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X YouTubeでビデオを見る静脈瘤(または単に静脈瘤 )は静脈の病理学的拡張です。 他の地域でも発生する可能性がありますが、下肢を好む障害です。
静脈瘤は常に細長く明白で、特徴的な曲がりくねったコースを呈し、多くの女性にとって本当の美的不快感をもたらします。 主な原因である静脈不全に加えて、静脈瘤は以下のような様々な疾患の結果である可能性があります:深部静脈の血栓、血管の損傷、筋肉ポンプの欠乏、肥満および座りがちな生活習慣。
審美的な問題を超えて、静脈瘤は、足首の腫れ、筋肉のけいれん、足のチクチクする、足の腫れ/疲れ、風邪やクモの静脈の恒常的な知覚などの症状を引き起こします。
何をする
- 理想の体重を保ちます。 体重管理は、静脈瘤の静脈を管理し、症状の悪化のリスクを最小限に抑えるために不可欠です。
- 身体運動と定期的なスポーツの練習、血行を促進するための非常に便利なトリック。 突然の急な動きや動きを必要とするスポーツ(テニスやジョギングなど)を避けることをお勧めします。 むしろ、水泳のようなスポーツを好む、または長く活発な散歩を目指す
- 足の近くの領域でベッドを上げる
- 伸縮性のあるストッキング/段階的な圧迫包帯を着用してください。これは毛細血管内の血液の停滞を防ぐための良い治療法です(静脈不全と静脈瘤の特徴的な徴候)。
してはいけないこと
- 長い間直立してください。 そのような態度は静脈性高血圧を促進する可能性があります
- ズボン、タイトな下着、ベルト、タイツなど、きつ過ぎる服を着てください。 この種の衣服は、静脈瘤を強調して、血液の循環を妨げます。
- かかとの高い靴をよく着用します。平らな靴は脚の筋肉をより強く動かし、静脈の完全性を保ちます。
- 喫煙:特に素因のある被験者では、喫煙は静脈不全のリスクを高めます
- 太陽の下で長期間自分を露出させるか、または非常に熱い風呂に入る
- 暑い環境に長い間残る:高い外部温度は血管拡張に有利に働くことができる
- 長期間座ったままにしたり、立ったままにしておく:体位を変えることで血流が促進される
- 足を組んで座る:一部の医師は、この位置が静脈不全を多少悪化させる可能性があると考えており、静脈瘤の外観を好む
何を食べる
- 特に太り過ぎや肥満の場合は、低カロリーの食事を摂り、水分をたくさん摂りましょう。
- それは酸化防止剤(ビタミンCとE)が豊富であるように、果物や野菜をたくさん取ります
- ビタミンCと濃い紫/青の豊富な食品を消費する
食べてはいけないもの
- ディップ、フライドポテト、脂肪分の多い食品など、消化しにくい食品は食べないでください。
- アルコール(中程度の消費)
- カフェインが豊富な食品(例:コーヒー、チョコレート、メイト系ドリンク、ガラナ)
自然な治療法と治療法
静脈瘤によって残された見苦しいマークを減らすために、それは足に保護的で毛細血管作用がある天然の有効成分で処方されたクリームまたは圧縮を適用することを勧めます:
- 肉屋のほうき( Ruscus aculeatus )→抗炎症作用、抗浮腫作用、血管保護作用
- 赤つる( Vitis vinifera )→静脈血、毛細血管保護、抗酸化、抗炎症作用
- 馬栗 ( Aesculus hippocastanum )→毛細管作用/保護作用、抗炎症作用。 有効成分は毛細血管抵抗を高め、浸透性を下げ、そしてリンパドレナージを促進します。
- ツボクサ( Centella asiatica L.)→静脈血栓性 、刺激微小循環
同じ有効成分を錠剤またはカプセルの形で摂取して、おそらく薬理学的治療の補足として使用することもできる。
薬理学的ケア
- 静脈注射剤:静脈壁の緊張を高め、足の重さ感を軽減するのに役立ちます(多くの女性に共通の症状である静脈瘤の影響)。
- ジオスミン(例:Daflon、Diosven)
- Oxerutina(例:Venoruton)
- プロフィブリン溶解薬:これらの活性物質は、静脈瘤に集められたフィブリンの蓄積を溶解します。
- ストレプトキナーゼ(例:ストレプターゼ)
- 硬化療法:硬化性物質の注射は、静脈瘤によって残されたマークを明るくするための優れた薬理学的治療法です。 薬の注射は静脈壁の炎症反応と線維化を引き起こします:そうすることによって、血液が健康な静脈に転用されることを考えると、血液循環を著しく改善することは可能です。
- テトラデシル硫酸ナトリウム(例:Fibro Vein)
- エタノールアミンオレエート(例、エタモリン)
- 抗凝固薬(局所適用):静脈瘤の存在下で血液循環を促進することを目的とした有用な治療法:
- ヘパラン硫酸(例:クレアマ、ヘモバサル)
予防
- 静脈瘤合併症を予防するために弾性ストッキングまたは包帯を着用する:主な目的は静脈性高血圧を回避することです
- 心臓のレベルより上に足を上げます:仰臥位で横になってから、3-4枕の上にあなたの足を置きます。 そうすることによって、静脈瘤の形成は血流を促進することによって防ぐことができます
- 禁煙です
- 頻繁に足を動かすのを忘れないでください。 仕事上の理由で、同じ位置に長時間留まることを余儀なくされる対象は、時々足を動かし、子牛の上に立ち上がって、血行を促進し、静脈瘤の発症を防ぎます。
治療
- 静脈瘤の外科治療は重症度と合併症の高いリスクの場合に適応されます。 介入は、罹患した静脈管の除去、およびそれに続く切除の上流および下流部分の再結合を含む。
- 代替治療:
- 弁形成術
- ラジオ波焼灼術
- レーザー治療