また見なさい：運動選手のフィート
水疱の問題
膀胱は、表皮の層の間またはそれと真皮の間の血漿および他の体液の蓄積である。
これらの微小外傷の繰り返しが経時的に続くと、病変は表皮の基底層を含み、毛細血管の破裂および膀胱内の血液の蓄積を引き起こす可能性がある。
この小さな液体で満たされたバッグの存在はまた、細菌が創傷と接触するのを防ぎ、感染の危険性を取り除きます。
ふくれは通常、足（ランナー、サイクリスト、フットボール選手など）や手（スキーヤー、バスケットボール選手、漕ぎ手、テニス選手など）のようなスポーツ活動によって最も強調されている分野で発生する。 膀胱が引き裂かれると、それは事実上創傷となり、それ自体が痛みを引き起こす。 代わりに、泡が神経終末に富む下層の皮膚層を圧迫するのに十分に膨潤している場合、痛みはその破裂の前でさえも生じる。
予防
水疱は運動選手および労働者のための本当の呪いです。 ただし、これらのバブルは単に予防策を講じることで回避できます。
- 使用されるすべての機器はスポーツや仕事に適している必要があります
- 足と肌は定期的に洗う必要があります
- 不適切な靴を避けます（きつすぎる、幅が広い、硬すぎる、または内部の縫い目が上がっている）。
- ストッキングは適切なサイズで、穴がなく、足によく密着している必要があります。
- より大きなストレスにさらされている肌の領域では、定期的に肌をこすることによって保湿製品（例えばサリチル酸ベースのクリーム）を適用することは良いことです。 このようにして、皮膚はより大きな柔らかさと摩擦抵抗を獲得するでしょう
- トレーニングや競技の前に、摩擦による摩擦を減らすために、ワセリンベースの軟膏を最も露出している部分に塗ります。
- 濡れた肌がすり減りやすいので、足を乾かしてください
- 使用されるすべての材料は通気性である必要があります：液体よどみとこすりの組み合わせは、水ぶくれの外観のための理想的な前提条件です。
- 徐々に身体活動のレベルを上げ、肌になじませる時間を残します。
水疱を伴うことが多い別のやや厄介な病理を避けるためにも、これらすべての対策が必要です。
ケアと治療
膀胱の適切な世話は、それらが発生した訓練または身体活動から長期間の中断を要求することによってそれらが感染するのを防ぐために必要です。
膀胱の治癒は自発的であり、時間とともに徐々に起こります。 病変が治癒する傾向があるので、血清は再吸収され、皮膚は何の徴候や瘢痕も残さずに再生されます。
膀胱が形成されたら、それ故にそれを無傷のままにしておき、それを微小孔あき石膏で保護するのがよい（保護の穴は膀胱を呼吸させるために非常に重要である）。 自分自身をほこりの多い環境、またはいかなる場合でも衛生的でない環境にさらす場合は、無菌保護が絶対に必要です。
最大で最も厄介な膀胱のみを一端で滅菌針で穿刺して創傷を乾燥させ、「呼吸」させ、そしてより早く治癒させることができる。 膀胱を空にするには、穏やかにその壁を押してください。 感染の危険性を回避し、創傷の治癒を促進するために、例えばクロム水銀を使用して慎重にそれを消毒するのが良いです。 このような場合、膀胱の壁を形成している皮膚の層は何らかの理由で取り除かれるべきではありません。
今日、膀胱が呼吸することを可能にする特別な親水コロイドプラスターがあり、今述べた操作は役に立たない。 しかしながら、その穿孔は、膀胱が動きによって特にストレスを受けている領域（例えば足の裏）にあるときに必要である。 これにより、創傷を即座に消毒できないような状況で気泡が破裂するのを防ぎます。
その代わりに、血液が充満した水疱の治療は、感染や更なる怪我の危険性を避けるために経験豊富な職員に任されるべきです。 糖尿病患者や循環器系の問題を抱えている人にも同じことが言えます。
膀胱が自然に消耗した場合は、生理食塩水で創傷をきれいにし、それをそのように治療するのが良い（パッチまたは非粘着性ガーゼの貼付）。 同じ理由で、特に膀胱の腫れが差し迫った休憩を示唆している場合は、患部を石鹸と水で洗うのが良いでしょう。 しかしながら、皮膚の浸軟が破損を助長するので、膀胱を水に浸したままにし過ぎないように注意しなければならない。
創傷における膿の蓄積、または局所温熱療法に関連する皮膚の激しい発赤は、感染症の徴候である可能性があります。 これらの症状がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
