自分の世話をする
マッサージはオイルなしで行うことができるが、その使用は摩擦を促進し、皮膚をより柔らかく、より弾力的かつ滑らかにし、そして皮膚の乾燥を回避する。
多くの種類のマッサージ（審美的、治療的、スポーツ的、リラックスなど）があり、その中でオイルの併用はマッサージ自体の有益な効果を高めることができ、リラックスや治療の働きを助けます。 マッサージの間、オイルはそれを練習する人の手からレシピエントの皮膚に熱を運ぶのに役立つ手段を表します。
マッサージオイル
マッサージオイルは2つの成分で構成されています。
- エッセンシャルオイル（またはエッセンス）、マッサージのリラックス効果、エネルギー効果、治療効果
- エッセンスが分散している脂肪マトリックス
私達が見たように、マッサージオイルは身体の上の手の滑りと摩擦を促進します。
オイルは直接肌に塗られるべきではありませんが、肌に素早く吸収される傾向があるので、マッサージ師の手に注がれて軽くこすられます。
間違ったオイルを使用したり、いずれにせよその患者に完全には適切ではないため、マッサージ自体のアロマオイルの選択はマッサージ自体よりもさらに重要であると考える人もいます。
多くの著者はマッサージのための理想的なオイルがオイルのすべての本質的な資質を保存するために、冷間圧縮され、精製されていないものであると信じています。しかしながら、冷たく未精製の圧搾油は、容易に腐敗するのと同様に、水と接触すると容易に再活性化することがある真菌胞子を含み得ることを知っている人はほとんどいない。 それ故、油を精製するプロセスは、それらを商業的観点からより魅力的にすることと同様に、それらの経時的安定性を保証するために避けられないように思われる。 [ アロマテラピーの偉大なマニュアルからの引用] M.ヴァルッシ著エッセンシャルオイルの科学の基礎 ］
精製後、油はビタミンや酵素を失う傾向があるので、これらの物質は後で加えられるので、油は「純粋な」ものとして売ることができます。
マッサージの間にオイルの可能性を実行するために、それは大量の製品を使う必要はありません：実際に、マッサージは本当に効果的であるためにオイルの薄い層を必要とします。
必須エキス
エッセンシャルオイルはエッセンスの基礎となる脂肪マトリックスに添加されます：これらは刺激物として使用されるべきではありません。 エッセンシャルオイルは水蒸気蒸留によって抽出され、続いて脂肪マトリックスに加えられます。マッサージ中にアロマオイルを使用すると、薬用植物の治療特性からも恩恵を受けます。 アロマオイルを使ったマッサージは、実際、アロマテラピーの基本的なテクニックの1つであり、治療目的のためにエッセンシャルオイルを使用する方法です。
マッサージの間、オイルに含まれているエッセンスは毒素から皮膚を解放し、（存在する場合）痛みを和らげ、そして腫れを減らし、肌をリラックスさせ、酸素化するために温めます。 これらの効果を得るために、あなたが得たいマッサージの種類に応じて、オイルは慎重に選ばれなければなりません。
マッサージに使用されるオイルは植物性またはミネラル起源を持つことができます。 多くの著者は、そこに含まれる脂肪酸がより容易に皮膚を通過し、迅速に微小循環に到達し、そして皮膚軟化効果を促進することができると思われるので、植物マトリックスを好む。 しかし、この仮説はまだ実証されていません。 植物油は表皮の表層付近で不飽和である可能性があることは確かであり、このため、マッサージ植物油は鉱物油よりも皮膚軟化作用があるようです。
マッサージオイルの選び方»
