一般性
手のリフレクソロジーは、体の他の部分にある特定の障害や病状を軽減するという究極の目的で、手のひらの圧力とマッサージを伴う、いわゆる代替医療の実践です。
手のリフレクソロジーが基づいているという考えは、手の特定の領域では正確な臓器、神経構造、関節などが対応し、つながっているということです。
今のところ、手のリフレクソロジーの効果的な治療力についてはいくつかの疑問があります。これまでに行われた科学的研究のどれも、実際には問題の診療の根底にある考え方の妥当性を実証していません。
手のリフレクソロジーの機能のメカニズム、そして応用分野（用途）に関する理論は数多くあります。
手のリフレクソロジストが彼らの特定のマッサージ技術を通して軽減できると信じる条件の中で、最もよく知られているものは次のとおりです：喘息、呼吸器感染症、消化不良、片頭痛、背中の痛みと慢性的な痛み。
ハンドリフレクソロジーとは何ですか？
ハンド リフレクソロジー 、またはハンドヘルドリフレクソロジー 、 それは代替医療のテクニック（または実践）であり、それは手の手のひらの特定の部分に圧力をかけてマッサージすることを含み、最終的な目的は何らかの理由で苦しんで人体の他の部分に利益をもたらすことです。
手のリフレクソロジーはいわゆるリフレクソロジーの特定の分野であり、足の裏が圧力とマッサージの対象であることを除いて、 足裏 リフレクソロジー 、問題のテクニックと非常によく似たテクニックも含まれます。
多くの場合、「フットリフレクソロジー」と「リフレクソロジー」という用語は同義語として使用されます。 これは、ハンドリフレクソロジーと比較して、足底リフレクソロジーがはるかに一般的であり、より多くの評判を得ており、そしてその実用上、真のリフレクソロジーの支点であると考えられているという事実によるものである。
手のリフレクソロジー：基礎
手のリフレクソロジーのような技術の基礎には、手のひらの特定の領域に人体の正確な臓器 、 神経構造 、 関節 、 骨および腺を対応させるという原則があります。
言い換えれば、手のひらリフレクソロジーの圧力とマッサージの特徴が基づいているという考えは、手のひらのそれぞれの特定の領域が明確に定義された器官、腺、関節などにつながっているということです。 人体の
知っていましたか…
手の反射と足の反射に加えて、 顔の反射もあります。 基本的な原則や手足のリフレクソロジーの目的で似ていますが、このテクニックは、顔のマッサージが何らかの障害や病理に苦しんでいる体の他の部分に利益をもたらすことを維持します。
誰が手のリフレクソロジーを実践していますか？
手のリフレクソロジーは、このテクニックで特別な準備をしている人にかかっています。
手掌リフレクソロジーを実践している人は、適切にはリフレクソロジストと呼ばれます。
リフレクソロジストは通常、手や足のリフレクソロジーから顔面リフレクソロジーまで、あらゆるリフレクソロジー分野に精通しています。
手のリフレクソロジーは科学的な基盤を持っていますか？
手のリフレクソロジーの基礎となる原則 、すなわち特定の臓器、神経構造、腺などが手のひらの特定の領域に対応するという原則の妥当性が これまでに行われた医学科学研究はこれまで 示してい ません 。
これらすべてが明らかに、手のリフレクソロジーに特徴的な圧力とマッサージの治療目的に疑問を投げかけています。
手掌反射、より一般的には足反射の有効性に関する最も詳細な実験は、2009年から2011年までの期間にさかのぼります。手足反射療法の有効性は、前述の診療が特定の病状に対する有効な治療を表すことを納得のいくように証明するものではない "と語った。
知っていましたか…
足のリフレクソロジーと顔のリフレクソロジーにも、その治療力を支えることができる科学的基盤はありません。
手のリフレクソロジーの歴史
- 手のリフレクソロジー、より一般的には、リフレクソロジー（したがってリフレクソロジーも）には、非常に古くからのルーツがあります。 いくつかの歴史的研究によると、紀元前4000年には中国で、また古代エジプトでも同様の慣行がすでに広まっていました。 さらに、北アメリカのインドの部族の間でさえも、体の他の部分を治療目的とする一種のフットマッサージが流行していたようです。
- 1913年、 ウィリアム・H・フィッツジェラルドという名のアメリカ人医師が、リフレクソロジーの現代的な概念を初めて提案したことを明らかにしました。フィッツジェラルドは、足に一定の圧力をかけることを主張しました。低侵襲手術で使用される鎮静剤の効果を模倣するなど、体の他の部分に麻酔効果がある可能性があります。
Fitzgeraldの考えはすぐに、特に歯科医の間で成功したので、 Edwin Bowersという名前の別のアメリカ人医師がそれらを拾い上げて、問題の医療行為の知識に必要なすべての情報を持つ条約を作った。
当時、現在のリフレクソロジーは「 ゾーン療法 」として知られていました。これはフィッツジェラルドによって造られた用語です。
