インフルエンザの食事療法は - 病気を直接治療することはできませんが - 感染症との闘いで体を支えるのに役立ちます食事療法です。
影響
インフルエンザは、 オルソミクソウイルス科に属するウイルスによって引き起こされる感染症を意味する。
インフルエンザの症状は主に：発熱、咽頭炎、鼻と副鼻腔の混雑、筋肉と骨の痛み、頭痛と咳です。
時々、インフルエンザはまた、特に若い被験者において、吐き気と嘔吐を引き起こします。
重症の合併症はまれであり、肺炎、喘息増悪、心不全の悪化など、主に高齢者、免疫不全患者および潜在的に危険な状態にある人々に影響を与えます。
国会はそれと何の関係がありますか？
病原体の除去に直接影響を与えることはありませんが、インフルエンザの食事療法は治癒のスピードと有効性に予想できない重要性を持っています。
適切な食事療法は、脱水、食欲不振および栄養吸収不良の原因となる、発熱、悪心、嘔吐および下痢に続発する悪影響を実際に軽減することができる。
熱
発熱は視床下部調節中心のいくつかのサイトカインによって引き起こされる免疫反応であり、それは体温の上昇を引き起こして治癒過程を加速させます。
したがって、熱はインフルエンザとの闘いに不可欠です。 このため、それはそれが対象にとって耐え難いものになったときにだけ薬で減らすべきです。
予想されたように、熱は生物自体による温度の上昇によって引き起こされます。 活発な反応であるため、発熱は実体に応じて多かれ少なかれ重要なエネルギーコストを持っています。
体温が37℃を超えると基礎代謝率が最大13％上昇すると推定されています。 しかし、インフルエンザが身体活動の著しい低下を引き起こすことを考慮すると、総カロリー必要量は予想されるほど増加しません（詳細については、記事Diet and Feverを参照してください）。
発熱の根本的かつ欠点のない側面の1つは発汗の増加です。 これは様々な場合の間で非常に変わりやすいので、水と塩の必要量の大幅な増加を決定します。
吐き気
吐き気は、不快感および胃の上部に位置する不快感であり、それは非常に頻繁に不随意嘔吐の結果をもたらす。
吐き気は、食欲不振に対する食欲の低下と関連しており、そしてもし長期間にわたって続けられると、やや衰弱させる（低栄養）そして衰弱させる症状となる。
嘔吐
嘔吐と吐き気は、被験者の栄養状態に及ぼす影響が異なるため、これらを区別することを選択しましたが、それだけではありません。
予想されたように、嘔吐は吐き気の感覚の頻繁な結果です。 ただし、この2つの状況は、完全に独立した形でも現れます。
特に若い年齢の被験者、そして特に潜伏期直後には、いかなる種類の警告もなく嘔吐が起こることがあります。
吐き気は負の二次的栄養効果（食欲不振および食欲不振）を有するが、嘔吐は栄養の損失（排出された食事の）および液体の分散（胃、小腸および主要腺）の両方に関与している。 。
嘔吐の短期的な影響の中でも、最も重要なのは栄養失調と脱水です。
下痢
嘔吐と同様に、下痢や赤痢も主に若い被験者に発生し、重大な合併症以上のものを引き起こす可能性がある症状です。
下痢は、かなり顕著な抗栄養効果を発揮し、腸内吸収を劇的に制限し、とりわけ結腸内の水、ミネラル塩およびビタミンの再吸収を制限します。 時々、それは粘膜の剥離と出血を伴い、さらに水分がなくなり栄養要求が高まります。
最も重要な影響はまたもや栄養失調と脱水です。
食事とアドバイス
インフルエンザの食事療法の基本的な原則はさまざまで非常に重要ですが、具体的なケース、病気の病期、および優勢な症状に応じて、わずかに異なる場合があります。
水化
あらゆるタイプのインフルエンザで、それを補うために必要な高レベルの水分補給を保証することが厳密に勧められます：発汗、内因性および薬理学的異化の処分のための増加した肝 - 腎機能、起こりうる嘔吐および下痢。
体の水分は、 より多く飲んで、液体または水分の多い食品を食べることによって維持できます。
しかし、インフルエンザが重大な吐き気と嘔吐を特徴とする場合、これは深刻な問題になる可能性があります。 この場合、嘔吐の刺激が劇的に増加するため、飲み物や液体食品の増加は実際的ではありません。
吐き気や嘔吐の感覚が、空腹時や低血糖、胃酸過多、胃の中の過剰な水分などの要因によって著しく悪化することを誰もが知っているわけではありません。
これは、激しい吐き気と嘔吐の場合に、なぜ食べ物を食べることが絶対に必要になるのかを説明しています。
- 非常に心地良い（吐き気、食欲不振および拒食症に対抗するため）が、それに続く適応症の範囲内で常に
- 彼らは彼らのボリュームを増やすよりもむしろ胃液を吸収する傾向があるように、乾燥しているか、そうでなければbrodoseない
- したがって、消化が容易で、適度にタンパク質性であるが必須アミノ酸が豊富であり（ペプチドは少ないが生物学的価値が高い）、主に不飽和（低脂肪食品および粗調味料、生植物油のみ）が乏しく、そしておそらく炭水化物が豊富である。
下痢の場合は、以下のようにすることをお勧めします。
- 刺激のない粘膜分子（アルコール、他の神経、香辛料など）なし
- 乳糖フリー
- 一部の甘味料（キシリトールなど）などの浸透剤なし
- 貧弱な繊維。
この非常に最初の段階は、嘔吐が軽減されるまで続けられなければなりませんが、あまり長く続くことはありません。 できるだけ早く水と必須栄養素の供給を回復し、必要ならば、スープスプーンで飲むことが絶対に重要です。
危険にさらされている患者では、脱水は時々IVバッグの使用で早急に打ち消されます（非経口経路）。
下痢に対して
特に小児において、そして薬理学的使用の場合には常に液体の耐性が保証されると、Pedialyte、Milupa、Biochetasiなどのように水分とアルカリバランスを回復させるための処方を使用することが可能であり望ましい。
持続性下痢の場合は、ジオスメクタイトや木炭などの天然物を摂取することでこれを防ぐことができます。
乳製品、乳製品は、パスタ皿の上のパルメザンチーズのごく一部を除いて、経口テトラサイクリン摂取の少なくとも3〜4時間後に服用しなければなりません。
固形食品の摂取を開始する時期
食品挿入の順序は、多かれ少なかれ以下の順序を尊重します。
水と水分補給用液体→ジャムとフルーツゼリー→野菜のピューレ→スープのパスタまたは米→赤身の子牛肉、鶏肉および魚肉のような肉、おそらく消化性を高めるために混合されたもの。
それどころか、非常に脂肪の多い、生の、または過調理された食品、あるいは結合組織が豊富な食品（軟体動物）の摂取を遅らせるほうがよいでしょう。
原則として、この影響によってエネルギー所要量が増加することはありません。 しかし、それが脂肪酸や必須アミノ酸、ビタミンやミネラル塩などの他のかけがえのない栄養素をより高いレベルで必要とするかどうかはまだ不明です。
疑わしいときには、一度消化能力が保証されれば、すべての有用な栄養素のレベルは、食事を通してそしてサプリメントと共に、増やされるべきです。
特に、以下のビタミン配給量を増やすことをお勧めします。
- インターフェロン（天然抗ウイルス薬）の生産に関与するビタミンCまたはアスコルビン酸
- 免疫系の適切な機能に関与する複雑なビタミンB群。
