心理学

無性恐怖症(不完全性の恐怖):それはなんですか。 G.Bertelliの原因と症状およびケア

一般性

無関心恐怖症は、日常生活のあらゆる分野(身体的外観、対人関係、学校や仕事の活動、アイデアや信念) における不完全性への恐怖を特徴とする心理的障害です。

これは絶え間ない不適切さ意味し、それが絶え間なく尽きることのない完璧さを求めています。 嫌悪恐怖症の被害者は、日常生活の中で行われていることはすべて間違っているか、他の人の期待に十分に沿わないと考えています。 一般的な不満へのこの傾向は不安を伴います、そして他の恐怖症性障害で起こるように、しばしば:顕著な発汗、悪寒またはほてり、急速な心拍、吐き気および酸素の欠乏のような身体的症状を含みます。 嫌悪恐怖症は、社会生活や仕事上の生活の制限という観点から、人の日常生活に悪影響を及ぼす可能性があります。 幸いなことに、この障害は心理療法のコースを通して対処することができます。

無関心恐怖症は、あなたの行動、考え、信念のいずれにおいても完璧に達することができないという極端な恐れがある状態です。

嫌悪恐怖症:定義

嫌悪性恐怖症は、標準に達していない、または何らかの活動を実行するのに十分な能力がないという恐れによって支えられている障害である。 患者は自分が言うことやすることすべてに非常に批判的になり、一般的な不満に向かう傾向を示し、その結果、複数の分野で不安が生まれます。 したがって、嫌悪恐怖症は自分の体型の不完全性を目的とするだけでなく、日常生活の通常の活動にも影響を及ぼします。

嫌悪性恐怖症の重症度は人によって大きく異なります。 ひどい場合には、冷たい汗、心拍数の増加(頻脈)、悪心、息切れ、窒息感など、本格的な身体症状やパニック発作が起こることがあります。

単語「 アテロフォビア 」は、ギリシャ語の「 アテレス 」から来ています。これは「 不完全、不完全 」、および「 フォボス 」を意味し、「 恐怖 」または「 恐怖症 」を意味します。

原因と危険因子

嫌悪性恐怖症は、 完全到達しなければならないという考えによって支持される不安障害として分類される。 これにより、嫌気性者は、 満足できないことが多く、 満足して受け入れられている感じるために、常に自分自身の目標を設定することになります。 このように、嫌悪恐怖症は、 悪循環によって維持されています 。つまり、 期待誇張しすぎて非常に望ましい完成度に達するという傾向は、意図した目的地に実際に到達できないことに対する失望につながります。 結果として、この状態に苦しむ人々は絶えず彼らの周りの人々によってすでに非常に高く評価されている何かを完璧にし、手直しし、または改善しようとします。

不完全性への恐怖は可能な限り最も有能な方法で物事をやることを望んでいることをはるかに超えていることを強調しておくべきです。嫌悪恐怖症は事実上関係を破壊しそして社会で機能することをほとんど不可能にする強迫観念になります。

嫌悪恐怖症:誰が最も危険にさらされていますか?

それは男性よりも比較と比較に対してより脆弱であるとして、無恐怖症は主に女性に影響を与える障害です。 これにより、女性は自分の体型や人生で達成された結果に基づいて、他の人から判断されるという継続的な感覚を経験することになります。 明らかに、これらの圧力は最も感受性の高い人々、女性または男性に影響を及ぼし、嫌悪恐怖症を引き起こします。

なぜあなたはアテロフロビアに苦しんでいますか?

嫌気性恐怖症の原因は必ずしも容易に特定できるわけではありません。 環境的要因、性格要因および生物遺伝学的要因を含む、いくつかの要因が障害に寄与し得る。

多くの場合、無関心恐怖症は、 トラウマ 、一定期間の生活に関連した劇的なエピソード 、喪失または失敗の痛みを伴う思い出 、友人または両親への高すぎる期待 、またはそれらが受け入れることが不可能 その他の 否定的な 出来事によって引き起こされます。 通常、これらの経験は不安増大さ 失敗のため自分自身非難することにつながり、対象を不適切に感じさせる。

他の場合では、それは嫌気性個体を不完全で間違っていると納得させるための外部の原因(例えば、親、友人または同僚)であるかもしれません。 完璧主義への関係性や性格の乏しさは、嫌悪恐怖症の一因となる可能性があります。

症状と合併症

嫌悪恐怖症に苦しむ人々 は、彼らの欠陥矯正 と他人の承認の達成を目指しています 。 患者は絶えず限界にいて、完全に達するまで働き続ける圧力感じています。 不眠症や、 ほんの一瞬でもリラックスできないなど、 高い興奮性が一般的です。 しかし、この目標を追求する上で、嫌気性者は自分が設定したプロジェクトを完成することができないことを理解できないほどに恐怖を感じることが多く、達成不可能であるか十分に自分自身を考えないので、活動を放棄します。

あなたが完全に何かをすることができないならば、嫌悪恐怖症に苦しんでいる主題は強い失望悲観主義の傾向を示します。

嫌悪性恐怖症の症状と重症度は場合によって異なる可能性があります。一般的な不満感や、日常生活の妨げになるわずかな不快感を感じる人がいます。 その一方で、他の人たちは深刻な不安感を示し、極端な場合には、完全な力で不安やパニック発作を引き起こします。

嫌悪性恐怖症:症状は何ですか?

