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Tribulus terrestrisは、 Zygophyllaceae科に属する植物（ Tribulus terrestris L.）です。 それは熱帯の暖かい地域で、ヨーロッパ、アジア、アフリカとオーストラリアで広まっています。
伝統的な使い方
何世紀にもわたって、tribulus terrestrisは伝統的な漢方薬やインド医療にさまざまな目的で使用されてきました。 地元の信念によると、この植物は調節作用と浄化作用を持っています（腎臓、肝臓、胃腸由来の機能不全で作用します）。 そのようにそれはインポテンス、浮腫、腹部の腫れや心血管疾患の治療に使用されます。
植物療法のプロパティ
家族： ジゴフィラ科
属： トリビュラス L.
種： Tribulus terrestris L.
同義語：tribolo、パンクチルツル、Bai Ji Li
起源：インド原産の植物であるが、現在は害虫として北米の大部分に存在している
しかしながら、tribulus terrestrisの最も重要な特性は、アンドロゲンホルモンの産生に対するその想定される刺激作用に関連しています。 男性に典型的であるが女性生物にとって非常に重要であるこれらのホルモンは、性欲、性的特徴および筋肉発達を調節する。 これらの特徴のために、tribulus terrestrisは、あらゆるホルモン欠乏症を補って、男性と女性の生殖能力を高めることができる媚薬植物として、何世紀にもわたって何世紀にもわたって使用されてきた。
1990年代半ばごろ、これらの特性は東欧オリンピック選手（特にブルガリア人とロシア人）のグループによって支えられ、強化されました。 これらの国々から、この植物のホルモン刺激特性を強調している最も重要な研究が来ます。 これらの効果はサポニンと呼ばれるホルモンのような活性を持つ有機物質のグループによるものです。
tribulus terrestrisの種子は、プロトジオシン、テストステロン、ジヒドロテストステロン、黄体形成ホルモン（LH）、デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）、デヒドロエピアンドロステロン硫酸（DHEA-S）の内因性産生を増加させることによって作用するステロイドサポニンが実際に豊富であり、精子の増加も伴う実験動物およびヒトにおける性欲の減少（Gauthaman K. et al。2002、2003）。
多くの他の独立した研究は、多くの場合、tribulus terrestrisに基づくサプリメントの同じ製造業者によって資金提供されており、これらの性質を繰り返し強調している。
この植物の抽出物が勃起不全の治療に有用であるという仮説の確認は、代わりに別の研究からもたらされるだろう。 この研究の間、tribulus terrestrisを与えられたマウスのグループは、未治療のマウスよりも性的に活発で、より高い海綿体内圧を持っていることが証明されました（海綿体内圧はスポンジに匹敵する構造です）。 、血でいっぱいになると、それらは勃起を可能にします）。
当初は、特にトリビュラステレトリスをベースにした製品が、特にボディビルの開業医向けに、何千ものウェブサイトや雑誌で宣伝されていました。 今日、この植物の抽出物は、性的欲求とエネルギーを目覚めさせることを約束する丸薬の調製に使用されています。 これはどうしたのですか。
トリビュラスのみを投与した別の研究では、除脂肪量の増加、脂肪組織の減少、および研究対象のスポーツパフォーマンスの改善は見られませんでした。 [Antonio Jら。 Int J Sport Nutrエクササイズメタブ200。 10：208から15]
更なる研究では、陸生の住居は若い男性（20〜36歳）のLHの分泌を増加させないことが示されています。 4週間、1日当たり10mg / kgと20mg / kgのトリビュラステレストリシスの用量では、テストステロン、アンドロステンジオン、またはLHのいずれにも有意差は見られませんでした。 [VK NeychevおよびVI Mitev（2005）。 「媚薬ハーブTribulus terrestrisは、若い男性のアンドロゲン産生に影響しません」。 Journal of Ethnopharmacology 101（1-3）：319-323。 ]
多くの著者は、この植物の重要な美容上の効果に起因するという点で一致している研究の大部分は、初期の低中テストステロン値を持つ被験者で行われたと指摘しています。 これらの観察に基づいて、tribulus terrestrisは、基本的なホルモン欠乏症の人々にのみ穏やかな効果をもたらす可能性があります。
Tribulus terrestrisは機能しますか？
確かに、tribulus terrestrisのそれは、他の多くのサプリメントのそれと同様に、有益なビジネスであり、それは完璧に機能します。 この資金の一部が、結果がWebサイト、新聞、およびそれらを委託する人々のポケットを埋めるためだけに使われる研究グループに資金を供給するのであれば、ビジネスはさらによく機能します。
私たちが見てきたように、研究、本物は自分自身のために話します。 したがって、私たちは読者に少しの常識を使って奇跡的な解決策を提案する人々の前で笑うことを学ぶように勧めます。
自然は私たちにプラスの効果が広く認識されているいくつかの植物を含む非常に多くの美しいものを与えてくれます。 これらの中には、多くの研究が健康な被験者と運動選手において反対を示しているにもかかわらず、トリビュラステレストリスも含まれる可能性がある。 この植物がテストステロンの分泌を増加させる能力を持っていても、事件の結果にかかわらず、それは誰によって約束された奇跡的な効果とは何の関係もない非常に穏やかで表面的な行動であることは確かです。エキスを販売しています。
あなたが本当にあなたのテストステロンのレベルを上げたいのなら、真剣に自分自身を訓練し、あなたのライフスタイルを正規化し、そして良い忍耐力であなた自身を武装させなさい。 彼らが専門用語で言うところの「ボール」（粘り強さ）を持っていることを証明したら、それからあなたの同名の内分泌腺でさえゆっくりとより多くのテストステロンを作り出し始めるでしょう。 一方、希望に応えたいのであれば、結果の欠如を訴えることなく、薬草市場を駆け巡って、さらに別の些細なterrestrisの抽出物を購入することになります。
最後の注意点は、Tribulus Terrestris抽出物の標準化に関するものです。 あなたがあなたの体にこのサプリメントの効果を経験したいならば、protodioscinがTribulus terrestrisの地上部から得られる抽出物の約45％を構成することを思い出してください。 したがって、プロトジオシンまたはステロイドサポニンには標準化された抽出物のみを使用することをお勧めします。
副作用
一般的な職業上の服用量では、Tribulus terrestrisは忍容性が高く、重要な付随的影響を受けにくいように見えます（敏感な被験者に見られることがある遍在する胃腸障害を超えて）。 好奇心旺盛なのは、彼の運動能力を向上させるためにTribulus terrestrisをベースにした製品を慢性的に摂取していた若い男の子（21歳）のウェイトリフターの臨床例です。 これらの製品の使用に続いて、青年はホルモンプロファイルの変更を伴う女性化乳房を発症しました（プロラクチン、エストラジオールおよびプロゲステロンの正常レベルによるFSH、LHおよびテストステロンレベルの減少）。 この変更は、少年がTribulus terrestris（Jameel JK、Kneeshaw PJ、Rao VS、Drew PJ。Gynaecomastia、および植物製品 "Tribulus terrestris"の使用を中止した後にのみ解決されました。Breast。2004; 13：428-430。 ）。
