請求方法
ビリングス法は、女性の出生率を計画するための自然な手段です。 子宮頸管粘液の特徴を観察する
カップルは不必要な妊娠を避けるためだけでなく、それをプログラムするために何よりもそれを使用することを決定できるので、それ故、ビリングス法は避妊ツールです。
どうすればいいですか...
- ...カップルは子供を望んでいます。 ビリングス法では、女性は最大出生率の日数を特定できます。 したがって、妊娠を希望するカップルは、子宮頸管粘液が流動的で糸状に見える日に完全な報告をするべきです。
- ...カップルは妊娠を望んでいません。 ビリングス法は逆に解釈することができます：妊娠を避けるために、女性は子宮頸管粘液が流れて粘着性があるときに保護されていないセックスを控えるべきです。 あるいは、これらの「高リスク」の日の間に、異なるより信頼性の高い避妊方法（例えばコンドーム）を使用することが可能である。
メリット
避妊の鍵に見られるように、ビリングス法 - これは自然の避妊法の一つの形態 - は教会によって認められています。 多くの宗教的な男性と女性にとって、教会の「コンセンサス」は夫婦に不愉快な妊娠を防ぐためにこの方法を定期的に使うように促します。 他のカップルにとっては、道徳的または宗教的な偏りのないセクシュアリティを生きることは、関係自体の中でのより深い理解を支持します。 ビリングズ方式では、夫婦は責任を持って生涯の愛と宗教の尊重というシナリオの範囲内で生殖行為を行います。
ビリングス法は、女性の妊娠可能期間（母乳育児、閉経前、出産後、中絶後、エストロゲンプロゲスチンの中断期間、またはIUDスパイラルなど）の間の避妊（または先入観 ）に対する慎重な援助を構成します。
自分の体に関する優れた知識と習熟を必要とするビリングス法は、体が自分から送るすべての信号を女性がよりよく理解するのに役立ちます。 例えば、子宮頸管粘液の変化は、初期段階で親密な障害を示す光として女性によって解釈される可能性があり、したがって、それは即時の治療的介入を可能にする。
ビリングス法は、完全に自然であり、禁忌がなく、そしていくつかのホルモン避妊薬の典型的な望ましくない効果（月経周期および気分の変化、体重増加、一般的な健康状態）を示さない。 しかし残念ながら、望まない妊娠からの保護の程度はそれほど高くありません。
デメリット
多くの要因が子宮頸管粘液の分析と評価を妨げる可能性があるため、ビリングス避妊法は絶対確実ではありません。 これらの中で、私たちは思い出します：
- 膣感染症
- 内膣洗浄
- いくつかの薬の投与
- 精子の存在
- 膣の卵の使用
- 殺精子剤の使用
- 潤滑剤の使用
- 月経の変化
- ストレス
これらの要因のうちの1つ以上の存在下では、女性はより肥沃な日とより実りの多い日を混同することができます。
このような状況では、女性が子宮頸管粘液の特性を正しく解釈しないため、ビリングス法は失敗する可能性があります。
もう一つの重大な欠点は、それが性感染症から決して保護しないので、Billings方法が時折の関係のために示されないということです。
セクシュアリティへの扉を開いたばかりの若い女性にも、同じビリングスの避妊法は適用されません。 この場合、ビリングス法は推奨されません。非常に若い人たちはまだ完全に自分の体を知らないからです。
最後に、ビリングス法の最大の避妊効果を利用するために、夫婦は各サイクル14-17日の間、保護されていないセックスを控えるべきであることを覚えていてください。
避妊薬の効果
ホルモン法または植込み型バリア避妊法と比較した場合、ビリングス法の失敗の危険性は極めて高い（3〜22％）。 さらなる手段を採用することによって、しかしながら、ビリングス法の避妊効力を増加させることは可能です：
- シンタサーマル法 これは、いくつかの要素を組み合わせた評価に基づいています。
- 頸管粘液の変化（ビリングス法）
- 周期の間の体温の変化（もう一つの自然な避妊法）
- 子宮頸部の生理的変化（頸部自己検査で検出可能）
通常、最高基底温度ピークの3日前および3日後に、子宮頸管粘液は特に糸状で流動性であり、子宮頸管は柔らかくて拡張している。 この間、妊娠を避けるために、カップルは無防備なセックスを控えるべきです。
- 請求方法+中断された性交：この場合も、2つの避妊方法が教会によって認められています。 中断された性交は、射精の数分前に性行為の即時で迅速な中断を含みます。 これらの瞬間の間、男性は射精を女性の外性器から離れる方向に向けることを心配しなければなりません。
- ビリング方法+バリア避妊薬。 この場合、自然な方法（ビリングス）と機械的避妊器具（女性用コンドーム、コンドーム、横隔膜、頸部キャップ）との組み合わせは、望まない妊娠から効果的に保護します。 言われていることにもかかわらず、「自然な＋機械的な」二重の保護は教会によって認められていない。 しかし、カップルはより信頼性の高いものか、それほど避妊的でないものかを自由に決めることができます。
結論として、望まない妊娠を防ぐための避妊具よりも、Billings法は反対の観点から解釈されるべきです。 実際、ビリングス法は、最も実り豊かな女性の日々を理解するための優れたツールであることが証明されています。