- しかし、本当のリフレクソロジーの誕生は、1930年代から1940年代の間に、 Eunice D. Inghamという米国の理学療法士がフィッツジェラルドの概念を再定義し、足の裏と手のひらに写ったときに確認できます。人体全体を掌握する。 さらに、彼はまた、臓器、腺、関節などの手や足に「反射」を思い出すことを意図して、「リフレクソロジー」という用語を作り出しました。 人間の
- イタリアでは、現代リフレクソロジーの2人の先駆者が、ローマ大学の教授である神経科医Giuseppe Calligaris 、Dr. Nicola Gentileでした。 彼らの研究は1930年代前後のものです。
- 1930年代から1940年代にかけて、「帯状療法」と呼ばれる技術に関する理論が真の進化を遂げました。 職業別理学療法士であるAmerican Eunice D. Inghamは、フィッツジェラルドの概念を再定義した。 インガムは人体全体を足の裏と手のひらに写した。 さらに、それは身体の解剖学的構造が手と足に反映されていることを維持したので、それは "帯状治療"という名前をリフレクソロジーに変更しました。
仕組み
時間が経つにつれて、リフレクソロジー専門医は、ハンドリフレクソロジーの疑いのある治療力を支配するメカニズムを説明するために様々な理論を提案しました。
問題の理論の中で、それらは特別な言及に値する：
- リンパドレナージの理論 リンパ系は、いわゆるリンパ液を介して、過剰な水分や毒素を介して人体から排泄することを目的としています（リンパ排液）。
リンパドレナージ理論の支持者によれば、手のリフレクソロジーはリンパ系を刺激して毒素や過剰な水分をより確実に排除するように、より効果的かつより高速に機能するようにします。
- ホルモン放出の理論 脳が内分泌系の一部（すなわち、一連の腺とホルモン分泌細胞）を制御するという概念（科学的観点から十分に実証されている）に基づいて、この理論は手のひらのマッサージが脳に刺激を与えてホルモンを放出させる反射的な解剖学的要素（すなわち、マッサージ部位に対応する器官、関節など）のレベルでの治療作用。
これらの過程において重要な役割を果たしているホルモンはエンドルフィンです。 エンドルフィンは鎮痛作用を持っています。
- 神経刺激の理論 この理論は、その手のひらのさまざまな部分、身体のさまざまな解剖学的要素、そして脳の間に緊張の関係があるという原理（まだ実証されていない）に基づいています。
神経刺激理論の支持者は、手のひらの特定の領域の圧力が脳と前述の領域に反映されている解剖学的要素との間の神経伝達を改善すると考えている。
明らかに、神経質なコミュニケーションを改善することは既存の問題の改善につながるはずです。
- 血行改善の理論 この理論は、手のひらリフレクソロジーのマッサージと圧力のテクニックは、臓器、関節などのレベルで血液循環の改善を引き起こすと述べています。 反射。
血液は酸素と栄養素を運びます - それは生物の生存に不可欠です - そして細胞の老廃物を除去します。 結果として、血液循環の改善は、不可欠な要素のより大きな供給およびより効果的な廃棄物除去プロセスをもたらす。
- 電気的応答の理論 この理論の支持者は、人体の解剖学的要素において、電荷のアキュムレータ、そして手のひらの様々な対応する部分において、これらの電荷のアキュムレータのスイッチを見る。
したがって、彼らは、いわゆるスイッチの圧力が、いわゆるアキュムレータの動作を指示しかつ支配する電気信号の再活性化または改善を可能にすると考えている。
- 心理的反応の理論 心は肉体的な痛みや癒しのプロセス全般の解決に影響を与えるという考えに基づいて、この理論は手のリフレクソロジーが心が肉体的な病気を克服するのに役立つと考えています。
- エネルギー理論Chi （またはQi ） この理論の支持者は、ハンドリフレクソロジーが、人体内を流れ、生物の健康を調節するエネルギーであるChi（またはQi）の流れを改善すると考えています。
重要
上記のすべての理論は、ハンドリフレクソロジーだけでなく、足底および顔面リフレクソロジーの説明にも使用されます。
マッピング
手リフレクソロジーの支持者によると、 右手は人体の右部分の解剖学的要素を反映し、左手は人体の左部分の解剖学的要素を反映する。
これはすべて非常に直感的ですが、報告された概念をよりよく説明するためにいくつか例を挙げておくと便利です。
- 右肺は右手に反射領域を、左手は左手にあります。
- 心臓は左胸部構造の一部であるため、心臓は左手に映ります。
- どちらも腹部の左側にあるため、脾臓と胃は左側にマップされます。
- 左の腰は左手に映り、右の腰は右手にあります。
- 等
用途
手のリフレクソロジーを実践している人は、マッサージと手のひらの圧力で、多くの急性または慢性の病理学的状態の症状像が敏感な方法で改善される原理を信じています。
手掌反射が軽減することを目的としている病理学的条件には、次のものがあります。
- 気道感染症による 喘息と呼吸器系の問題 。 圧力とマッサージは手の手のひらの面積に関係し、そこには気管支、肺、心臓と胸が反映されます。
