フットボール

ボールのサッカー

ボールが効果的に蹴られる方法を制限するものは、この基本に関連する基本的な動きの外部と内部の要素にあります。

パッセージやショットを効果的に実行することを可能にする判別式は、ボールの弾道の認識、相手と相手の位置、生徒が持つテクニックと経験によって表されます。

生徒は設定された目標を達成し、比較のための選択をすることによって正しい処刑に到達できなければなりません。

支持肢の位置でさえも、学生には容易に「感じ」られません。 この点に関して、遭遇した感覚を言葉で表現し、それらを達成された最終結果と比較するために、極端な位置を正しいと思われるものと一緒に試すべきである。

ボールフットボールの練習例

さまざまな方法で蹴ることを試みながら、ボールを可変距離でコンパニオンに渡します。

最初に両方をロープの下に、次に一方を下に、もう一方を上に渡す必要がある2人の生徒間でボールを伝達することによって、ボールを高さの異なるロープ(2本の棒の間に引っ張って)の下に通します。 同じ演習を最初または停止後に実行できます。

様々なキック方法を試しながら、ボールをフィールドの周りを自由に走り回ってください。

上記と同じですが、さまざまな方法で相手にボールを伝達します。正面から、横から、斜めに、停止の有無にかかわらずなど。

生徒のスキルに応じて、幅が可変のドアでボールを蹴ります(ローフロント、ハイフロント、ローサイドに届く静止したボールでゴールを引きます)。

ボールを導き、ゴールに向かって撃ってください。

レセプション、ストップしてゴールを狙う。

受動的および能動的な対戦相手などとの、狭いスペースでの演習

編集者:Lorenzo Boscariol