胃炎：栄養と自然療法

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前提

いくつかの自然療法は特定の健康問題の解決を容易にすることができます：最も一般的なものの一つは間違いなく胃炎です。 この記事では、私たちはあなたの医者によって処方されたどんな薬もサポートすることによって回復をスピードアップするのを助けることができる自然な治療法を例証している病気の簡単な説明をします。 これから説明するように、一般的な食品でも胃炎の治療に有効なサポートを提供できます。

胃炎とは何ですか？

多くの場合、胃炎は単一因子の結果ではなく、多因子性障害であり、つまり複数の原因に依存しています。 当然のことながら、この問題の根底には、アンバランスな食事や誤ったライフスタイルに加えられる遺伝的素因があります。 また、病因として、今日の西側人口には普遍的に存在するストレスであり、あらゆる年齢の男女に区別なく影響を及ぼしています。 栄養教育、気候変動、身体の不活発化、感染、喫煙および仕事の熱狂的なペースの欠如でさえも、胃炎を増加させる原因となり得る。

胃炎の特徴的な症状の中で私たちは言及：

• 空気嚥下症、
• 口臭、
• 拒食症、
• 苦い口、
• 胸焼け、
• 消化不良、
• 吐き気
• 嘔吐。

自然療法

胃炎を機能的に予防するために、したがって有機性、医原性（薬物関連胃炎）または自己免疫疾患から分離するために、本質的に食習慣の修正に基づくいくつかの対策があります：

• タンパク質と炭水化物を混ぜないでください
• 過剰なコーヒーとワインを避ける
• アルコールを吸ったり飲んだりしないでください
• ゆっくりかむ
• それは腫れを引き起こす可能性があるため、食事から離れて果物を消費する
• 揚げ物を避ける
• いつも同時に昼食と夕食をとる

一般に、胃炎にかかりやすい対象がこれらの規則を尊重するならば、問題は克服するのがより容易であろう。 自然は常に莫大な量の製品を提供してきました：これらの製品を大切にするかどうかは人間次第です。 自然療法は、正しく適用されれば、問題を軽減し、胃や腸を「強化」するのに非常に役立ちます。

さらなる情報のために：食事と胃炎、栄養と胃食道逆流。

カモミール、キャベツ、ニンジン、ジャガイモ、甘草、アオイ：正しいライフスタイルには、胃炎によって引き起こされる胸やけを軽減する自然療法を関連付けることができます。 重炭酸ナトリウムも酸味と胸やけの迅速な治療薬として広く使われていますが、場合によっては問題を悪化させることがあります。

もっと学ぶために：胃炎に対する自然療法。

CAMOMILLA

そのエッセンシャルオイルは、胃の筋肉を弛緩させるために使用されます。 鎮痙薬と呼ばれるこの作用のおかげで、カモミールはけいれんや腹痛からの解放を与えます。 高度に濃縮されたカモミールから作られたハーブティーを飲む習慣は、胃炎の再発に対する良い予防法です。

キャベツ

キャベツは消化管の粘膜を治癒する性質があります。キャベツジュースとニンジン、ブルーベリージュースを組み合わせたグラスは、味を改善するだけでなく、優れた抗酸化力を発揮し、胃炎を軽減することがあります。

キャロット

ペクチンに富んだニンジンは酸侵食からそれらを修復する胃壁の上に一種のゲルとして沈着することができる - 微生物の攻撃から粘膜を保護するもう一つの物質を含んでいる：ベータカロチン。 それゆえ、ビタミンAの前駆物質は、胃炎に対する優れた自然療法として分類されます。それはまた、それがあらゆる創傷の治癒を促進する可能性があるからです（潰瘍）。

POTATO

じゃがいもは皮膚軟化作用があり、胃の中の炎症を落ち着かせ、心地良い安らぎをもたらします。

LIQUIRIZIA

胃炎によって引き起こされる不快感を軽減するためにカンゾウのかけらを噛むのは良い習慣でしょう。 対象が高血圧を患っている場合には、高用量では圧力上昇に有利であるため、甘草は推奨されない。

マロウ

マローに基づく注入はまた胃炎が繰り返される腹部けいれんと関連している場合に有用です：マローは刺激された胃を軽減する良い自然療法です。

グリーンティー

お茶の最も重要な成分は、潰瘍を伴う胃炎の場合、フラボノイドで、治癒を促します。 しかしながら、カフェインは、逆流を助長する下部胃食道括約筋の気密性を低下させる傾向がある。

炭酸水素ナトリウム

重曹は胃のpHを上昇させるために使用され、したがって胃の環境を弱酸性にします。 その結果、胃粘膜を過度の酸性度から保護することによって灼熱感が軽減されます。

小さじ1杯の重曹を少量の水に溶かして全部飲むことをお勧めします。

重炭酸ナトリウムは高血圧の場合は禁忌であり、多すぎる食事と一緒に摂取してはいけません（胃の環境では、胃壁を弛緩させ酸分泌を促進するCO2を発生させます。制酸剤の記事を参照）。

胃炎が非常に頻繁な疾患として現れる場合には、薬草師のアドバイスは、ニンジン、フェンネル、ジャガイモなどの食物、および甘草、パシフロラ、カモミール、メリッサ、カモミール、アニス、クミンなどの自然療法を好む食事療法を規則化することです。 、ローズマリー、タイム、亜麻、アロエ、代替、地衣類、アオイ科の植物、リンゴ、イラクサ。

この分析の後、胃を特定の感情に関連付ける一般的な言語の多くの言葉による表現の意味はより理解しやすくなります。

「何回飲み込まなければならない！」

「私はこれを消化しません！」

「考えだけで病気になる」

「おなかが重い！」

「このように振る舞うためには、おなかがいい」

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