SiwÄk - miswÄkとも呼ばれる - は、伝統的にアラビア語を話す人々が歯科衛生用の道具として使用しているSalvadora persicaの木の根や小枝から作られた棒です。
siwakは、数cmの樹皮を取り除き、咀嚼の助けを借りて、内部の植物繊維を除去するように、片端にナイフまたは歯で刻まれています。 これらは、パイプクリーナーや歯ブラシの剛毛のように、歯間スペースを食品残渣から取り除き、歯や歯茎から歯垢や歯石を取り除くのに役立ちます。 伝統的に、siwak剛毛は使用前に数秒間ローズウォーターに浸されます、しかし彼らはまた普通の歯ブラシのように少量の歯磨き粉と接触して置かれることができます。 ブラッシングは、あまりこすらずに、歯茎から歯の余白まで垂直方向の動きで行わなければなりません。 それから、使用後は慎重にsiwakをきれいにし、頻繁に磨耗した剛毛を取り除く必要があります。そして、それは新しい樹皮の切片に取り替えられます。
Salvadora persicaの木の樹皮（アラビア語ではarakと呼ばれる）は芳香があり、暖かくて刺激的な味わいがあります。 いくつかの研究は、口臭および歯の病状の予防に有用な、抗菌特性を有する物質の中程度の含有量を示している。 フッ素やケイ素のような鉱物の存在もまた、歯科衛生用の道具としてのシワクの伝統的な使用を支持している。 この主題に関する研究の量は依然として、siwakの使用が現代の歯ブラシのそれと同等、優れた、または劣った効果を有することができるかどうかを立証するには不十分である。
コーランムハンマドで「そこから神への賞賛を渡すので清潔に保つこと」を推奨しているので、miswakの使用も宗教的意義で満たされています。 預言者自身は、彼が自分の死床でそれを必要としたことをとても好んでいた道具であるsiwakで自分の歯をきれいにすることを具体的に忠告します。
