それ自体が病気ではなく、咳は呼吸器粘膜の刺激による生物の防御的な反射です。咳は異物や粒子がこれらの粘膜と接触して気道を塞いだときに起こります。
咳は痰を伴っても伴わなくてもよい:したがって、咳は乾いた咳と区別することができる。
何をする
- 環境を適切な湿度(40〜60%)に保つ:寒い時期には、加湿器を使用するか、またはラジエーターの上に湿った布を敷きます。
- 汚染された場所や喫煙室を避ける
- スカーフや厚手の服を着て家を出る前に十分に覆ってください(冬季および中間季節)。
- 鼻づまり(鼻づまり)を伴う咳の場合は、鼻腔用気化器を使用して粘液を流動化します。
- よく手を洗う
- 温度変動を極力避ける
- 免疫システムを強化する
- 咳をする前に、手やハンカチで口を覆ってください。
- 咳の後に血液が漏れた場合は、直ちに医師に連絡してください。
してはいけないこと
- 痰を飲み込む
- 喫煙:受動的でも能動的でも、喫煙は免疫防御を阻害し、感染症にかかりやすくします。
- 車内や自宅での喫煙
- 混雑した場所に参加する:気道に感染する危険性が高くなります
- 周囲の湿度を40%低く保ちます。同様の条件下で、呼吸粘膜が吸入空気を浄化する能力は阻害されます
- 手を口に入れる
- 処方箋なしで抗生物質を飲む
何を食べる
- 健康的でバランスの取れた食事に従ってください。
- 粘液の流動化を促進するのに役立つ、お茶、ホットミルク、スープ、スープなどのホットドリンクを飲む
- ホットミルクとハチミツを混ぜたものは非常に古くからある治療法で、のどの粘膜を柔らかくして(咳で刺激されて)粘液の流動化を促進するのに役立ちます
- 果物や野菜の大部分を抗酸化物質が豊富な食品(特にビタミンCとビタミンE)として摂取する
- タマネギは「薬用食品」のリストに含まれています:それは消毒剤、充血除去剤および去痰剤の特性を持っています
食べてはいけないもの
- 咳が鼻づまりを伴う場合は、アルコールを避けることをお勧めします:アルコールは鼻粘膜の腫れを悪化させる可能性があるようです
自然な治療法と治療法
- 天然の咳治療薬は、古典的な薬に代わる素晴らしい方法です。 有効成分は、輸液(飲み物への輸液)で使用することも、水蒸気の形で吸入することもできます。
- アニス( Pimpinella anisum L.)→バルサム、去痰薬、抗炎症作用、油性咳止め薬
- ユーカリ( Eucalyptus globulus Labill) →抗炎症性、去痰性、バルサミクス性、防腐性、抗ウイルス性:油性咳に対する治療法。 接頭辞として示される
- ファルファラ( Tussilago farfara )→鎮咳、去痰薬、静穏作用
- ホレハウンド( Marrubium vulgare L)→粘液溶解性自然療法および咳止め薬
- マロー( Malva sylvestris) →上皮保護作用、粘膜の抗炎症作用、乾いた咳止めに最適
- カンゾウ( Glycyrrhiza glabra )→去痰薬、粘液溶解薬の特性
- ケシ( Papaver somniferum )→コデインやデキストロメトルファンに匹敵する強力な鎮咳作用
- ピアンタジン( Plantago lanceolata )→鎮静剤、抗カタール成分
- Tiglio( Tilia cordata )→咽頭および気管気管支粘膜の保護作用を有する粘液性薬物。 乾いたせき(注入)のための優れた治療法。
薬理学的ケア
咳の治療法は根本的な原因によって異なります。
- アレルギー性咳:理想的な治療法は、ジフェンヒドラミンなどの抗ヒスタミン薬(例:アリセリン)です。
- 油性咳は次のように治療する必要があります。
- Guaifenesina(例:Vicks Tosse Fluidific)またはBenzonatato(例:Tessalon)などの鎮咳薬
- アセチルシステイン(例、Fluimucil)、ブロメキシナ(例、Bisolvon Linctus)などの粘液溶解薬
- 慢性気管支炎に依存する咳には、麻薬性鎮痛薬が推奨されます。 例:コデイン(例:コデイン、Hederix Plan)、デキストロメトルファン(例:Aricodiltosse)、Hydromorphone(例:Jurnista)
- 抗生物質療法は細菌感染症に依存する咳に対して推奨されます。 この目的のために最も使われる薬は以下の通りです。
- クラミジア感染症またはマイコプラズマ感染症に対するテトラサイクリン(例:テトラックC)
- レンサ球菌感染症に対するフルクロキサシリン(例、フルカシド)
- インフルエンザ菌感染症に対するクラリスロマイシン(例:ビアキシン)
予防
- 禁煙です
- 特に気道に影響を与える病気の疑いがある場合には、起こりうるいかなる感染状況も回避する
治療
- それが必要とする病状の表現でない限り、咳は特別な治療を必要としません(例、食道癌、胸膜腫瘍、肺癌)。