嫌悪恐怖症の症状には、通常、次のものがあります。

  • 過敏性;
  • 自分の不完全性について考えないことが難しい。
  • 悲観的なビジョン
  • 自尊心が低い。
  • あらゆる分野で完璧になりたいという欲求(身体的側面から専門家、家族、社会的側面まで)。
  • 何かが失敗した場合は非常に失望。
  • その活動の遂行に対する絶え間ない懸念。
  • 怒り、悲しみ、不適切、罪悪感などの否定的な感情。

通常、この障害に苦しんでいる人々では、どんなストレスや苦痛な状況でも明確な「戦いまたは逃亡」行動につながる恐れを引き起こします。

この反応は他の恐怖症でも起こります:身体は生存本能の極端な表現で恐怖症の刺激に反応しています。そして、それは感情的なレベルに対する異常な反応をもたらします。 言い換えれば、心は不完全であるという考えを脅威として解釈し、それ故に嫌気的状況によって表されるこの潜在的な危険から身体が離れるように自動的に準備する。 この過度の感情的反応は、人が恐怖症の害を被っていることを示す最も明確な徴候の1つです。

嫌悪性恐怖症は、次のような身体的症状を呈します。

  • 嘆き;
  • 振戦;
  • 加速ビート。
  • 寒さとガチョウのバンプ。
  • 冷たい汗、または逆に、ほてり。
  • チクチクするかゆみ。
  • 吐き気および/または嘔吐。
  • 頭痛;
  • 喘鳴と窒息感。
  • しびれ;
  • 失神またはめまいの感覚
  • 「空の頭」の混乱と感じ
  • 圧迫感や胸痛。
  • 筋肉の緊張が高まります。
  • 口渇。
  • 絶え間ない不安
  • トイレに行く必要性の増加(下痢、尿意切迫感など)

嫌悪恐怖症:考えられる影響

嫌悪恐怖症は、仕事や日常的な関係などの複数の活動や状況に影響を与え、重大な苦痛を引き起こす可能性があるため、被害者の生活を著しく制限する可能性があります。 時間が経つにつれて、症状はまた、一般的に障害を引き起こす状況について考えるだけで活性化され、極端な場合には、自殺、鬱病、摂食障害および統合失調症につながる可能性があります。

診断

嫌気性恐怖症の症状が通常の日常生活を著しく制限し、6ヶ月以上持続する場合は、問題を特定して定義するために医師、精神科医または心理学者に相談することをお勧めします。

嫌気性対象の初期評価は、その不都合の背後にある理由を理解し、その意味を明らかにし、その範囲を定量化するための基本です。

したがって、医者:

  • 彼は患者に症状の説明とそれらが引き起こす原因を尋ねます。
  • 症状がどれほど深刻であるかを確かめよう。
  • 他の種類の不安障害または一般的な病状を除外します。

嫌気性恐怖症の診断を下すためには、医師が失敗の考えに対する患者の反応を観察することが重要です。

治療と治療

どのようにして嫌悪感を克服することができますか?

嫌悪恐怖症は、不安誘発刺激およびその結果生じる症状に取り組むことを目的とした治療経路で管理することができる。

異なる介入またはこれらの組み合わせの間の選択は人と臨床像の重症度に依存します。 最も効果的な戦略は、 リラクゼーションテクニック瞑想 、そして認知行動心理療法を含みます。 これらの介入は、患者が完璧に達することができないという恐れを合理化し、傾向を逆転させる方法を見つけるように誘導することを目的としています。 セラピストは、障害に関連する否定的な信念に対処し、それらのサイズを変更することによって、患者が不安な考えに反応し、悪循環を修正する可能性に集中できるようにします。

精神科治療と組み合わせて、精神科医は不安などの無憎悪に関連する症状を管理するために短期間薬物療法を処方することができます。 通常必要とされる薬は、ベンゾジアゼピン、β遮断薬、三環系抗うつ薬、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)およびモノアミン酸化酵素阻害薬(MAOI)です。 それは薬物の使用が一時的に問題を落ち着かせることができるが、それが決定的にそれを解決しないことを強調すべきです。

嫌悪恐怖症療法は、人生のバランスを取り戻さなければなりません。それは競争の良い面を排除したり、個人の創造性を阻害することはありません。 心理療法の旅の間、完璧ではないという欲求不満は、代わりにうまくいった仕事のための達成感によって置き換えられなければなりません。