一般性
絶対恐怖症は、洗濯、入浴、または個人用衛生製品との接触の恐れです。
この心理的な障害は、比較的まれですが深刻ですが、女性や子供たちに多く見られます。
絶対恐怖症は、それを患っている人に大きな不快感を与え、 不安障害に発展する可能性があります。 他の恐怖症と同様に、未治療のままにしておくと、洗濯の恐れが悪化し、大量の発汗、心拍の加速、吐き気、酸素不足などの身体症状が発生する可能性があります。
長期的には、絶対恐怖症は、個人的な衛生状態の欠如 （胃腸障害、感染症、皮膚疾患など）に関連して深刻な結果をもたらし 、社会的、学問的および仕事上の生活に悪影響を及ぼします。
洗濯の恐れは、 薬の処方を受けているかどうかにかかわらず、 心理療法のコースに直面し、それを克服することができます。
何
絶対恐怖症：定義
絶対恐怖症は、 洗濯や入浴の 恐れとして一般に知られている恐怖症の障害です。
それに苦しむ人々では、食事の前にシャワーを浴びたり手を洗ったりするような単純で自動的な毎日の活動が深刻で持続的な不快感を引き起こすことがあります。 個人の衛生に関連する否定的な症状を軽減するために、嫌悪性の対象は嫌気性刺激を避けるための戦略を採用します。 その結果、さまざまな結果がもたらされます。絶対恐怖症は、衛生状態の悪さ、放置、悪臭の発生、さらには感染症やその他の病気にかかりやすくすることで、社会生活や職場生活に影響を与える可能性があります。
絶対恐怖症：専門用語
- 絶対恐怖症は、洗濯、シャワーを浴びる、入浴する、または個人衛生に関連する他の活動に従事する病的および非合理的な恐れです。
- 「 ablutophobia 」という言葉はラテン語の「 ablutio 」から来ています 。これは「洗浄」と「 phóbos 」を意味し、ギリシャ語では「恐れ」を意味します。
原因と危険因子
絶対恐怖症は不安障害であり、そして臨床的には特定の恐怖症のカテゴリー、すなわち所与の物体または状況に対する過度のまたは不合理な恐怖に分類される。
この状態は、恐怖症にシャワーを浴びることから、あらゆる形態の衛生測定にさらされることへの恐れ（水との接触、手の洗浄など）の形で現れます。
なぜあなたは絶対恐怖症に苦しんでいますか？
絶対恐怖症の原因は必ずしも容易に特定できるわけではありませんが、問題の発生時には、環境や性格の特徴など、いくつかの要因があるようです。
- ほとんどの特定の恐怖症と同様に、個人的に経験されたか目撃された外傷性の出来事がしばしば無秩序の起源に関わっていますが、痴呆性は意識的にそれを覚えていない場合があります。 たとえば、一部のホラー映画ファンは、アルフレッドヒッチコックの「サイコ」を見た後にシャワーを浴びることを恐れていると言っています。 一部の人々は、お風呂やシャワーでの溺死や家族の悲劇的な事故など、お風呂や水で恐ろしいまたは劇的な経験をした後に、恐怖症を発症することがあります。
- 他人の恐れの結果として、恐怖症も発症する可能性があります 。親または近親者が同じ恐怖症を示している場合、患者は小児期にその家族の反応を内在化している可能性があります。
- 多くの子供たちは、恐怖や水への単純な嫌悪感、または洗浄作業のために入浴を避けようとします 。 したがって、子供の頃に感じられた不快感が成人の生活の中で絶対恐怖症に変わる可能性があります。
絶対恐怖症：最も影響を受けているのは誰ですか？
この障害は、 子供や青年によく見られるようです。 しかし、同性愛恐怖症は入浴やシャワーを浴びることへの嫌悪感と混同されるべきではありません。 実際、この問題は、それが6ヶ月以上続くか、または 思春期および成人 期に それ自身を明示し続けない限り、一般に恐怖症とは考えられていません。
言い換えれば、絶対恐怖症は本当の病理学です：洗い流すか、水や衛生製品に触れるという単なる考えでは、それに苦しむ人々は不安を感じ、不快感を感じます。 一連の強迫的な儀式 、およびそれらを悪くさせる可能性のある状況を回避するための「 特定の行動 」の採用（ 回避戦略 ）。
絶対恐怖症は男性より女性の方がより頻繁にみられるようであり、そしてとりわけ脆弱な人格を有する対象においてそれ自身を明示する。
症状と合併症
絶対恐怖症：それはどのようにしてそれ自身を明らかにしているのでしょうか？