これらの操作の最後の目的は、気道の健康状態を改善することです。
- 便秘 。 圧力やマッサージ操作は、腸を反映している手のひらの領域に影響を与えます。
- 痙性大腸炎 、 IBS 、 過敏性腸症候群または過敏性腸症候群としても知られる過敏性腸症候群 。 前の場合と同様に、圧力とマッサージでは、手のひらの面積が関心対象として腸に接続されます。
- 耳の中の耳 （ 耳痛 ）。 耳の痛みに苦しんでいる患者を扱うとき、リフレクソロジストは、耳が映っている手のひらの部分を押してマッサージします。
- 湿疹 圧力とマッサージは、湿疹にさらされる体の部分が反映されている手のひらの領域に関係します。
- スポーツ傷害全般 このような状況では、ロゴの反射は、構造または痛みを伴う解剖学的構造に対応する手のひらの領域にマッサージと圧力をかけます。 例えば、右膝に障害がある場合、マッサージと圧力は右膝につながる手のひらの面積に関係します。
- 再発性頭痛、胃の問題などのストレスによる障害 障害の部位に応じて、マッサージや圧力は、対応する手のひらの領域に影響を与える可能性があります：首、脳、消化管、脊椎など
- 過敏性と機嫌が悪い 。 このような状況では、リフレクソロジストはマッサージやプレッシャーをかけます。手のひらには腎臓、膀胱、腸などの臓器が映っています。 基本的な考え方は、これらの身体器官のより良い機能は気分の改善につながるということです。
- 扁桃炎 圧力とマッサージの操作は、首と頭に対応する手のひらの領域に関係します。
- 更年期障害の症状 。 このような状況では、圧力やマッサージを受ける手のひらの面積は、障害の場所によって異なります。
- 膀胱機能障害 膀胱の問題に苦しんでいる患者に対処するとき、リフレクソロジー専門医は一般に腎臓と尿路に対応する手のひらの部分を押してマッサージします。
- 消化不良です。 このような状況では、圧力とマッサージは、消化器系の器官（食道、胃、腸）が映っている手のひらの部分に関係します。
- 背中の痛み この種の問題では、リフレクソロジストは、人体の脊髄、背骨、腰部を反映する手のひらの部分に作用します。
- 不安です。 不安に対抗するために、リフレクソロジストは、胃、腸、脳などの臓器が写っている手のひらの部分でのマッサージと圧力に頼っています。
- 慢性的な痛み そのような状況では、マッサージや圧力操作は、痛みを伴う身体の部分に対応する手のひらの面積に影響を与えます。
多発性硬化症とがん
業界の専門家によると、少なくとも3つの理由から、 多発性硬化症およびがん患者の手のリフレクソロジーも適応となるでしょう。
- それが適所に深刻な病理学的状態から生じるストレスと不安を減らすからです。
- 痛みが軽減されるからです。
- それは、患者が自分の病気に直面している気分や精神的アプローチを改善するからです。
そうは言っても、ハンドリフレクソロジーは多発性硬化症や癌の治療のための伝統的な医学的治療に代わることはできないし、すべきではないことを強調することが重要です。
実際には、伝統的な医学はいくつかの機会にその有効性を実証していますが、手のリフレクソロジーは、現時点では、証明された治療力のない治療技術です。
それがどのように行われているか
古典的なリフレクソロジーハンドセッションの例
古典的な手のリフレクソロジーセッションの開始前に、セラピストは自分の手から衣服 （手袋など） や物 （指輪など）を取り除き 、彼の研究に存在する特別なベッドに座るように「患者」に勧めます。 。
その後、その後、患者の手を徹底的な洗浄と徹底的な検査にかけます。 手の検査は、あらゆる皮膚障害を識別し、手のひらの皮膚の感度を判読するために使用されます。
手の洗浄と検査の終わりに、フェーズの最後のステップが始まり、実際の手のひらのリフレクソロジー（つまりマッサージと手のひらの圧力）が予測されます。
この最後のステップでは、セラピストが 手を温めるために行うべき手の ための一連の運動を患者に示します。
手を温めると、すぐに始まる圧力とマッサージの効果を最適化するのに役立ちます。
知っていましたか…
一般に、より良い結果を得るために、リフレクソロジーを実践する人は手のリフレクソロジーと足のリフレクソロジーを組み合わせます。
手のリフレクソロジーの古典的なセッションの期間
リフレクソロジーセッションの期間は、治療する疾患によって異なります。
しかしながら、平均して、パームリフレクソロジーセッションは40〜45分後に終了します。
望ましくない影響
ハンドリフレクソロジーは広く受け入れられているテクニックです。
まれに、実際には、次のようないくつかの望ましくない影響が生じる可能性があります。
- わずかな驚きの感覚 。 それは「患者」がセッション中に落ちる弛緩状態の結果です。
- 手の痛み それは手のひらの高さでのマッサージと圧力の結果です。
- 座っている動揺の様子 。 これは、初めて手のひらリフレクソロジーの専門家のケアに頼る「患者」に典型的な望ましくない効果です。
禁忌
手のリフレクソロジーは、糖尿病、甲状腺の問題、てんかん、血小板減少症の人にはお勧めできません。
