前立腺
前立腺は男性の生殖器系の一部である器官です。 より正確には、それはその分泌物と共に精子の維持基質およびビヒクルである精漿の組成に関与する外分泌腺である。
前立腺は、生物の老化にかなり敏感な器官です。 我々が言及する最も一般的な病理学/疾患の中で:前立腺炎(または前立腺のさまざまな種類の炎症)、前立腺肥大および前立腺癌。 最後の2つとは異なり、前立腺炎は老化の典型ではありません。
前立腺炎:分類
前立腺炎、または前立腺の炎症には、さまざまな病因があります。 最も頻繁に起こるのは感染起源のもので、主に成人と高齢者に発生します(特にカテーテル挿入されている場合)。
感染性 前立腺炎の原因は次のとおりです。性的感染(尿道からの病原体の上昇による)、感染尿の逆流(尿道、膀胱または前立腺自体の付随する病理学的変化によって引き起こされる)、直腸またはリンパ管感染(重度の便秘または疝痛感染による)および血液ビヒクル(他の地域での感染によるもの)。
非感染性前立腺炎は無症状または前立腺炎と呼ばれます。 最も一般的な原因は、血の停滞と分泌の蓄積(換気なしの長期の性的刺激による混雑、中断、長時間の禁酒など)、繰り返しの微小外傷(サイクリング)、重度の便秘および痔です。 NB 。 前立腺肥満症には、識別できない細菌量を伴う感染性前立腺炎の形態も含まれます。 重度の便秘および/または痔核に続発するものは、いわゆる「慢性骨盤痛症候群」の一因となる可能性があります。
炎症性前立腺炎の最後の形態は、一般に他の診断検査の間に無作為に診断され、そしてそれは決して起こらないように思われるので、それは「無症候性」と呼ばれる。
前立腺炎:急性および慢性
急性病原性前立腺炎は、発熱、全身性倦怠感、尿の急激な貯留、濁った尿、腎臓または腰痛、精巣痛および排尿障害によって現れる。 細菌感染症の場合の治療は、主に広域抗生物質およびおそらく抗炎症鎮痛薬の適時投与からなる。 適切な食事療法は大いに役立ちます。
慢性前立腺炎は疼痛、しばしば熱(感染性の場合に限ります)、腎臓領域の重さの感覚、尿道の痛み、時には排尿の問題に現れます。 慢性前立腺炎は治療がより困難です。 存在する場合、特定の抗生物質を特定するために原因となる病原体を特定する必要があります。 (慢性骨盤痛症候群のように)特定の病原体を特定することが不可能である場合には、症状、素因、および合併症が減少する。 この場合でも、さまざまな理由で、正しい食事が役立つか解決することさえあります。
前立腺炎の食事
前立腺炎の食事療法は貴重な貢献である場合もあります:
- 急性感染症または慢性感染症の症状の緩和
- 非病原性の二次的なもの(直腸結腸の苦しみに起因する血流の障害または食物由来の刺激物に関連する)の治療。
まず、 前立腺炎の食事はNORMALcaloricaであるか、被験者の生理的体重を維持する傾向があることを思い出してください。 その人が過体重にも苦しんでいる場合、前立腺炎のための正常カロリー食は脂肪組織の多かれ少なかれ有意な減少をもたらす可能性があります。
急性または慢性、伝染性または非病原性にかかわらず、前立腺炎の食事療法は常に液体が豊富で 、本質的に軽い食物 、消化が簡単、ほとんど加工されていない、動物由来の脂肪成分が少ない水を多く含むリーン製品。
非病原性前立腺炎および他の腸疾患に続発する食事療法は、原因物質の解決に向けられている。 この場合(特に慢性骨盤痛症候群において)、それらは前立腺炎のための食事療法になります:過敏性腸症候群のための食事療法、便秘のための食事療法および痔の食事療法。
これらの3つのタイプの食事療法は下痢の期間をまた示す過敏性腸の形を除いて、非常に似ています。 したがって、これらの食事療法は実際の栄養療法であり、以下の目的を持っています。
- 仙腸粘膜の刺激を最小限に抑える
- 避難の頻度と容易さを増す
- 痔核の症状を予防し、おそらく軽減する
これはすべて、特定の前立腺炎の「潜在的な」誘発因子、またはよく知られている痔核疾患による循環流の変化と戦うために絶対に必要です。 実際、痔の血管(痔)の腫れと炎症のために、血流が前立腺にひどくあふれ、特定の症状を引き起こします。 さらに、前立腺に隣接する結腸の過度の拡張は、識別不可能な骨盤痛を引き起こすことに加えて、腺の圧迫を引き起こし、そしてさらなる不快感を引き起こし得る。
栄養の観点から、疝痛刺激、便秘および痔と戦うために、前立腺炎の食事療法は以下を目指します:
- 食物繊維の摂取量を増やす、おそらく「大量の」緩下剤を使う
- あなたの水の摂取量を増やす
- 場合によっては、脂質の摂取量を増やす(より不飽和)
NB 。 脂肪沈着や消化困難のリスクを回避するために、総脂肪はカロリーの30%を超えてはいけません
- アルコール、カフェインなど:神経を減らす
- 食餌性スラグの減少:調理中の炭化多量栄養素
- コショウ、多くのスパイス、 カプサイシンなどの刺激物を減らす
- 大腸の生理的細菌叢の発達を促進する
実際には、 食品の選択に関しては、前立腺炎の食事療法でそれが必要になります。
- 食事で摂取した1.0 kcalごとに少なくとも1.0 mlの水を飲む
- 全粒穀物と豆類を増やします(皮なしでも後者)
- とりわけ野菜と新鮮な果物を増やす
- 乾燥したものを犠牲にしてスープレシピを増やす
- 冷間圧搾油を好み、調味料として生
- すべてのアルコール飲料、コーヒー、紅茶(特に黒)、チョコレート、およびエネルギー飲料を排除
- ホットスパイスを排除
- すべての強烈で速い調理システムを排除しなさい、しかしあまりにも多くの調理を使わないでください。 沸騰と蒸しを好む
- 喫煙をやめる
- 定期的な身体活動を実践します。
結論として、前立腺炎の食事は特定の前立腺炎の病理学的原因によって異なり、腸疾患に関連している場合は、栄養療法も疾患の解消に寄与します。