一般性
膣、ならびに口腔、皮膚、腸および人体の他の部分は、多数の微生物によって占められている。 しかし、それは受動的で不利な植民地化ではなく、他の潜在的に病原性の微生物に対する実際の防御システムです。 この非常に重要な「生態系」は膣内細菌叢と呼ばれます。
膣内細菌叢の重要性
性行為も感染源となる可能性があります。 精子に加えて、そのわずかにアルカリ性のpH（7.4〜7.6）のために、生着および病原体の増殖を促進して、膣の酸性度を減少させます。
構図
健康な女性の膣内細菌叢は、主に乳酸桿菌（またはDoderlein's bacilli ）で構成されています。これは、残りの細菌叢の増殖を調節し、敵対的な細菌による膣のコロニー形成を妨げます。 これらの機能は、以下の機能によるものです。
- 他の微生物が付着する可能性のある部位を占める。
- 直接的および間接的な殺菌作用を有する分子である過酸化水素（H 2 O 2 、過酸化水素としてよりよく知られている）を合成する（白血球の活性を刺激する）。
- 膣環境を酸性化し（pH 4〜4.5）、グリコーゲンを代謝し、そして乳酸を産生する。
変化と膣炎
乳酸桿菌に加えて、膣内細菌叢も、連鎖球菌、腸内細菌、嫌気性微生物、ガードネレラ、カンジダおよびマイコプラズマなどのより少ない程度の他の微生物からなる。 これらのうちのいくつかは、それらが潜在的に病原性であるとしても、それらの有害な作用を実行することができない（正確にはそれらは乳酸桿菌および免疫系によって限られた数に保たれるため）。 しかし、「良い」膣内細菌叢が、質的にも量的にも変化し、したがって「悪い」細菌が豊富な混合植物相に圧倒されることがあります。 一般に細菌性膣炎として知られるこの状態は、例えば、抗生物質および免疫抑制薬を服用しているとき、糖尿病を患っているとき、または重度の精神物理学的ストレスを受けているときに確立される。 この状態は、時には白っぽい、乳白色の喪失を伴う、悪い膣臭の発生によって証明されます。
膣炎 - 何をするか
正常な膣内細菌叢を回復するために、乳酸（乳酸桿菌の増殖に最適なpHを再確立する）およびグリコーゲン（成長に必要な栄養をそれらに提供する）に基づいて特定の製品を使用することができる。 乳酸菌や特定の微生物に対する特定の抗生物質に基づく局所療法もあります。
詳細についてはこちらもご覧ください：細菌性膣炎治療薬»
予防と衛生
膣内細菌叢のバランスを保つことは重要です。
- 親密な地域を適切にきれいにしなさい。 個人的な衛生状態の悪さと強迫的なクレンジングの両方が、局所的な微生物叢の変化に寄与しています。 生理的pH（4または5）の石鹸を使用することをお勧めしますが、親密な消臭剤や内部洗剤は制限する必要があります。
- ジーンズやズボンのように湿気や熱を保持しているため、きついすぎる合成下着は身に着けないでください。有害な微生物の発生に有利な条件が生まれます。 パンティライナーについても同じことが言えますが、流れの日には頻繁に交換する必要があります。
- 性器に対する衣服の継続的な擦れもまた局所刺激を引き起こす可能性がある。 合成繊維よりも優れた蒸散を保証する綿を選択する方が良い。
- 時折性交でコンドームを常に使用してください。 感染が疑われる場合（かゆみや悪臭がするなどの症状がある場合）、性的な安静は医学的診断まで、そしてそれが陽性であれば、抗生物質療法の終了まで重要です。 症状がなくても、常にパートナーに注意を払ってください。
- 自宅で、ホテルで、またはその他の条件で、タオルや下着の一般的な使用を避けます。
- 濡れた水着で長く過ごさないでください。
- 健康的でバランスの取れた食事に従ってください（特に、お菓子や単糖の消費を減らす）。 時折自分自身に休憩を再生して定期的な運動を練習すること。 身体に対するこれらの小さな注意は、より良い免疫効果と、その結果として、膣内細菌叢のより良いバランスで報われるでしょう。
