それは何ですか？
生の生コーヒーから、挽いたコーヒーと挽いたコーヒーとは全く違う飲み物が得られます。
生のグリーンコーヒー飲料の調製
生のグリーンコーヒーは焙煎コーヒーと同様に使用されます。 明らかに、内部種のコーヒー （アラビカまたはロバスタ）を使用して、それらを乳鉢で粉砕し、その収益を注入によって使用する必要があります。 これは、飲み物を落とさずに効果的であるためには、栄養拡散に十分な時間、80℃の温度で行わなければなりません。
それは動作しますか？
生コーヒーはなぜ「減量」すべきなのでしょうか。
予想されるように、生のグリーンコーヒー（および焙煎コーヒー）には、脂肪組織との相互作用のために痩身分野で頻繁に使用される分子であるカフェインが含まれています。
カフェインは、 メチルキサンチン （1, 3, 7-トリメチルキサンチン ）ファミリーに属する刺激性の神経鞘であり、ヒトの脂肪組織の処分に直接的および間接的にプラスの効果をもたらします。 直接的なものは、沈着物から血流への脂肪酸の放出を促進する能力にあり、一方、間接的なものは、脂肪分解を促進する脂肪組織に介入するカテコールアミン（アドレナリン、ノルアドレナリン）の分泌刺激によって明らかにされる。特定の生理学的メカニズムまたは特定の地区（心拍数の増加、冠状動脈血流量の増加、スポーツでの筋肉の補充の増加、神経刺激の増強など）を活性化する。 明らかに、似たような特徴を自慢しながら（正直に言うと、それらは「定量化される」に値する！）、効果的であるためには、カフェインは他の2つの重要な要素の存在下で摂取されなければなりません。
- 適度なカロリー管理
- 高エネルギー消費
その結果、カフェインはダイエットや身体的/運動的活動の痩身効果を強調しますが、それに見合うほどの独立した体重減少はありません。
グリーンコーヒーオンライン
500グラムのハーメチック再密閉可能なパックに入ったオンラインの100％生アラビカコーヒー挽きが利用可能です。 その暗い「兄弟」とは異なり、このタイプのコーヒーは焙煎されていませんが、単に乾くために放置されています。 それはそれゆえ単に生コーヒーです。 このようにして、穀物はその天然のエメラルドグリーン酸色を維持しそしてその官能的性質を変化させずに保存する。
追加の香味料や添加物を含まず、この製品は伝統的なものとフランスの真岡の両方で使用できます。
代わりに、あなたはサプリメントとしてそれを取ることによってグリーンコーヒーを飲むことの利点を利用することができます。 タブレットで利用可能な、内容はコーヒー抽出物、Coffeaアラビカに基づいています。 グリーンコーヒーは新陳代謝を刺激し、強壮剤および新陳代謝のサポート作用を示します。 栄養補助食品のおかげで、必須栄養素を正しい濃度で正しい量で、どこでもそして簡単に摂取することが可能です。 それは新陳代謝を再活性化するのを助け、脂肪質の燃焼効果がありそして100％自然です。
ブラックコーヒーの利点
なぜ生のグリーンコーヒーは減量のために伝統的なコーヒーより良いのですか？
実を言うと、生のグリーンコーヒーは焙煎コーヒーと比較してLESSカフェインを含んでいます（そしてクロロゲン酸と結びついた形でクロロゲン化されています ）。 生のグリーンコーヒーに含まれる化学的で複雑な形のカフェインは吸収時間を短縮し、血中濃度を徐々に拡張させます。 これは、焙煎コーヒーとは異なり - カフェイン含有量は摂取後に30-40分以内に吸収され、その後相対的な肝代謝が始まり、腎臓からの廃棄が始まる - 生のグリーンコーヒーが丸い入り口を許すことを意味しますカフェインよりも穏やかなBUTも同じのより大きい半減期。
この最後の特徴のために、生のグリーンコーヒーは、伝統的な飲み物と一緒に導入された場合、次のような副作用を引き起こすことが多い過敏性カフェイン被験者の食事療法により適しているようです：神経過活動、頻脈、利尿、下痢、不眠症など
要約すると、生コーヒーは以下のものを使用します。
- より遅い吸収
- 分子の半減期が長いため、代謝や廃棄が効率的ではありません。
- 軽度の副作用
しかし、アスリートのカフェインで行われた研究に基づいて、このメチルキサンチンは、素早く吸収されるにもかかわらず、3〜6時間かけて血中濃度を高めていることが明らかになりました。 カフェインに対する代謝の影響は、用量、身体活動、有機体の分子への依存、主観性（遺伝学）、性別、年齢など、すべてを決定するすべての変数に左右されるため、明らかにこの声明は「プライヤー付き」で取るべきです。 3〜7時間の薬物動態範囲。 さらに、その検出がカフェインで正しく行われたのか、それともそのメタ異化代謝産物（ テオムリン 、 テオフィリンなど）で行われたのかも明らかではありません。 結論として、古典的なコーヒーにおけるカフェインの吸収速度（30-40 '）は、必ずしも生のグリーンコーヒーの使用を正当化する理由の一部を否定して、神経の血液処理をそれほど有意に加速するとは思われません。ローストしたものの代わりに、たとえこれが他よりも敏感な対象や以前に決定された文脈においてその選択を排除しないとしても。
生の生のグリーンコーヒー - それは何であり、それはのために使用されているもの
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生のコーヒーを選ぶ他の理由...
カフェインの遅い吸収源であることに加えて、生のグリーンコーヒーは多くの注目すべき特性を持っています、しかし、それには正しい栄養の「厚さ」が起因しなければなりません。
確かに、焙煎コーヒーと比較した生のグリーンコーヒーの主な利点はpHです。 伝統的な飲み物は強酸性（3〜3.5）ですが、未処理の種子（平均pH 5）から得られたものは明らかに中性に近く、胃粘膜と胃粘膜に異なる影響を及ぼします（有害性はより少なく）。 PRAL。
生のグリーンコーヒーもまた、 植物複合体と見なされます 。それは、そのさまざまな元素の構成と関連が、単一分子の摂取よりも代謝的に有効だからです。 これらが含まれます：
- ポリフェノール：酸化防止剤（タンニン酸の有病率）
- フェルラ酸：抗酸化剤、おそらく抗痛風分子、ロイコトリエンの合成を妨げる（炎症誘発性）
- クロロゲン酸、コーヒー酸とキナ酸のエステル：抗酸化剤と抗癌
- いくつかのミネラルと水溶性ビタミン（グループB）
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