それがどのようにして作り出されるか、それがどのように作用するか、そして自然な方法でどのようにその分泌を増やすか
ＧＨまたは成長ホルモンは、下垂体前葉の成長ホルモン産生細胞によって産生されるタンパク質（１９１アミノ酸からなる線状ペプチド）である。 それは睡眠の最初の数時間でより頻繁でより広いピークを持つ脈動的な分泌を持っています。
GHの分泌は、特に肝臓において、末梢組織によるソマトメジン（IGF-1）の産生を制御します。
関数
GH、成長ホルモンの作用 | |
| タンパク質合成 | |
 | それは甲状腺ホルモン、ステロイド性ホルモン、そして骨格系の発達と成長の過程へのIGF-1と協力します 成人の筋肉と骨の栄養を保証する |
| 脂肪織物 | |
 | GHは脂肪動員を促進し、脂肪分解を促進します。 脂肪酸の酸化を高め、組織内での体重減少とケトン体の合成を促進します。 |
| 絶縁効果 | |
| 慢性的なGH投与はグルコース利用の減少、グリコーゲン合成およびインスリン抵抗性の減少を伴う高血糖効果を有する |
GHは腸管の水分吸収と腎臓のナトリウム貯留を促進し、細胞外液の蓄積と血圧の上昇をもたらします。
血しょうGHレベルの日々の変動 ピークが22付近に達したことに注意してください
運動とGH
スポーツ活動は成長ホルモンの分泌のための強い刺激を表します。 長期間の運動中に、分泌ピークは２５分から６０分の間に観察されるが、嫌気性努力の場合には、このピークは５分の終わりから１５分の回復の間に記録される。
同じ肉体的努力で、GH分泌はより大きくなります：
- 男性より女性の方が
- 高齢者と比較した若者の
- 座りがちな人と比較して
運動中のGH分泌はいくつかの要因の影響を受けます。
努力強度の重要性
運動に対するGHの有意な反応は、低強度の運動（VO2maxの50％）ですでに観察されており、嫌気性閾値（VO2maxの70％）付近で最大になる。 強度がさらに増加しても、分泌ピークの有意な増加は引き起こされません。
身体的な努力に対するGHの最大の反応は、嫌気的解糖に対する大きな需要と、乳酸の大量生産（例：ボディビルディング）を伴う運動中に観察されます。
GH分泌は回復期間に反比例し、運動の期間に正比例します。
GH部は乳酸の蓄積に依存する
より多くの乳酸塩が生産され、より多くのGHが生産されます。
トレーニング
運動に対するGHの反応は訓練の程度に反比例する。
同じ運動強度では、ラクトシデミア（循環中の乳酸の量）が低いため、訓練を受けた被験者は無条件の被験者よりもはるかに少ないGHしか産生しません。
摂食とGH
- 血糖低下症は、GH分泌に対する強力な刺激です
- 一方、高血糖症はその分泌を阻害する傾向があります
- ブドウ糖投与は前抑制剤の効果と後の刺激を有する
- タンパク質の食事またはアルギニンの（または他のアミノ酸の）薬用量*の投与は、GHの放出を刺激する。
- 食事の終わり（高血糖）から短い距離で実行された物理的な運動はGH製品の量を減らします。
* 15〜30 gのアルギニンの静脈内注入は、血漿GHレベルを4〜6倍増加させます。 経口投与で同じ結果を得るためには、投与量は非常に高くなければなりません（250mg / kg /日）
ドーピング
巨人主義：彼の父の隣にあるRobert Wadlow（2mと72cm）は、開発中のGHの過剰分泌の影響を示しています。
末端肥大症：有名なボクシングチャンピオンのプリモ・カルネラは、成人期でも過剰なGH産生を特徴とする内分泌疾患である末端肥大症を患っていました
ATHLETEがそれを使用する理由
GHは水分量の保持に即座に影響を及ぼし、その結果筋肉量が増加します。
成長ホルモンには脂肪分解作用もあります。皮下脂肪はかなり急速に減少し、筋肉はより明確になり、体積が増加します。
使用されるべきではないという理由で、ATHLETES
高用量でも、健康な被験者の筋肉に対する同化作用はありません。
過剰な副作用と文書化された健康上のリスク：
- 死体抽出GHの場合の神経変性病（クロイツフェルト - ジャコブ病または「狂牛病」）のリスク
- 筋線維萎縮を伴うGH過剰からのMIOPATHY、したがって、筋肉は彼らの体重に基づいて予想より少ない力を開発します
- 高心血管リスク
- 糖尿病
- 脂質異常症
- 変形性関節症
- 癌
「心臓病によるアメリカのレスリングでの死亡（少なくとも97歳から65歳まで）：死亡率は一般の米国の人口の7倍であり、25〜40歳のグループでは12倍高い」。
イタリアのいくつかのGH含有薬：
- ジェノトロピン
- オムニトロープ
- ノルディトロピンシンプレックス
- NutropinAq
- Saizen
- Zomacton
