女性の健康

カンジダと膣炎:リスクは夏のほうが大きい

夏の間、しばしばCandida albicansの外陰膣炎および他の膣感染症を発症する可能性を著しく高める危険因子の収束があります。 当然のことながら、多くの女性にとって、人生のカンジダ症の最初のエピソードはビーチでの休暇の直後に現れます。 さらに悪いことに、海辺のリゾート地における婦人科検査の約半分は、 Candida albicansまたはGardnerella vaginalisによる外陰膣によるものであると計算されています。

夏がしばしばもたらす危険因子を知ることは、予防の観点から非常に重要です。 膣カンジダ症の素因となる典型的な状況には、次のものがあります。

  • 高温多湿(蒸し暑い)気候:膣分泌物の停滞を促進し、可能であればカンジダや他の病原体の増殖に理想的な微環境を作り出すあまりにも長い時間(2〜3時間ごとに変更する必要があります)。
  • タイトすぎたり、通気性のない合成繊維で作られた衣服(乗馬中やサイクリング中にジムで着用する衣装やショートパンツなど) - 色の付いていない綿などの天然繊維を使用するのが適切です。 状況がそれを可能にする場合、夜の間にパンティーを着るのを避けなさい。 できれば下着をスチームアイロンでアイロンをかけてください。 同じ衣装を長時間着用することは避け、完全に乾く前にもう一度着用してください。
  • 海中またはプール内での水泳、およびその他の汚染環境への暴露(汚染の原因となる可能性があります) - 店舗の試験室を含むコミュニティ環境で裸足で歩くことを避けるのは良いことです。 ビーチに直接座ってはいけません。ベビーベッドを利用できない場合は、乾いた清潔なタオルの上に座るのが最善です。 混雑したプールを避けてください。
  • 砂糖と炭水化物が豊富な食事:夏には、果物、アイスクリーム、アイスキャンデー、グラニータなどの軽くて砂糖が豊富な食品が好まれます。 単純で複雑な炭水化物が豊富な食事は、カンジダ外陰膣炎の潜在的な危険因子です。通常の腸の機能を支持する正しい食事に従ってください。 これはまた、しばしば関連する脱水症および便秘を防ぐために、発汗によって失われた体液の十分な統合を意味する。
  • 衣装や下着の共有:ある女性から別の女性への感染の移転を引き起こす可能性があります。
  • 衛生基準の削減:夏には、トイレが乏しい混雑した場所、または密接な衛生の正しい慣行を延期することを意味する状況にある方が簡単です。 しかし、あまりにも頑固な入念な衛生管理や攻撃的な洗剤の使用でさえも潜在的な危険因子となることを覚えておくのが良いでしょう。特に肌のひだの程度で。
  • 性行為の激化:夏は「交配期」とも呼ばれ、平均して性的関係の増加を特徴とし、時折そうではありません。 頻繁な性行為は膣内生化学的変化(pHの上昇)を引き起こし、局所的な機械的ストレスを引き起こし、汚染微生物叢または性感染性病原微生物の供給を促進する可能性があります。迷惑な妊娠だけでなく、さまざまな感染症を予防します。