水切りハーブティーは、利尿作用を有する1種以上の植物薬から得られる、即席の、非常に希釈された水性製剤である。 水切り特性を有する薬用物質を抽出するために、水の溶媒効果が利用され、それは調剤に応じて熱い(注入および煎剤)または冷たい(浸軟)ことができる。
水を抜くハーブティーの調製のために利用可能な本当に多くのレシピがあります、今日ではむしろ保水の既知の問題と現代のライフスタイルの過剰から「浄化する」という欲求の高まりのために求められています。
利尿作用を持つ特定の薬に加えて、排出ハーブティーは液体の過剰な蓄積の原因である原因を治療することを目的としたハーブを含むかもしれません。 例えば、静脈不全およびセルライトに起因する下肢の浮腫では、赤つるまたはセンテラアシアティカの抽出物を関連付けることが可能である。 一方、尿路感染症では、クマの防腐作用とカモミールのうっ血除去作用および鎮痙作用が有用です。
すべての場合において、ハーブティーの排水作用を高めるためには、ナトリウムの食事摂取量を1日2グラム以下に減らすことが重要です。 したがって、余分な水分摂取(ハーブティー)と食物ナトリウムの減少の間接的な効果は、利尿作用を持つ薬の直接の効果に追加されます。
最も知られている排水効果植物のリスト
アスパラガス(根茎、根)、バーチ(葉)、チェリー(果実の葉)、つくし(地上部)、灰(葉および種子)、雑草(根茎)、トウモロコシ(柱頭または「トウモロコシの穂」)、オルトシフォン葉)、とげのあるオノニド、(根)、イラクサ(開花植物、根)、ピロセラ(地上部分)、パセリ(部分的な部分、根)、タンポポ(根)アキノキリンソウ(開花トップ)。
注:水切りのよいハーブティーには、これらの薬を1種類だけ含めることもできます。 ほとんどの伝統的な調合品は4-5以上の野菜源を含んでいませんが、多くの市販の "スーパーマーケット"調合品では様々な薬品がコート成分として使われます。 )商業上の魅力については、彼らは一般大衆に向けて行使する。
ハーブティーの官能特性を改善するのに有用な甘味作用を持つ薬の中で、私たちは思い出す:ミント、レモンバーム、バーベナ、フェンネル、グリーンアニス、オレンジ、甘草、バジル、ジャスミン。
ハーブティーの排水の例
ハーブティーを排出1 | |
グラミニャ、根 | 20% |
白樺、葉 | 20% |
ゴールデンロッド、トップ | 20% |
オノニデ、根 | 20% |
甘草、ブライヤー | 20% |
注入:1リットルあたり20グラムの製剤。 1日に1〜3回250mlを飲んでください。 |
水切りハーブティー2 | |
トウモロコシ柱頭の煎じ薬:冷水250〜500 mlに対して0.5〜3グラムのトウモロコシ柱頭。 沸騰させ、一度到達したら、5分間弱火にそれを保ちます。 1日4〜6杯のハーブティーをこして飲む。 |
水切りハーブティー3 | |
つくし(粉カリ) | 30 g |
とうもろこし | 30 g |
ベアベリー(葉) | 30 g |
ペパーミント(葉) | 10g |
煎じ薬:調製物の大さじ2杯を約半分のリットルの水で約20〜30分間沸騰させる。 1日3杯が与えられます。 この排出ハーブティーは尿路感染症に役立ちます。 |
水切りハーブティー4 | |
とうもろこし | 30% |
さくらんぼ | 30% |
フェンネルフルーツ(種) | 20% |
甘草の根 | 10% |
ミント(葉) | 10% |
注入剤:沸騰水1リットル当たり2杯の混合物を調製物に注ぎ、15分間注入する。 使用前に濾過する。 1日2〜3杯の水を切るハーブティーを飲みます。 |