コレステロール

コレステロールはステロイド脂質ファミリーに属する有機化合物です。私たちの有機体では、それはさまざまな生物学的、重要かつ本質的な機能を果たしています。

それは細胞膜の構成要素であり、その流動性および透過性を調節する。
それは、男性と女性の両方のビタミンD、胆汁酸塩およびステロイドホルモン（テストステロン、プロゲステロン、エストラジオール、コルチゾールなど）の前駆体です。

この主導的な生物学的役割にもかかわらず、コレステロールが通常よりも高い濃度で血中を循環するとき、それは私たちの健康の苦い敵に変わります。

すべての最も粘り強い敵対者のように、 高コレステロールはそれを徹底的に知ってそして十分な防御と反撃戦略を開発するためにこの情報を使うことによってのみ打ち負かされることができます。この「使命」であなたを助けるために、我々はテーマ「 コレステロール 」に捧げられたサイトの記事へのすべてのリンクの下のテーブルにまとめられました。

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コレステロールは、栄養と内因性合成の両方に由来します。

高コレステロール含有量の食品は動物起源のものであり、一般に卵、バター、肉、肉、チーズおよび一部の甲殻類などの飽和脂肪が豊富である。

総コレステロールの約80-90％は私達の体によって、特に肝臓からだけでなく副腎と性腺からも独立して生産されています。これは、バランスの取れた食事と定期的な運動プログラムにもかかわらず、コレステロール値が高いままであるという個人的な理由を説明します。これらの場合のように、内因性の生産が生理学的に高いとき、我々は家族性高コレステロール血症について話す。

その原因が何であれ、高コレステロール血症は正常よりも高い血中コレステロール濃度（コレステロール血症）を特徴としています。

血中コレステロール値
<200 mg / dl	正常なコレステロール血症
200〜249 mg / dl	軽度の高コレステロール血症
250〜299 mg / dl	中等度の高コレステロール血症
> 299 mg / dl	重度の高コレステロール血症

コレステロールは脂質であるため、水にはほとんど溶けないため、循環流に輸送するには特定のリポタンパク質に結合する必要があります。コレステロールは主に低密度リポタンパク質またはLDL（いわゆる悪玉コレステロール）に結合します。実際、総コレステロールの約60〜80％がLDLに関連していると推定されています。

これらのリポタンパク質に結合した過剰のコレステロールは動脈の内皮に蓄積する傾向があり、アテロームと呼ばれる真のプラークを生成するためにますます高密度の凝集体を形成する。

これらのプラークは動脈の自然な弾力性を失い、特に心臓（心臓発作）または脳（脳卒中）に深刻な損傷を引き起こす可能性があります。

代わりに、善玉コレステロールはHDL （高密度リポタンパク質）で表され 、動脈をきれいにして余分なコレステロールを捉え、それを組織（特に肝臓）に移し、そこで廃棄します。

血液中のHDLレベルが高いほど、 アテローム性動脈硬化症およびその他の高コレステロール血症のすべての否定的な結果を発症するリスクが低くなります。

この特徴により、近年、ＨＤＬの役割が著しく再評価されているので、今日、ＨＤＬとＬＤＬとの間の比率は総コレステロールの値と比較してより重要であると考えられている。

一般的に「善玉」コレステロール（HDL）は総コレステロールの30％以上であるべきではありません（LDL + HDL）。心血管リスク指数と呼ばれるもう1つのパラメーターは、総コレステロールとHDLの関係です。この比率が男性で5、女性で4.5より大きい場合、患者は危険にさらされていると見なされます。

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