消化不良：自然療法

胃弱

非常に強く広範囲に及ぶ障害は、消化不良によって代表され、技術的に消化不良と呼ばれます。消化不良は、胃の焼け、勃起、酸逆流、便秘、眠気、吐き気および胃や膵臓の機能の低下を伴うことがよくあります。

原因

消化不良障害の根本的な原因はさまざまな性質のものである可能性があります。実際、それらは、ストレスから胃腸作用を伴う非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）の乱用まで、不正確、過剰およびバランスのとれない栄養からヘリコバクター・ピロリ感染にまで及びます。

明らかに、肝臓病や胃腸管の疾患も消化不良を引き起こす可能性があります。

自然療法

消化不良の原因が器質性疾患ではない場合、自然療法は有効で効果的な援助です。

リンドウ、アーティチョーク、生姜、甘草、カモミール、ミント、苦味のある薬（ルバーブ、ボルド、フェンネル、クミン、タンポポ、チコリなど）には、消化の初期段階に関与する臓器の機能を調整する機能があります。それらは胃および唾液分泌を促進し、肝臓および膵臓機能を助け、そして胃緊張性を付与する。

正しいライフスタイル、過剰でない軽くて規則的な食事もお勧めです。あなたが早く食べる傾向があるならば、腹部に腫れと不快感を引き起こす空気が摂取されるので、あなたが食べるのに慣れている方法もまた修正されるべきです。

漢方薬は、体が正しい消化を行うのを助ける天然の処方で提供されます：この記事では、消化不良に対抗するためのモデルとして考慮するために、2つの有効な製品を分析します。我々は、リンゴ、チコリ、ショウガ、カンゾウおよびリンドウをベースにしたチュアブル錠の形で処方された最初の天然の治療法を調べます。ミント、リンドウ、アニス、キャラウェイ、バーベナ、ヤロウ、カンゾウを加えた、伝統的なハーブティーです。両方の自然療法は、消化機能と胃機能を改善することを目的とした同じ行動を実行します：タブレットは、利用可能な時間があまりない人々にとってより実用的です。リラックスする必要があると感じる人に適しています。

天然チュアブル錠

咀嚼錠は非常に実用的である、なぜならそれらは茶および注入の場合のように、調製の必要なしに口中でゆっくり溶解するからである。それは主要な食事の後に一日二回製品を取ることをお勧めします。

りんご （ りんごジュース抽出物）：基礎酸代謝に積極的な向性を示し、その発現を改善し、生産を促進すると思われる有機酸（リンゴ酸、酒石酸、コハク酸、クエン酸）が存在するため、抗消化不良製品に挿入されます。消化液
チコリ （ Cichorium intybus ）：イヌリンの存在によってもたらされる非常に苦い味にもかかわらず、チコリは食欲を刺激し（食事前に摂取され）、消化を促進し、腸、肝臓および腎臓の機能を調節することができます。確かに、それは利尿と胆汁産生を促進します。その浄化と解毒効果も知られています。
生姜 （Zingiber officinalis ）：生姜の根元から消化作用を受けて有効成分が得られます。当然のことながら生姜と呼ばれる生姜は、食前酒やリキュールの製造に広く使用されています。さらに、ショウガはその駆虫性のために考慮されています。しかし、しょうがは腸のガスを吸収することができないことを覚えておくべきです、なぜならこの機能は粘土と石炭だけに起因するからです。
甘草（ Glycyrrhiza glabra ）：含まれるサポニンは胃保護作用を示し、フラボノイドは優性作用を発揮します。甘草は、芳香剤および胃薬です。
リンドウ 、正確にはゲンチオピクリン、アマロゲンチナおよびゲンチオピクロシドのおかげで、 リンドウ （ リンドウ ）は消化力があり、強壮剤でありそして優美な薬品として優れているリンドウを見逃すことができませんでした。

この自然療法は、糖尿病患者（りんごエキスの存在による）および胸やけを患っている人々（胸焼けを促進する可能性があるため）にはお勧めできません。胃腸薬であると問題が悪化する可能性があるため、NSAIDとの併用は避けてください。

