よくある苦情
いわゆる「周期性」乳房の痛みは、月経前の典型的な著しいホルモンの変動に依存すると考えられています。乳房組織は実際には非常に繊細で、毎月起こるホルモンの変動に敏感です。
月経周期に関連する乳房の痛みはいかなる病理学的障害も隠しません、そしてしばしば迷惑で衰弱させますが、それはどんな心配も引き起こすべきではありません。
発生
いくつかの統計によると、3例中2例では、乳房の痛みは月経前の期間と密接に関係しているようです。
乳房周期の痛みは、主に20歳から30歳までの女性に発生する傾向がありますが、閉経前の時期にもよく見られます。 言われていることにもかかわらず、例外があります：実際に、何人かの非常に若い（14-15歳）でさえ月経近くで同じ症状を経験します。
明らかに、更年期の境界を越えた女性はいわゆる周期性胸痛の影響を受けることはありません：それが更年期の後に起こると、それ故に、肥満症は異なる性質の原因を持っています。
症状
月経前症候群に特徴的な症状の長いリストの中で、乳房の痛みは疑いもなく最も厄介で衰弱させるものの1つです。 一般的に、月経の開始の数日前に、乳房痛は非常に重くなるので、胸の上のTシャツの単純で繊細なタッチでさえも本当の拷問に変わる可能性があります。
月経周期に伴う典型的な乳房の痛みは一般的に両方の乳房に影響します。 通常、不快感は胸の上部で知覚され、腕の内側部分に向かって次第に広がっていきます。 この形態の乳房痛を特徴付けるさまざまな症状の中で、私たちは胸部の肥大を忘れることができません。 それが胸の痛みをサイクルになると、これらの小さな結節は月経直後の日に溶解する傾向があります。
乳房の痛みは、いくつかの動きによって悪化することがあります。多くの女性は、性行為の際、ジョギングをする、かさばる箱を持ち上げる、または単に他人を抱き締めることによって痛みの増加を報告します。
心配するとき
月経前期間に関連する古典的な胸痛と潜在的に病理的な乳房痛とを区別するのは良いことです。 すべての女性は自分の体を知り、自分が正しく伝えている徴候や症状を解釈することを学ぶべきです。このため、医師は定期的な自己診断を女性に指示する必要があります。形状、外観、肌の色、乳首のサイズに関する胸。 このようにして、患者はあらゆる異常を早期に認識し、特定の診断のために専門家の管理下に置くことができる。
乳房サイクルの痛みは、不必要な警告を引き起こすべきではありません
- 月経後に退行する
- 胸の形は自然です
- 乳首は引っ込められず、乳状物質を分泌しません。
以下の場合には、代わりに医師との面談が推奨されます。
- 胸痛は正確な箇所に局在しており、一般的な鎮痛薬では緩和されません
- 胸痛は時間とともに悪化し、月経の終了後には後退しません
- 肥満症は通常の日常活動を妨げる
- 乳房は結節性であり、月経流出後に異常な固形塊は「融解」しない
- 乳房の痛みは月に15日以上続きます
不安を避けるために、広く知られている一般的な信念とは対照的に、乳がんの場合、乳房の痛みは比較的まれな発症の症状であることを思い出してください。 。
麻薬
幸いなことに、周期的な乳房の痛みは薬や代替治療に頼ることなく、かなり短時間で自然に解消する傾向があります。実際、乳房のサイクルの痛みを抑えるために鎮痛薬を服用している女性はほとんどいません。
しかし、痛みが起こりにくくなったとき、最もよく知られている薬は口から摂取される一般的な鎮痛薬（イブプロフェンとパラセタモール）です。 直接乳房に塗布する薬もあります。ジクロフェナクやイブプロフェンなどの有効成分は、実際には局所用のゲルや軟膏の形で入手することもできます。
あなたはそれを知っていましたか...
いくつかの治療法は、乳房のサイクルの痛みを悪化させるかもしれません：例えば、高血圧症の治療のためのいくつかの薬と特定の抗うつ薬は、乳房の圧痛を悪化させる傾向があります。 明らかに、最初に医師の意見を参考にせずに治療を中断または調整することは困難です。
場合によっては、女性は、特に痛みを伴う乳房の痛みの周期を落ち着かせるために、一般的なNSAIDよりも強力な薬を必要とします。 可能性のあるすべての分析を行った後、医師は、（乳房の痛みの原因となる）ホルモンの作用を膜受容体のレベルで阻止することができる薬物を患者に処方することができます。 この目的のために、推奨される薬はダナゾール*とブロモクリプチン*です。しかし、これらの薬はしばしば不快な副作用を引き起こし、時には周期関連の胸痛よりはるかに無効にします。
* Danazol：アンドロゲンホルモンの誘導体で、血中のエストロゲンとプロゲステロンのレベルを下げることによって排卵を抑制することができます。 その結果、乳房周期の痛みは再発しない傾向があります。
*ブロモクリプチン：高プロラクチン血症の治療に広く使用されている薬です。 血中プロラクチン濃度を低下させることで、周期性胸痛を軽減します。
対策とアドバイス
いくつかの自然なヒントや特定の小さなトリックは、女性が薬に頼らずにサイクルの痛みをよりよくコントロールするのに役立ちます。
- サポートブラを着用して胸を支えます。 レースやアンダーワイヤーなしで、綿のブラジャーを好むことをお勧めします。 スポーツ中は、弾性繊維で適した拘束ブラを使用することをお勧めします。
- ホットブレストパック：胸部に直接ホットプレスを施すことで、乳房の痛みを軽減できることがあります。
- ヨガやピラティスなどのリラクゼーションコースをたどると、精神に良い影響を与えることもあります。
- 胸の痛みを悪化させると非難される可能性がある刺激的な飲み物（例：コーヒー、コーラ）やチョコレートの摂取を制限してください。
- 必要に応じて、低カロリーの食事療法に従ってください。
- ビタミンEの補給：科学的に証明されていませんが、トコフェロールの補給（最大400 IU、1日3回まで）で乳房の痛みを含む月経前症候群の典型的な症状を有意に改善できると思われます。 治療を開始して3か月後に改善が見られない場合は、服用を中止することをお勧めします。
- 月見草油：古代の民間療法は、特に証明された科学的根拠を欠いているが、月見草油のカプセルを1日3回まで服用することを補足することを計画している。 この植物性物質 - ガンマ - リノレン酸、オレイン酸およびパルミチン酸に富む - は、周期からの胸痛の治療において有効な援助であるように思われます。
- オメガ3の統合：貧弱な魚介類製品の場合に特に有用で、それは体の素因を慢性炎症状態に減らすことによって助けます。特徴的な症状です。