絶対恐怖症は主に水浴やシャワーを浴びる、あるいは水や個人の衛生製品にさらすという考えによって表される、主に不快感と嫌悪的刺激に対する反発的感覚で表されます。 恐怖症の状況は人によって異なる可能性があることに注意する必要があります。通常、絶対恐怖症に苦しんでいる人は他の人よりもある状況を恐れています。
最も重症の場合、絶対恐怖症は重度の不安をもたらし、それは冷たい汗、心拍数の増加（頻脈）、吐き気、息切れを伴う 、力強い不安および/またはパニック発作を引き起こす可能性がありますそして窒息感。
それが長期間持続し、治療の観点から対処されていない場合、絶対恐怖症は、患者を衛生的な欠乏状態にし ます。汚れや細菌が皮膚や 髪に長時間残ると皮膚損傷のリスクが高まる可能性があります。 感染症 、 胃腸障害および皮膚病などの独自の「身体的」病理 。 浴室を使用した後や食事の準備中に 手 を 洗うのを避けることにつながるならば、何が同所恐怖症を引き起こす可能性があるか考えてください。
定期的にシャワーを浴びないと、次のようなその他の悪影響もあります。
- 職場や学校での問題や個人的な関係での問題 ：現代社会では、清潔さと衛生は日常生活の基本的な優先事項の一つです。 定期的に入浴できないことは、嫌悪感を「汚い」ように見せ、社会的容認の問題にさらす可能性があります。 また、同所恐怖症は他の人々による拒絶反応につながる可能性があります。
- 孤立 、 社会恐怖症 、さらには広場恐怖症さえも引き起こす可能性がある状態。
- 身体画像障害の発症リスクが高い。
時間が経つにつれて、不安症状はまた、一般に禁欲喪失を引き起こす状況を考えると活性化し、極端な場合には、 うつ病または統合失調症を引き起こす可能性があります。
絶対恐怖症：身体症状
絶対恐怖症を患っている人にとって、個人の衛生状態に関連するストレスや苦痛のある状況では、明確な「 闘争や逃亡 」の行動につながる恐れが生じます。 実際には、身体は生存本能の極端な表現で恐怖症の刺激に反応し、それは潜在的な危険から身体を遠ざけるように自動的に準備し（すなわち、洗浄の考え、脅威と考えられる）、そして異常な反応をもたらす。以下のような身体的症状の出現により明白である、感情的なレベルで。
- 嘆き;
- 振戦;
- 加速ビート。
- 寒さとガチョウのバンプ。
- 冷たい汗、または逆に、ほてり。
- チクチクするかゆみ。
- 吐き気および/または嘔吐。
- 頭痛;
- 息切れ;
- 失神またはめまいの感覚
- 「空の頭」の混乱と感じ
- 圧迫感や胸痛。
- 筋肉の緊張が高まります。
- 口渇。
- 絶え間ない不安。
診断
同所恐怖症の症状が通常の日常生活を著しく制限し、6ヶ月以上持続する場合は、問題を特定するために医師、精神科医または心理学者に相談することをお勧めします。
禁忌症の初期評価は、不快感の背景にある理由を理解し、その意味を特定し、その程度を定量化してから正しい治療法を確立するための基本です。
治療と治療
どのように絶対恐怖症を克服することができますか？
絶対恐怖症の治療は、不安誘発刺激とそれに由来する症状の管理を目的とした道を提供します 。 異なる介入またはこれらの組み合わせの選択は人と臨床像の重症度によって異なりますが、通常、治療計画には認知行動療法のテクニックが含まれています。恐れないでください。
- 心理療法 - 禁欲主義に対処し、それを克服するための最も効果的な戦略の1つは、 認知行動心理療法です。 この介入は、患者が自分の恐怖を合理化するように誘導することを目的としており、心配の考えに反応して悪循環を修正し、洗浄恐怖症に関連する否定的な考えに対処し、それらのサイズを変更する可能性に焦点を合わせるのを助けます。
- 薬物 - 精神科的治療と組み合わせて、精神科医は短期間、禁欲喪失に関連する不安症状を管理するための薬物療法を処方することができます。 通常必要とされる薬は、ベンゾジアゼピン、β遮断薬、三環系抗うつ薬、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）およびモノアミン酸化酵素阻害薬（MAOI）です。 それは薬物の使用が一時的に問題を落ち着かせることができるが、それが決定的にそれを解決しないことを強調すべきです。