消化性ハーブティー

ミントとリンドウは、消化不良に関連する障害を軽減するために推奨される薬です。特にアニスとカルビの存在、バーベナとアキレアはこのタイプのハーブ製品の中であまり知られていない植物です。甘草は "corrigens"の要素であるため、風味を修正します。

ミント （ Mentha x piperita ）：植物性複合体を特徴付ける有効成分であるメントールのおかげで、強壮剤としての性質を持つ優れた薬です。胃の筋肉組織を弛緩させます。これは鎮けい薬で、胃腸障害に広く使われています。メントールは胃液性潰瘍のある被験者には推奨されません。メントールは酸性ジュースの産生を刺激し、既存の問題を悪化させるからです。
リンドウ （ リンドウ ）、すでに分析されているように、リンドウは、強壮剤、幸福感および消化特性を持っています。
アニス （ Pimpinella anisum ）：腸内細菌叢による胃内発酵を制限する分子のおかげで、腹部の腫れを抑えることができる駆虫薬。植物複合体は主にアネトール、非常に揮発性のテルペノイド分子によって特徴付けられる。
Carvi （ Carum carvi ）：テルペンとフラボノイドを特徴とする薬。アニスとの相乗作用で消化作用を発揮します。肝臓、腸および膵臓の活動を改善し、低代謝から生じる障害を軽減し、腹部の腫れを和らげます。
Verbena （ Lippia citriodora ）は、製品に明らかに評価された官能特性（甘草と一緒に薬 "corrigens"）を与える、verbenin、verbanaloside、verbenone、tanninおよび他の成分からなる薬用植物です。バーベナで作られたハーブティーが食事の前に摂取されるならば、消化機能は好まれます：この点でそれは胃痛（胃の痛み）に対する治療にも使用されます。
アキレア （Achilea millefolium ）：植物複合体を構成する有効成分には、セスキテルペン（アキリン、アキリシナ）、フラボノイド（アピゲニン、ケルセチン）、アルカロイド、タンニンおよび有機酸があります。エッセンシャルオイルは、ピネン、ボルネイル、樟脳、オイゲノールが豊富です。内部使用のためには、ヤローは苦味、胆汁分泌を起こし、そして胃炎、胃けいれんおよび消化困難のような胃腸障害にも使用されます。
甘草（ Glycyrrhiza glabra ）：この場合、甘草は主に苦味のある薬品からなるハーブティーの官能を修正するので、「甘味料」薬です。

それは "自然"を考慮しながら、この薬草療法はいくつかの禁忌を持っています：このため、任意の "自己薬"製品を購入する前にそれについてあなたの医者と話をするのが便利でしょう。胆嚢を刺激することによって肝臓に作用する薬があるので、胆道の問題。その結果、彼らは石の存在下で疝痛を引き起こす可能性があります。さらに、これらの自然療法が三環系抗うつ薬を服用している被験者に採用されると、うつ病を患うため、有効成分間のコントラストが不眠症につながる可能性があります。最後に、慢性消化不良の存在下では、消化不良に対する天然物は一般に実質的な利益をもたらすことができない。

古代の救済

科学的な根拠はありませんが、人気のある伝統は常にその理由を問わずその知恵を表現することができました。消化が難しい場合でも、伝統はマロー、レモンバームおよびセージのようないくつかの植物の使用を含みます。それでも、にんにくを食べる習慣は、たまねぎを調理するのと同じように、消化を促進するように見えました。「 セロリの価値を農民が知っていれば、彼は自分の庭をいっぱいにしてしまうだろう 」と一般的に言われていることを思い出してください。媚薬植物（未だに疑わしい性質）および開放創の治療に有用であると考えられることに加えて、それはまた消化を促進し、腹部のけいれんを軽減するためにも使用され、そして優れた利尿薬と考えられた。最後に、セイヨウワサビは、唾液、胃液の産生に対するその刺激的な性質のために利用され、その結果、それは消化のための優れた天然の援助を構成した。