歯の健康

デンタルフロス - 使い方は?

デンタルフロスとは

虫歯および歯の感染症に対する戦いにおいて、デンタルフロスの適切な使用は、疑いなく歯の完全な健康を維持するのを助け、様々な歯の要素の間に食物の屑および粘着性のプラーク層を深く除去する。

デンタルフロスは、歯ブラシ、歯磨き粉、うがい薬、その他家庭用歯科衛生用の非常に重要な(そしてかけがえのない)道具と一緒に使用する必要があります。

デンタルフロスを使用する場合

そのフロスは少なくとも一日一回、そしてできれば夕方に使用されるべきであることが現在知られている。 まだ疑問があるのは、いつ使うべきかということです。 これに関して、専門家の考えは2つに分けられます。

  • 歯ブラシと歯磨き粉でブラッシングする前に歯の間に糸を通すことを推奨する:歯ブラシや歯磨き粉の活性成分(例:フッ素や漂白剤)を均一にするためのワイヤー歯間亀裂。
  • 他の専門家は歯を磨いた後にだけワイヤーを使うことを提案します:そうすることで、歯ブラシがすでにある量の汚れを取り除いたという仮定から始めて、フロスの働きは促進されます。

しかし、本当に重要なのは、歯ブラシで掃除する前後のデンタルフロスの使用ではなく、むしろ適切な使用方法とフロスの常時使用です。 それでは、デンタルフロスの正しい使い方を見てみましょう。

使用モード

うらやましい笑顔と健康で力強い歯を披露するには、毎日数回、毎日数分の時間を歯の清掃に捧げることが重要です。 歯ブラシを1日に少なくとも3回、そして食事の直後に使用しなければならない場合、フロスは1日に1回か2回歯の間を通過することができます。

  • もう一度繰り返すことをお勧めします。重要なのは、適切な方法で定期的にワイヤーを使用することです。

以下は、デンタルフロスを完璧に使用するための主な規則です。

  1. (スプールコンテナに挿入された特別なファイルの助けを借りて)デンタルフロスのセグメントを30〜40センチの長さにカット
  2. 親指と人​​差し指で伸ばした糸をつかみながら、中指の周りにフロスの両端を巻きます(2回転を推奨)。
  3. 細い歯間のスリットにネジを軽く押し付けます。
  4. 次に、一種のCを形成しているワイヤーで歯を抱きしめます。歯肉縁の下でさえ常に歯をきれいにするためにいくらかの摩擦を与えながら、ワイヤーを(歯冠の端に向かって)滑らせます。 こうすることで、フロスは刃のように振る舞い、プラークを「切断」して取り除きます。

動きはしっかりしていなければなりませんが同時にガムを傷つけたり刺激したりするのを避けるために繊細です。 また、ワイヤーが歯間スペースに挿入されるたびに清掃する表面が2つあることもお知らせします。 したがって、両方の部分でスレッドを渡す必要があります。

  1. ワイヤーが次の歯をきれいにするために取り除かれるときはいつでも、テープのきれいな部分を使うことは不可欠です。
  2. すべての歯で手順を繰り返します。 それは反対側の大臼歯で終わる、後方の歯からフロスを始めることをお勧めします。
  3. 後歯(第一および第二大臼歯、および存在する場合は親知らず)は、デンタルフロスによる衛生の間にいくらかの困難を引き起こす可能性がある。 例えば、歯の混み具合や曲がった歯のために清掃が特に複雑であった場合は、スレッドテンションフォークや振動するデンタルフロスなど、さまざまな器具を使用して操作を簡単にすることができます。

すべての歯をデンタルフロスで洗浄した後、フッ化物を多く含む場合は、洗口剤で口をよくすすぐことをお勧めします。 うがい薬は、口をリフレッシュし、息を改善し、歯のエナメル質を強化することに加えて、ワイヤで除去されたプレートまたは食物の破片の排除を促進する。

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不適切な使用

デンタルフロスの不適切な使用または不使用は、歯科衛生を危険にさらす可能性があります。 上記はまだ過小評価されているように思われます:歯科衛生のためのこの非常に重要な道具の使用はイタリアの習慣の一部であるようには思われません。 だから、あなたがこの効果的な歯科施設を使わないならばあなたが直面するかもしれない危険と複雑さを書き留めて、デンタルフロスの使用を促進しようとしましょう。

まず第一に、 デンタルフロスを使用しないと、手動歯ブラシでは手が届きにくい場所に歯垢が滞留するのを助長します。 時間が経つにつれて、プラーク堆積物は進化し、プロの歯のクリーニングによってのみ除去することができる本当の結石堆積物になります。 口腔細菌叢の多数の細菌を保持することによって、歯垢および歯石が、何よりもまず虫歯の歯の感染症の危険にかかりやすくするということを簡単に覚えておきましょう。 ただし、ブラシやフロスで取り除かれていない歯垢も口臭、歯肉炎、歯茎の出血の原因となることを忘れないでください。

口腔の洗浄が不十分→歯垢沈着→歯石形成→歯の感染症:う蝕、歯髄、膿瘍、嚢胞、肉芽腫など

フロス不適切な使用は 、特にハスティの場合は、歯の間に閉じ込められた汚れが効果的に除去されないだけでなく、歯茎を炎症または外傷を与える危険性があるため、同様に重要ではありません。

ある点で繰り返し壊れているデンタルフロスは、警報ベル、う蝕の可能性のある徴候、歯石の蓄積、または充填の不均一(あふれている)です。

適応症と禁忌

効果的な反応を得るためには、10年以内に、またはいずれにせよ母乳の歯が抜けて永久のものと交換した後にデンタルフロスを使い始めることが賢明です。

デンタルフロスの定期的な使用は、特定の歯科解剖学的障害がある患者を除いて、ほぼすべての人にとって推奨される歯科診療です。 例えば、伝統的なワイヤーの使用は特に狭い歯間スペースの存在下では示されていません:同様の状況では、ワイヤーへの過度の圧力は歯茎を傷つけ、怪我や小さな傷を引き起こす可能性があります。 この場合、特に繊細なデンタルスレッド(例:ガムマッサージ)を使用することをお勧めします。

さらに、抜歯直後のデンタルフロスの使用はお勧めできません。手術後の最初の5〜7日間で、実際に抜歯した部分は特に敏感で腫れ、痛みを伴います。 ; したがって、抜歯点近くの歯の汚れを取り除くためにデンタルフロスを使用することはお勧めできません。