を許しません。 それは低カロリーの食事または代謝性疾患によってほとんど独特に排除されています。 語源 タルタラソース はナイフ(イタリア語で タルタル またはフランス語で タルタレ )で適切に「さいの目に 切ら れた」生肉に基づく同名の料理に付随しています。 料理とソースの名前は、特定の野蛮人が肉を消費していた習慣を指しています。それは生ですが、馬の背中と運転手の臀部の間で加熱され成熟しています。 構成の説明と概要 タルタルソースは淡い色で黄色がかっている傾向があり、緑、白、黄色の野菜の断片がたくさんあります。 香りが心地よく酸っぱい生の卵であるのに対し、一貫性はクリーミーです。 タルタラソースは広く知られている食品です。 多くのバリエーションがありますが、基本的な成分は常にあります:マヨネーズ、酢、発酵ガーキン、ケッパー、白ねぎ、そして/またはチャイブ。 良いタルタルソースを得るために必要な重量とプロセスの詳
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バーニーズソース

一般性 バーニーズソース 、または ソース ベアネーズ は、透明バター、卵黄、エシャロット、タラゴン、チャービル、酢、塩、コショウをベースにした乳化調味料です。 実際には、それは hollandaiseソース ( ソースhollandaise )の変形です。 バーニーズソースはぬるま湯で出すものとし、焼き肉や炒めた肉や魚(たとえば、viande de boeuf Chateaubriand - 牛フィレ)のほか、煮肉や魚、またはアスパラガスを添えるのにも使用されます。 栄養上の特徴 バーニーズソースは非常にカロリーの高い食品で、本物の調味料脂肪と見なされます。 その使用は、太りすぎに苦しんでいる人々において厳密に管理され制限されなければならない(避けられないとしても)。 栄養価 化学組成 100gの値 食用部分 100% 水 38, 8g タンパク質 4, 7g 総脂質 46, 8g 飽和脂肪酸 28, 68g 一価不飽和脂肪酸 15, 68g 多価不飽和脂肪酸 2, 39g コレステロール 457, 6mg 炭水化物あり 2.4グラム 澱粉 1, 1g 可溶性糖 1, 3g 総繊維 0.4グラム 可溶性繊維 0.0グラム 不溶性繊維 0.0グラム 飲酒 0.0グラム エネルギー 449, 0kcal ナトリウム 18, 1mg カリウム 150, 7mg 鉄 2, 2mg フットボ
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ローズソース - カクテルソース

それは何ですか? ピンクソースまたはカクテルソースは、さまざまな料理と組み合わせるための冷たい調味料です。 最も一般的な組み合わせは、魚、軟体動物、甲殻類、特定の揚げ物、さまざまな種類のサンドイッチ(特に、調理ハム、肩、ローストターキーまたはチキンを詰めたもの、ローストビーフ、フランクフルトソーセージなど)です。 脂肪、コレステロール、単糖類が豊富に含まれた、かなりカロリーの高い食品です。 WARNING! ピンクソースまたはカクテルソースにはエチルアルコールも含まれています。 ピンクソースは適切な量で混合するためにいくつかの成分(5または6)で構成されています。 一見すると、カクテルソースは実行するための簡単で迅速な準備のように思われるでしょう。 確かに、非常に正確なレシピに従って、ピンクソースの組成はかなり基本的なものです。 しかし、偶然に任せるべきではないのは、正しい材料の選択です。 この選択は、実際には、それが関連することになる食品に応じて慎重に加重されなければならない。 基本レシピ 以下に、ピンクソースまたはカクテルソースの基本バージョンを示します。 材料 ピンクソースまたはカクテルソースの280または365gのための原料: マヨネーズ150〜200g、 ケチャップ50-65g、 クリーム(生のまま、泡立てて、甘くしないため)、20〜25g、 マスタードソース15〜20g、
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ラード - スグナ

一般性 ラード は動物由来の調味料です。 それは、酸化ストレスに対する低い耐性(悪臭になる傾向が強い)とは対照的に、極端な耐熱性(高い発煙点)を特徴とする。 それ故、ラードは、調理に使用するのには適していないが、非管理環境(光、温度、酸素など)での貯蔵にはあまり適していない。 ラード産生:脂肪は、ブタ( Sus scrofa domesticus )の「過剰な」脂肪から熱融着によって得られる。 まず第一に、(実用的なレベルで)ラードは豚肉の脂肪のどの部分からでも作り出すことができることを明記します。 明らかに、ブタのいくつかの部分をより価値あるものにする機会を持って(例えばそれらをラードの生産に割り当てることにより)、オペレータは常にラードの脂肪を皮下脂肪組織のスクラップまたは残り物から外挿する傾向がある。副腎(あまり価値がない)。 ラードの抽出手順は、部分的にそれ自身のみを目的としており(副腎脂肪由来の場合)、部分的には垢の生成に拘束されている。 順番に進んで、ラードを取得するには必要です。 皮下加熱した脂肪組織の副腎脂肪と散乱物をゆっくり加熱して長持ちする鍋に入れます 脂肪の融合と組織の水分の完全な蒸発を待ちます 液化脂肪をラードコンテナに排出し、固化を待つ 別々に、(トリグリセリドを空にしたときに)著しく収縮したピースを押し、おそらくそれらを調味し、そして得られた脂肪の最後の部
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ヴィネグレット

一般性 ビネグレット は油と酢の間の不完全なエマルジョンの形で来る調味料です。 様々な脂肪の中で、それらがより使用されています:大豆、キャノーラ、クルミ、オリーブ、トウモロコシ、ヒマワリ、ベニバナ、ピーナッツ、米、ブドウの種子。 ハーブ、スパイス、ソースおよび/または他の成分(塩、コショウなど)で味付けされたビネグレットのまれな代替品種ではありません。 一方、酢については、伝統的なレシピに興味があるのは白ワインですが、サイダー、リンゴ、米、バルサミコ酢などの他のバリエーションもあります。 ビネグレットは、いくつかの冷たいファーストコースのレシピ、肉、水産物、おかず(最もよく知られているもの:アーティチョーク、アスパラガス、ネギ)を豊かにするために使われることが多いですが、味に加えるための冷たいソースとしても。 栄養上の特徴 それは水溶性の(ほとんどacalore)酢ベースの成分を持っているので、ビネグレットは純粋な植物油のより軽い調味料です。 下の表は、白ワインビネガーの4分の1とエキストラバージンオリーブオイルの4分の3で構成されている古典的なビネグレットの栄養価を示しています。 成分:エクストラバージンオリーブオイルのビネグレット100gと白ワインビネガー 栄養価(可食部100g当たり) 食用部分 100% 水 24.8グラム タンパク質 0.1グラム 一般的なアミノ酸 - 制限
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